• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bu normal bir Yürüyor Gece boyunca Wake Up ve Uyku dön Fall için mi ?

gece Toddlers uyanış normal bir durumdur. Aile faaliyetleri , ancak , bazen uykudan uyandırmak için yürümeye başlayan teşvik . İlginç konuşma ve bir uyanma döneminde çocuğunuzun kontrol zaman oynamak için eğlenceli bir zaman olarak gece ziyareti görüntülemek öğrenmek çocuklar için eğlence vermek . KidsHealth o gece uyandığında sizin yürümeye başlayan denetimi önerir , ancak uyku için hızlı bir dönüş teşvik etmek , kısa ve sıkıcı bir ziyaret yaparak önerir .

Uyku vücudu almak döngüsü bir dizi içerir
Uyku Desenler resmi aşamalardan ve beyin . Bebek tulumları Washington Üniversitesi'ne göre , her uyku döngüsü sırasında REM , derin uyku fazında , 20 ila 30 dakika var . Tipik bir yürümeye başlayan bir gece birkaç döngüleri geçer . Döngüleri , ilk iki aşamada hafif uyku ile başlar , ve çocuklar kısaca uyanmak ve sesler veya fiziksel rahatsızlık odası tarafından rahatsız edildiğinde bu saatlerde uyumak için geri düşebilir . Oda gürültü ve parlak ışık miktarını en aza indirmek çocukların uyanma olmadan ağır uyku döngüsü içine taşımak yardımcı olur .
Rahatsızlık Waking

Rahatsız pijama , çarşaf , battaniye veya çocuklar geçici uyanmak neden olabilir pantolon bacaklarını aşağı çekin veya yatak yeniden düzenlemek için . Çocuğunuz yatak altında güvenli sıkışmış kalır uygun pijama ve yatak seçerek gece boyunca uyandırmak için riskini en aza indirmek . Bebekler uyanmak ve kollarını ve bacaklarını yeniden konumlandırmak için oyuncaklar taşımak gerektiğinde oyuncaklar ile dolu yatakları ve yataklar da ses uyku ile müdahale .
Ayrılık Kaygısı
En yeni yürümeye başlayan çocuklar ne zaman endişeli hissediyorum

ilk gece babasından ayrı , ve bu ilk birkaç uyku evrelerinde hafif uyku dönemine üzerinde taşır . Genç çocuklar güvencesi için uyanmak , ve yakındaki bir komidin üzerinde göz hizasında bir favori oyuncak yerleştirerek çocuklara uyku dönmek için derhal rahatlık verir . Bazı bebekler gecenin bu süre içinde güvence kazanmak için küçük battaniye sarılmak . Mayo Clinic ayrılık kaygısı genellikle yaş 24 ay buharlaşır notları , ancak bazı bebekler hala okul öncesi aracılığıyla bu duyguları yaşarsınız.
Rüya ve kabuslar

Cleveland Clinic
raporları
kötü rüyalar ve kabuslar tipik olarak 3 ve 6 yaş arası çocuklar için başlar . Stres altında Toddlers , oda ışığı veya dışında sesler tarafından aşırı yorgun , ya da rahatsız bazen de gece terörü . Genç uyuyanlar bazen oturup çığlık , bağırma , bağırmak , açık gözlerle bakmak veya çevresinde thrash . Terör sonra , yürümeye başlayan Mayo Clinic göre , derin uyku döner ve olayı hatırlamıyor . Senin yürümeye başlayan bir favori doldurulmuş oyuncak veya küçük battaniye ile uyumaya izin kötü bir rüyadan uyandıktan sonra uyku dönmek için onu gerçekte yardımcı olur . Bazı bebekler yabancı ortamda uyurken . Düşük gece - ışık
Uyku Talking konforu hissetmek ve satmak Yürüyüş

yürümeye başlayan konuşmak olabilir ve uyku sırasında dolaşmak . Ebeveynler genellikle çocukları bu dönemlerde uyanmak düşünüyorum , ama yeni yürümeye başlayan çocuklar KidsHealth göre , sık sık olay hiçbir bellek ve gece kesintisiz hemen sonra uyumak için geri düşmek . Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi bebekler genellikle genç yaşından önce davranışı büyümek rağmen çoğu çocuk , gece yürüyüş ya da bir süre konuşuyor yaşadıklarını söylüyor .