Çocuğunuzu Gece Boyu Uyanmadan Yatma Yolları: Sorun Sizde Olabilir

Çoğu zaman, çocuğunuzu gece boyu uyutmanı engelleyen şey O BÜYÜKSÜNÜZ, çocuk değil. Nedenini keşfedin.

İhtiyacınız Olacaklar

  • Sabır
  • Komşulara bildirim (uyku eğitimi geceleri gürültü olabilir)
  • Uyku kaçırılacak boş bir hafta sonu

Uygulama Adımları

  1. Bebeğiniz gece boyu uyumaya hazır mı? En az 1-2 ay yaşında olmalı. Yenidoğan o erken dönemde gece boyu uyumamalı; sık sık beslenmesi gerekir. Çocuğunuz gündüz 3-4 saat kesintisiz uyuyabilmeli. Hala gündüz gece saat saat uyanıyorsa, hazır değildir.

  2. Çocuğunuzu tanıyın. 6-8 hafta sonrası bebekler genellikle o kadar sık beslenmeye ihtiyaç duymaz; her yemekte aldığı miktar artar. Anne sütü veriyorsanız bu daha zor olabilir; bebekler anne sütünde daha sık beslenir, süt o kadar dayanmaz.

  3. Beslenme miktarını maksimize edin. Gündüz anne sütü, gece formül ile destekleyin. Eşiniz bebiğin içebileceği kadar sütü içirmeye çalışabilir (önerilmez). Genellikle emzikten sonra 60 ml (2 oz) formül denendi, bebek nadiren hepsini içirdi.

  4. Uyku döngüsünü geceye ayarlayın. Yeni doğanlarda döngü rastgeledir (9 ay karanlıkta kaldılar). Gündüz uykuları aralarını yavaşça uzatarak bebeği mümkün olduğunca uykulu tutun.

  5. Daha büyük bebekler için: gece uyanıp dikkat/ilgi çekiyorlar. Bu çocuklar artık ekstra yemek yiyor, aç olmayabilirler ama ilgi beklerler. Genellikle kendi yataklarında başlarlar, gece ortasında ebeveyn yatağına geçerler.

  6. Bu alışkanlığı bozmak için "tough love" (şefkatli ama kararlı tutum) gerekir. Siz ve eşiniz başka sorumluluğu olmayan bir hafta sonu (veya uzun hafta sonu) ayırın; o gece az uyuyacaksınız.

  7. Çocuk yattıktan sonra siz de uyuyun. Gece ortasında uyanınca (genelde 3-4 saat sonra), odasına gidin (sizin odanızadaysa ayrı odaya alın). Sırtını ovun, sakinleştirin. ASLA KALDIRMAYIN! Sert görünse de, siz çocuğu kaldırarak sakinleştirmeyi, çocuk da ağlayarak sizi eğitmeyi öğrettiniz.

Previous:

Next:

  • Disiplin ve Ceza: Çocuk Gelişimindeki Fark
    Disiplin ve Ceza: Çocuk Gelişimindeki Fark
    Disiplin ve ceza arasındaki ana fark, disiplinin çocuklara yeni bir davranış öğretmesi, cezanın ise çocuklara korku yoluyla yeni bir davranış öğretmesidir. İçindekiler Disiplin ve Ceza Arasındaki Fark Disiplin vs Ceza Bilimi İnsan Beyni Korku ve B
  • Jenerik ve Bakıcıların Çocuklara ve Ailelerine Hediye Verip Vermemesi Gerekiyor mu?
    Jenerik ve Bakıcıların Çocuklara ve Ailelerine Hediye Verip Vermemesi Gerekiyor mu?
    Tatil sezonu yaklaştıkça merak ettik... Jenerikler ve bakıcılar genellikle baktıkları çocuklara hediye alır mı? Jenerikler, bakıcılar ve diğer bakım sağlayıcılar teknik olarak çalışan olsalar da, çalıştıkları ailelerle çok yakınlaşırlar ve genellikle
  • Nanny Paylaşımı Sizin İçin Doğru mu?
    Nanny Paylaşımı Sizin İçin Doğru mu?
    Bakıcı paylaşmayı düşünüyorsanız ödevlerinizi yapmayı unutmayın: Nanny paylaşımları ve ortak bakım düzenlemeleri, çeşitli lisanslama gerekliliklerine tabi olabilir veya belirli eyaletlerde ve yargı bölgelerinde yasaklanabilir. Yerel yasaları ve yönet