Gece boyunca Uyku Self geri dön Put Toddler Nasıl Eğitirsin

genellikle gecenin ortasında sırasında uyanmak Toddlers bir ebeveyn veya bakıcı geri uyku onları yatıştırmaya yardımcı olması için alışmak . Ancak , bu sonuçta çocuk ve çok gerekli dinlenme yetişkin hem soymaktan biter , hangi kendi uykuya geri düşmek mümkün olma desen dönüşebilir . Geceleri kendi uykuya geri düşmesine bir bebek Öğretim Sen <
dolması hayvan veya battaniye
Nightlight
Talimatlar ihtiyaç duyacağınız herkes .
Ilgi daha fazla uyku neden olur br> 1

uyku zamanı geldiğinde çocuğunuz anlamanıza yardımcı olacak bir düzenli yatmadan rutin oluşturun . Her gece aynı anda yatağa çocuğu koyun ve takip düzenli bir desen öncesinde yatağa , böyle yatağa konduğunu sonra , bir banyo sahip kitap okuma gibi .
2

için bir yatıştırıcı ayarı sağlayın böyle o rahatlatıcı bulur doldurulmuş hayvan ya da battaniye gibi bir favori lovey dahil olmak üzere yürümeye başlayan yatağı . Çocuk gece boyunca uyandığında oda korkutucu görünmüyor böylece odasında bir gece lambası koyun .
3

Be yürümeye başlayan gece boyunca uyandığında , sakin yatıştırıcı ve kısa . Uyku zamanı çocuğun söyle , onlara bir öpücük ya da sarılmak ve sonra odayı terk . Dönmeden önce en az beş dakika bekleyin . O , uyku onlara kısa bir öpücük ya da sarılmak zamanı olduğunu tekrar yürümeye başlayan söyle , ve tekrar bırakın .
4

Tekrar , iki dakika her seferinde sen gitti aralıklarla artar. 15 dakika ulaşana kadar başka deyişle , vb beş dakika , yedi dakika , dokuz dakika bekleyin ve . Sonra odasına dönmeden önce 15 dakika beklemeye devam . Eğer sakin ve tutarlı kalırsa , yürümeye başlayan çocuk sonunda uykuya geri düşecek .
5

yürümeye başlayan çocuk uykuya dalmak daha hızlı ve daha az ağlamaya başlayana kadar gerektiği gibi gece tekrarlayın . Bu desen yinelenen birkaç gece sürebilir , ancak çoğu yeni yürümeye başlayan çocuklar bir hafta içinde geceleri kendini yatıştırmaya mümkün başlayacak .

Previous:

Next: