Как да подготвим Тофу за деца
Изработен от засъхнала соево мляко , тофу е богат източник на хранителни вещества, включително протеини и фибри . Наред с ползите за здравето , тофу е универсален храна, която може да се получи в най-различни начини за вашето бебе . Използвайте копринената тофу да направите свои собствени бебешки десерти и пюре , чубрица ястия . Направи здравословни закуски пръст хранителни използвате много твърдо тофу , което също прави един добър заместител на месото по всякакви ежедневни рецепти . Накъдето и да реши да изготви тофу , той ще бъде здрав допълнение към нещата на бебето ви диета.
Ви е нужно
Silken и извънградски фирма тофу
Бебета плодов сок
Плодове
Зеленчуци
Зехтин
подправки
галета
Бебешки зърнени
Инструкции
Инструкции услуги 1
решите какъв тип тофу , които бихте искали да използвате от наличните три текстури . Silken тофу е много мек и има кремообразна вкус , а мека и извънградски фирма тофу са по-съществени .
2
Добави копринената тофу да чаша на бебето плодов сок и се сливат , за да се направи бебе плодове ласкател . Алтернативно , разбъркайте копринената тофу с пюре от зеленчуци, като моркови или броколи , за солени закуски . Това е добър начин да се получи бебе, което току-що започна да яде твърда храна първата си вкус на тофу . Световния съюз 3
Cut парчета извънградски фирма тофу в -смилаеми парчета за вашето бебе до имат като хапки . Ако предпочитате да се готви на тофу , се запържва леко в малко количество зехтин за около пет минути. За допълнителен аромат , добавете подправки като черен пипер , чесън или босилек .
4
Хвърли малки парчета извънградски фирма тофу в галета или бебе от зърнени култури и се пече във фурната на 300 градуса по Фаренхайт за около 15 минути. Тези хрупкави тофу парчета могат да бъдат използвани като крутони в супата на вашето бебе .
5
Обмислете използването тофу като заместител на месо или риба в чиния вашето бебе е имал в миналото . Просто следвайте рецептата , както обикновено , и добавете тофу вместо месо . Не забравяйте , тофу не отнема много време , за да се готви , така добави към рецептата към края на готвенето . Световния съюз сайта
-
от:Jennifer Caffelle Ръководство за родители за най-важните житейски умения за деца по възраст, от деца в предучилищна възраст до тийнейджъри. Подготвяте ли детето си да бъде самостоятелно? Обучаването на вашето дете на житейски умения е важно -
Търсите сладки лакомства за следващото си парти за Хелоуин? Ето нашите любими рецепти с тематика за Хелоуин и вдъхновени, които ще се насладите както на приготвянето, така и на хапването. 1. Бисквитки с тиквена нутела Ако обичате вкусовете на тиква -
Социалното дистанциране се оказа трудно за много семейства, но дали би било по-лесно, ако можете да го направите с приятели? Докато пандемията продължава, някои семейства започват да се събират в така наречените „двойни балони“, за да се подкрепят вз
