6 признака, че кърмещото ви бебе получава достатъчно мляко

За разлика от храненето с адаптирано мляко или изпомпването, е почти невъзможно да се каже колко мляко получава вашето бебе, когато кърмите – и дали е достатъчно или не. Един сигнал е добрата стара интуиция.

„Винаги можех да разбера кога дъщеря ми се храни добре и получава достатъчно кърма“, казва Дженифър Абт, майка на едно дете в Ню Йорк. „Тя просто изглеждаше щастлива, доволна и пълна – и обикновено сънлива!“

Но можете също така да държите очите си обелени за по-конкретни, издайнически индикатори, че бебето не получава достатъчно кърма, както и индикатори, че консумира достатъчно количество.

Ако не сте сигурни дали вашето малко дете получава достатъчно кърма на няколко дни или дори на няколко месеца, внимавайте за тези ключови признаци според експертите.

Кърменето в началото

Непосредствено след раждането няма нужда да се фокусирате върху това колко кърма получава вашето бебе, тъй като гърдите ви все още не произвеждат мляко.

„През първите няколко часа и дни от живота, гърдите на младата майка ще произвеждат малки количества гъста жълта субстанция, наречена коластра, която е богата на протеини“, казва д-р Хилари Луис, съвет -сертифициран педиатър в Далас. „Зрялата кърма ще дойде на третия или четвъртия ден от живота или някъде около 72 до 96 часа след раждането.“

Луис обяснява, че новородените, които кърмят добре, ще получават малки количества коластра през първите три до четири дни от живота си, което ще им помогне да отделят меконий – тези първи черни, катранени изпражнения.

„Целта е новороденото да има едно до две изпражнения през първия и втория ден от живота“, казва тя.

Колко трябва да яде новородено?

Важно е също да се отбележи, че в началото храненето при поискване (когато бебето е гладно) се препоръчва както за хранителните нужди на вашето бебе, така и за подпомагане на стимулирането на производството на мляко. (Ключът за успешното кърмене е да се съсредоточите върху първия час след раждането.)

След като млякото ви влезе, важно е да се съсредоточите върху това как изглежда вашето бебе като цяло, за разлика от конкретен брой – особено когато кърмите изключително.

„Не е добра идея да се фокусирате върху определени количества кърма, защото всяко бебе е толкова различно“, казва д-р Ник ДеБлазио, педиатър и медицински директор на Педиатричния център за първична помощ в Медицински център на детската болница в Синсинати в Синсинати, Охайо. „В действителност някои бебета ще приемат повече или по-малко, в зависимост от техните нужди. Освен това е трудно да се каже колко мляко получава бебето, когато се храни от гърдата."

По принцип през първия месец бебетата трябва да сучат между 8 и 12 пъти на ден, което е приблизително на всеки един и половина до три часа.

Признаци, че бебето ви е гладно

Според д-р Сюзън Кроу, акушер-гинеколог и клиничен доцент по акушерство и гинекология - фетална медицина на майката в Станфордския университет в Пало Алто, Калифорния, плачът обикновено е късен признак на глад за бебета .

По-ранните сигнали за глад включват:

  • Отваряне на устата и извеждане на езика.

  • Завъртане на главата от едната на другата страна.

  • Пляскат устни заедно.

  • Смучат юмрука си.

„Когато бебетата реагират, когато проявяват тези ранни признаци, те често лесно се закопчават за гърдата“, казва Кроу. „След като бебето достигне точката на плач, може да се наложи да го успокоите, преди да е готово да засуче.”

Признаци, че бебето ви получава достатъчно кърма

Ако бебето ви не издава никакви типични сигнали за глад, но все още се притеснявате, че не получава достатъчно кърма, ето няколко неща, на които да следите:

1. Мокри и замърсени пелени

Добър знак, че вашето бебе получава достатъчно кърма, са пелените му. Според клиниката Mayo, бебетата, които са на 5 дни или повече, вероятно приемат достатъчно кърма, ако имат поне шест мокри пелени на ден и поне три изхождания.

„След първите няколко дни бебетата трябва да си правят често мокри пелени, а урината трябва да е бледа, а не тъмна и концентрирана“, казва Кроу. "Ако има адекватен прием на мляко, новороденото ще има меки жълти изпражнения до петия ден."

Кроу също отбелязва, че с порастването на бебетата изпражненията не винаги са надеждна мярка за приема на кърма, тъй като моделите на изпражнения на кърмените бебета могат да варират значително.

2. Празни гърди

Знак, който лично можете да почувствате, ако бебето ви се е хранило добре? Твоите гърди! Чувстват ли се „празни“ и меки или все още пълни с мляко?

„Обръщането на внимание на това как се чувстват гърдите ви след хранене е добър знак за това колко добре се храни бебето“, казва Луис. „Когато са пълни с мляко, гърдите обикновено са по-пълни, по-стегнати и по-големи. След като бебето е сукало добре, гърдите трябва да се чувстват по-меки и понякога по-малки."

3. Бебешко оцветяване

Ако бебето ви има жълтеникав оттенък на кожата си, то може да не яде достатъчно и е важно да говорите с лекаря си.

„Внимавайте за всяко жълто обезцветяване на кожата на бебето, което може да показва жълтеница“, казва Луис. „Няква степен на жълтеница може да бъде нормална, но бебетата, които не наддават на тегло [в резултат на не приемане на достатъчно храна], обикновено имат по-високи нива на жълтеница. Нивата на жълтеница винаги трябва да се проследяват в педиатърния кабинет, тъй като изключително високите нива могат да причинят увреждане на мозъка, наречено kernicterus."

4. Наддаване на тегло

Вместо да се чудите колко кърма получава бебето ви, направете равносметка на това как му пасват пелените и дрехите. Плува ли все още с тениските си? Или ги попълва малко повече? Наддаването на тегло е един от най-големите показатели, че бебето ви получава достатъчно кърма и за щастие в началото теглото му ще се проверява често в кабинета на педиатъра.

„Новородените, които кърмят, трябва да се върнат към теглото си при раждане на 2 седмици“, казва Луис.

Ако бебето ви е между прегледите при лекар и не сте сигурни дали наддава, отново направете равносметка на изпражненията му в началото.

„През първия месец от живота, кърмено бебе, което наддава добре, често ще има мокра и мръсна пелена всеки път, когато яде“, казва Луис. „Бебе, което не наддава на тегло, често ще остане без изпражнения за един ден или дори повече.”

5. Звуково преглъщане

Да чуете как бебето ви поглъща (и вероятно да видите млякото да тече от устата й) е добър начин да разберете, че се храни добре.

„​Ако бебето се храни енергично на гърдата и се чува звуково преглъщане, това е добър знак, че получава достатъчно кърма“, казва Кроу.

6. Щастливо, доволно бебе

Изглежда ли вашето бебе щастливо, след като яде, сякаш току-що е хапнало добре и е готово да се отпусне или да подремне? Ако да, тя вероятно получава достатъчно кърма.

„През първите две седмици от живота на дъщеря ми тя винаги плачеше и спеше много лошо“, казва Джесика Ситрино, майка на две деца в Ню Хейвън, Кънектикът. „Започнах да я кърмя по-често и малко по-дълго всеки път и тя почти се превърна в различно бебе. Горкият беше гладен!’

Кърмене след започване на твърди храни

Ако се чудите колко кърма трябва да получава вашето малко дете на 6 месеца или приблизително по времето, когато започне да яде твърди, няма магическо число. Тя се основава на предпочитанията на вашето бебе и количеството мляко, което произвеждате. (Ако започнете да пропускате сесиите за кърмене за твърда храна, доставките ви ще намалеят.)

„Когато бебето започне да консумира твърда храна след 6 месеца, консумацията на кърма може да остане приблизително същата или постепенно да намалее в зависимост от количеството твърда храна, която бебето ви яде“, казва Кроу. „Все пак това е основен източник на хранене. Въпреки това, до 12 месеца нуждите от кърма може да намалеят с близо 50%, ако все още кърмите."

Без да можете да измерите точно колко кърма приема вашето бебе, е трудно да се прецени дали получава достатъчно или не. Но когато знаете знаците, които да търсите, се доверявате на интуицията си и имате малко практика под колана си, вие двамата вероятно ще се справите за нула време.


Previous:

Next: