• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

6 знака, че кърмещото с гърди бебе получава достатъчно мляко

За разлика от кърмене с формула или изцеждане, е почти невъзможно да се каже колко мляко получава бебето ви, когато кърмите с гърди – и дали е достатъчно. Един сигнал е добрият стар интуиция.

"Винаги можех да кажа, когато дъщеря ми е имала добро кърмене и е получила достатъчно гърдно мляко", казва Дженнифър Абт, майка на едно в Ню Йорк. "Тя просто изглеждала щастлива, удовлетворена и насята – и обикновено сонена!"

Но можете също да държите очите си отворени за по-конкретни, разкриващи индикатори, че бебето не получава достатъчно гърдно мляко, както и индикатори, че тя консумира адекватно количество.

Ако не сте сигурни дали малкото ви е получава достатъчно гърдно мляко на няколко дни или дори няколко месеца, обърнете внимание на тези ключови знаци, според експертите.

Кърмене с гърди в началото

Веднага след раждането, няма нужда да се фокусирате върху колко гърдно мляко получава бебето ви, тъй като гърдите ви все още не произвеждат мляко.

"В първите няколко часове и дни на живота, гърдите на нова майка ще произвеждат малки обеми от густо жълто вещество, наречено колострум, което е богато на протеин", казва дър Хилари Льюис, борд-сертифициран педиатър в Даллас. "Зрело гърдно мляко ще дойде на третия или четвъртия ден на живота или някога около 72 до 96 часа след раждането."

Льюис обяснява, че новородените, които кърмят добре, ще получат малки обеми от колострум по време на техните първи три до четири дни живот, което ще им помогне да излекуват мекониум – тези първи черни, катеранови стълби.

"Целта е, че новороденото да има един до две стълба на първия и втория ден на живота", казва тя.

Колко трябва да яде новородено?

Важно е също да се отбележи, че в началото, кърмене по поискване (когато бебето е гладно) се препоръча за двете – за хранителните нужди на бебето ви и за стимулиране на млечнопроизводството. (Ключ към успешно кърмене с гърди е да се фокусирате върху първия час след раждането.)

Веднъж млякото ви е дошло, е важно да се фокусирате върху това как изглежда бебето ви общо, за разлика от конкретен брой – особено когато кърмите изключително с гърди.

"Не е добра идея да се фиксирате върху конкретни количества гърдно мляко, защото всяко дете е толкова различно", казва дър Ник ДеБласио, педиатър и медицински директор на Центъра за педиатрична първична грижа в Детската болница в Синати, Охайо. "В реалността, някои бебета ще вземат повече или по-малко, базирано на техните нужди. Също, е трудно да се каже колко мляко получава бебе, когато кърми от гърдата."

Общо взето, през първия месец, бебетите трябва да кърмят между осем до 12 пъти на ден, което е около на всеки един и половина до три часа.

Знаци, че бебето ви е гладно

Според дър Сюзан Кроу, акушер-гинеколог и клиничен асоциат професор по Акушерство и Гинекология-Материнско Фетална Медицина в Станфордския университет в Пало Алто, Калифорния, плачът обикновено е късен знак за глад за бебетата.

По-рани гладови сигнали включват:

• Отваряне на устата си и изкарване на езика.
• Завъртане на главата си от страна на страна.
• Удряне на устните си заедно.
• Засасване на пестта си.

"Когато бебетата се отговаря, когато показват тези ранни знаци, те често хващат гърдата лесно", казва Кроу. "Веднъж бебето е достигнало точката на плач, може да се наложи да го успокоите преди да е готово да хване."

Знаци, че бебето ви получава достатъчно гърдно мляко

Ако бебето ви не дава никакви типични гладови сигнали, но все още сте притеснени, че не получава достатъчно гърдно мляко, ето няколко неща за наблюдение:

1. Мокри и замърсени бебелушки

Добър индикатор, че бебето ви получава достатъчно гърдно мляко, са неговите бебелушки. Според Клиниката Майо, бебета на 5 дни или по-стари са вероятно да вземат достатъчно гърдно мляко, ако имат поне шест мокри бебелушки на ден и поне три стълбови движения.

"След първите няколко дни, бебетите трябва да правят чести мокри бебелушки, и урината трябва да е бледо, а не тъмна и концентрирана", казва Кроу. "Ако има адекватно млечно приемане, новороденото ще има меки, жълти стълбови движения до петия ден."

Кроу също отбелязва, че, като бебетата растат, стълбът не винаги е надежден меродajal за гърдно млечно приемане, защото моделите на стълбови движения при кърмени с гърди бебета могат да варират широко.

2. Празни гърди

Знак, който лично можете да усетите, ако бебето ви е имало добро кърмене? Гърдите ви! Те усещат ли "празни" и меки или все още пълни с мляко?

"Внимание към това как се чувстват гърдите ви след кърмене е добър знак за това колко добре бебето яде", казва Льюис. "Когато са пълни с мляко, гърдите са обикновено по-пълни, по-твърди и по-големи. След като бебето е кърнало добре, гърдите трябва да се почувстват по-меки и понякога по-малки."

3. Оцветяване на бебето

Ако бебето ви има жълтав оттенък на кожата, може да не яде достатъчно, и е важно да говорите с нейния лекар.

"Пазете око за всякакво жълто оцветяване на кожата на бебето, което може да покаже жълтуха", казва Льюис. "Някаква степен на жълтуха може да бъде нормална, но бебета, които не набират тегло [като резултат от не взимане на достатъчно храна], обикновено имат по-високи нива на жълтуха. Нивата на жълтуха трябва винаги да се следват в педиатричен кабинет, защото изключително високи нива могат да причинят мъчнен урон на mozъка, наречен керниктерус."

4. Набиране на тегло

Вместо да се чудите колко гърдно мляко получава бебето ви, вземете стока от това как ѝ се слагат бебелушките и дрехите. Всичко ли плува в бодито ѝ? Или леко се пълни? Набирането на тегло е един от най-големите индикатори, че бебето ви получава достатъчно гърдно мляко, и наслада, в началото, теглото ѝ ще бъде проверявано често в педиатричния кабинет.

"Новородени, които кърмят с гърди, трябва да се върнат до раждалното си тегло до 2 седмици възраст", казва Льюис.

Ако бебето ви е между лекарски прегледи и не сте сигурни дали набира тегло, отново вземете стока от стълбовете ѝ в началото.

"В първия месец на живота, кърмено с гърди бебе, което набира тегло добре, често ще има мокра и замърсена бебелушка всеки път, когато яде", казва Льюис. "Бебе, което не набира тегло, често ще мине ден или дори по-дълго без стълбово движение."

5. Чути гълтания

Чуване на бебето си да гълта (и възможно виждане на мляко, изтичащо из устните ѝ) е добър начин да знаете, че тя яде добре.

"Ако бебето енергично кърми на гърдата и се чуват гълтания, това е добър знак, че тя получава адекватно гърдно мляко", казва Кроу.

6. Щастливо, удовлетворено бебе

Изглежда ли бебето ви щастливо след като яде, сякаш току-що е имало добро ястие и е готова да се разслаби или да заспя? Ако да, вероятно получава достатъчно гърдно мляко.

"През първите две седмици от живота на дъщеря ми, тя винаги плакаше и спаше наистина зле", казва Джесика Ситрино, майка на две в Ню Хейвън, Конектикут. "Започнах да я кърмя по-често и малко по-дълго всеки път, и тя по-скоро се превърна в съвсем друго дете. Скучно бебе!'"

Кърмене с гърди след започване на твърда храна

Ако се чудите колко гърдно мляко малкото ви трябва да получава на 6 месеца или около времето, когато започва твърда храна, няма магическо число. Това е базирано на предпочитанията на бебето ви и колко мляко произвеждате. (Ако започнете да пропуснете кърмения за твърда храна, снабжението ви ще намалее.)

"Когато бебе започва да консумира твърда храна след 6 месеца, консумацията на гърдно мляко може да остане примерно същата или постепенно да намалее, в зависимост от количеството твърда храна, която бебето ви яде", казва Кроу. "Това все още е основен източник на хранение, обаче. Въпреки това, до 12 месеца, нуждите от гърдно мляко могат да спаднат близо до 50%, ако все още кърмите."

Без да можете да измерите точно колко гърдно мляко взема бебето ви, е трудно да се прецени дали получава достатъчно. Но когато знаете знаците, за които да търсите, разчитате на интуицията си и имате малко практика под ремъка, вие две ще уловите ритъма в никакво време.