• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как ще храните бебето си?

Когато сте бременна, имате много за да мислите и искате отговори на много въпроси — включително как да храните бебето си. Можете да изберете от няколко начина да го храните, в зависимост от това какво най-добре ви пасва на вас двама.

Какви са вашите опции за хранене?

Бебетата имат нужда от мляко, съдържащо определени качества, за да растат и процъфтяват. Те не могат да переварят никаква друга форма на хранене, докато не са на около 6 месеца. Препоръчва се да храните бебето си само с майчино мляко — нарича се ексклузивно кърмаене — за първите 6 месеца. След това можете да въведете твърда храна, докато продължавате да кърмите.

Ако не планирате да кърмите, можете да дадете на бебето си изцедено майчино мляко (ЕММ), бебешка формула или комбинация от ЕММ и формула, което се нарича смесено хранене. Бебета, които са преждевременно родени, нездрави или получават грижа в специални отделения, могат да бъдат храняни и с донорско човешко мляко.

Кога е правилният момент да размислите как ще храните бебето си?

Няма правилен момент да решите как ще храните бебето си, макар че можете да имате ясна предпочитание преди бебето да се роди.

Може да искате или да не искате да кърмите. Причини за некърмаене включват прием на лекарства, рак на гърдите или негативно преживяване.

Какви са ползите от кърмаенето?

За бебето ви

Каквото и да е количеството кърмаене е полезно, дори ако изберете да давате майчино мляко заедно с формула.

Майчиното мляко помага за:

• подобрена имунност към много инфекционни болести, поради антителата в майчиното мляко
• поддържане на здравословно тегло и предотвратяване на ожирение
• намаляване на риска от внезапна необяснима смърт при бебета (СУДИ)

За вас

Майчиното мляко помага за:

• матката ви да се скрати и върне до предишния си размер
• предотвратяване на редица здравни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, рак на гърдите и яйчници, и тип 2 диабет

Какво ако не мога да реша дали искам да кърмя или не?

Можете да предприемете няколко мерки, за да ви помогнат да решите дали искате да кърмите. Поповяйте съвет от хора, чието мнение уважавате. Можете също да изследвате и проверявате фактите, използвайки качествени, доказателства-базирани източници. Опитайте да пазите отворен ум.

Много жени, които опитват кърмаенето, установяват, че го харесват.

Защо кърмаенето не би било правилно за мене и бебето ми?

Някои жени просто усещат, че кърмаенето не е нещо, което искат да правят. Това също не е рядкост — жени да опитват кърмаенето, преди да решат колко дълго да продължат.

Кърмаенето също може да бъде предизвикателство, когато майка и бебе са разделени, например когато майката се връща на работа. За да помогнете за управление на това, можете да кърмите бебето си, когато сте с него, и да давате ЕММ или формула, когато сте разделени. Партньорът ви или другият родител на бебето също може да го хранят с ЕММ от биберон. Това е добър начин за тях да се свържат един с друг.

Бебета, които са преждевременно родени, нездрави при раждането или с закъснения в развитието, могат да се борят да научат да цъкат ефективно. На някои жени се съветва да изцедят своя колострум преди раждането, така че да може да бъде замразен и предложен на бебето след раждането.

Освен това, понякога кърмаенето не е опция, когато майката е нездрава или има медицинско състояние.

Формула — какво трябва да знам?

Всяка формула, която може да бъде закупена в Австралия, ще отговори на хрантелните нужди на бебето. Важно е да прочетете продуктовата информация и да приготвите формула точно така, както препоръчва производителят.

Повечето австралийски родилни болници участват в Инициативата „Приятелски към бебето“ (BFHI). Ако планирате да храните бебето си с формула от раждането, може да трябва да носете собствени биберони, формула и съски в болницата.

Топ съвети за решаване как да храните бебето си

1. Говорете с вашия родилен грижовник за това какво е правилно за вас. Опитайте се да не вземате твърди решения преди бебето ви да се роди.
2. Разберете, че кърмаенето е умение, което всяка майка и бебе могат да научат, и може да отнеме време, за да изградите увереност и да се запознаете един с друг.
3. Само вие знаете какво е правилно за вас и бебето ви. Ако дадете на бебето храненето, от което има нужда, не трябва да оправдавате избора си.
4. Бъдете търпеливи с себе си и бебето си, докато двама учите какво включва храненето.
5. Помнете, важното е бебето ви да е доволно и да получава храненето, от което има нужда, за да расте и процъфтява.