• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Disiplin ve Ceza: Çocuk Gelişimindeki Fark

Disiplin ve ceza arasındaki ana fark, disiplinin çocuklara yeni bir davranış öğretmesi, cezanın ise çocuklara korku yoluyla yeni bir davranış öğretmesidir.

İçindekiler

• Disiplin ve Ceza Arasındaki Fark
• Disiplin vs Ceza Bilimi

• İnsan Beyni
• Korku ve Beyin
• Ceza ve Beyin
• Etkili Disiplin Stratejileri

Çocuk disiplini ebeveynliğin en az keyif alınan kısmıdır muhtemelen. Bu, sinir bozucu, çaresizleştirici ve yorucu olabilir. Bu ebeveynliğin en yaygın ve en zorlu zorluklarından biridir. Ama disiplin ve ceza arasında bir fark vardır.

Şunu merak ettiğiniz oldu mu:

"Çocukları ceza kullanmadan nasıl disipline edebiliriz?"

Çıkan sonuç, ceza kullanmanın bir çocuğu başarıyla disipline etmenin tek yolu olmadığına, hatta iyi bir yolu olmadığına işaret ediyor.

Bu yazıda, bu disiplin önlemlerinin neden iyi olmadığını inceleyeceğiz.

Ayrıca çocukları disipline etmenin 4 etkili yoluna da bakacağız:

• çocukların davranışlarını değiştirmek,
• karakterlerini geliştirmek,
• zihinsel sağlıklarını korumak, ve
• onlarla yakın bir ilişki geliştirmenize yardımcı olmak.

En iyi kısmı?

Artık çıldırma, bağırma, tehdit etme veya cezalandırma yok.

Hadi başlayalım.

Disiplin vs Ceza

Disiplin, birini kurallara veya davranış kurallarına uygun davranması için eğitme pratiği böylece istenen gelecekteki davranışı benimseyebilir. Ceza, geçmiş davranışı için birine acı çekmektir.

Birçok insan disiplin ve cezayı birbirinin yerine kullanır.

Ancak bunlar eş anlamlılar değildir. Disiplin ve ceza aynı şeyler değildir.

Disiplin kelimesi, Latince disciplina (öğretme, öğrenme, veya talimat), ve discipulus (şagirt, öğrenci) kelimelerinden gelir.

Disiplin etmek öğretmek demektir. Öğretmek, nasıl yapılacağını göstermek ve açıklamaktır. Öğretmek için cezalandırmaya gerek yoktur.

Ancak ceza ve disiplin arasındaki fark kelimelerin anlamından daha derindir.

Çocuğun beyninin onlara nasıl tepki verdiği konusunda da bir fark vardır.

Ceza sadece felsefi olarak kötü değildir. Aslında beyin için zararlıdır.

Ebeveynler, çocuklarımız için sağlıklı beyinler isteriz, değil mi?

Bu yüzden okumaya devam edin ve neden ve nasıl cezanın çocuklarımızın beyinleri için kötü olduğunu, ve ne yapılması gerektiğini disiplin için bulacaksınız.

Disiplin vs Ceza Bilimi

İşte Rus fizyolog Ivan Pavlov tarafından yapılan meşhur bir klasik kondisyonlanma deneyi.

Bir köpek yemek verildiğinde salya salyalıyordu.

Pavlov bir deney tasarladı. Köpeklerine yemek verdikleri her seferinde bir zil de çaldırdı. Bu prosedürü birkaç kez tekrarladıktan sonra, zili tek başına çaldırdı.

Şimdi zil tek başına köpeğin salivasyonunda artışa neden oldu.

Bu deney, köpeğin zili yemekle ilişkilendirdiğini ve yeni bir davranışın oluştuğunu gösterdi. Bu klasik kondisyonlanma olarak adlandırılır. Zil orijinalde nötr bir uyarıcıydı ama sonra koşullu bir uyarıcı hale geldi. Salivasyon koşullu bir tepkiydi.

Bu sonuca dayanarak, olumsuz bir sonuç istenmeyen bir davranışla ilişkilendirilirse, bir köpek, hatta bir çocuk olumsuz sonuçlardan korku duyduğu için nihayetinde istenen davranışı benimsemeyi öğrenecek gibi görünüyor.

İyi gitti, değil mi?

Ama bekleyin... bu teori insan çocuklarına uygulanır mı?

Evet... ama bunun ötesinde de şeyler var.

Tahmin ettiğiniz gibi, bu insan beyniyle ilgili.

İnsan Beyini

Nörologlar, insan beyninin üç beyin bölgesinden oluştuğuna inanır.

Üç beyin bölgesi şunlardır:

Sürüngen beyni – solunum, kalp atışı, sindirim, kavga ya da kaçış reaksiyonu ve diğer hayatta kalma fonksiyonlarını bilinçli çabamızsız kontrol eder.

Memeli beyni – duygusal beyin olarak da adlandırılır, korku, öfke, ayrılık kaygısı, şefkat, besleme gibi güçlü duyguların sorumluluğundadır.

İnsan beyni – düşünen beyin olarak da adlandırılır, öğrenme, mantık yürütme, problem çözme, karar verme veya karmaşık düşünmenin gerçekleştiği yerdir.

Disiplin ve ceza arasındaki fark şudur:

Disiplin düşünen beyni harekete geçirir, oysa

Ceza duygusal beyni etkiler.

Korku Ve Beyin

İnsan beynleri korkuya nasıl tepki verir?

Diyelim ki, doğada yürüyüş yapıyorsunuz ve aniden büyük bir hayvan önünüze atlıyor. Ne yaparsınız?

Çoğu insan gibiyseniz, düşünmeden içgüdüsel olarak bir geriye adım atarsınız.

Sonra, yakından baktığınızda bu sadece oyuncul ve dost bir köpek olduğunu fark edersiniz. Bu bilinçli bir yargı sonrası rahatlarsınız.

Beyininizde şunlar olur:

Tehlike, duygusal beynimizde bir alarmı (ve korkuyu) önce düşünen beyninden geçirmeden tetikler.

Çünkü tehlikede olduğunuzda, düşünme lüksünüz yoktur!

Stres hormonu, kortizol, vücudun geri dönüş yapması veya kaçması (veya geri zıplaması) için hazırlanması amacıyla salgılanır.

Buna kavga-ya da kaçış mekanizması denir.

Bu tüm şeyler, ne yapmamız gerektiği hakkında düşünmeden otomatik olarak gerçekleşir. Bu mekanizma insan hayatta kalması için değerlidir.

Anladınız mı?

Harika, hepsini birleştirelim.

Öfke nöbetlerini sakinleştirmek için daha fazla yardım için bu adım adım kılavuza bakın

Ceza Ve Beyin

Ceza, korku temelli zorlayıcı disiplindir.

Ve sık korku beyin için iyi değildir.

İşte durum şu:

Küçük çocuklar, özellikle küçük çocuklar ve okul öncesi çocuklar, meraklıdır.

Onlar atılgandır ve korkusuzdur.

Ama güvenlik hakkında çok şey bilmezler.

Neden belirli bir şekilde davranmaları bekleniyor anlayamazlar.

Ve mantığı o kadar iyi takip etmezler.

Bu yüzden birçok ebeveyn korkuya, bedensel ceza, zaman aşımı veya alay etme gibi zorlayıcı önlemlere başvurur.

Çocuklar çok sık sorunlara girerler ve bu evlerde çocuklar ceza korkuyla sık sık tehdit altındadır.

Ceza sadece cezalandırma değil, ceza tehdidinin de çocuklarda korku uyandırabileceğini unutmayın.

Bu ebeveynler, korkunun kondisyonlayarak çocuklarını istenmeyen davranıştan vazgeçirip isteneni benimsemesini umarlar, köpeğin yeni bir davranış benimsemesine kondisyonlanması gibi çok benzer. Bu operant kondisyonlanma olarak adlandırılır.

Ama gerçek şudur:

Sık korku, çocuk beynini birçok beklenmedik yolla gerçekten bozabilir.

1. Ruhsal Bozukluklar

Kavga-ya-da-kaçış mekanizması devreye girdiğinde, duygusal beyin devreye girerken düşünen beyin çevrimdışı kalır.

Eğer olay hayatını tehdit ediyorsa veya yoğun korku yaratıyorsa, özel bir hafıza oluşturulur ve normal hafızadan ayrı depolanır.

Bu özel hafıza türü beynimizde işlenir ve gelecekte kaçınmamızı sağlamak için bizi müzipler hissettirir.

Evet, korku bizi davranışlarımızı değiştirecek şekilde kondisyonlayabilir.

İşte sorun burda.

Bu tür korku kondisyonlu hafıza, yaşam boyu depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) gibi ruhsal bozuklukların temelini oluşturur.

Bu özel hafızanın oluşturulması (ve hatırlanması) düşünen beynimizin iznine ihtiyaç duymadığı için, zararlı zihinsel etkilerden kaçınmak zordur.

Ebeveynler için, sertçe cezalandırılmak hayat ve ölüm durumu gibi görünebilir veya yoğun korku yaratabilir.

Eğer vurulursak veya bağırılırsak, hızla toparlanabiliriz.

Arkadaşlara şikayet edebiliriz, diğer aktivitelerle kendimizi dağıtabiliriz veya o kişiyi फिर görmeyebiliriz.

Dünyamız seçeneklerle doludur.

Ancak çocuklar için, özellikle küçük olanlar için, ebeveynler onların tüm dünyasıdır. Ebeveynler yiyecek, güvenlik ve diğer tüm ihtiyaçların ana veya tek sağlayıcılarıdır.

Çocuklar kendi bakıcıyı seçme konusunda hiçbir seçim hakkı sahibi değildir.

Bu hayatta kalma meselesidir. Bu gerçekten hayat-veya-ölüm meselesidir.

Ve unutmayalım, çocuk perspektifinden yetişkinler fiziksel olarak devasa, neredeyse devler gibi.

Çocuklar için bakıcıların sert davranışı sık sık hayatını tehdit eden bir deneyim gibi hissettirebilir.

---

2. Stres Hormonu Yükselmesi

Korku sık sık sunulduğunda, kronik yüksek seviyeli stres hormonu uzun vadede çocuk için ciddi sağlık sorunlarına yol açacaktır — beyin küçülmesi nedeniyle hafıza ve öğrenme zorlukları, baskılanmış bağışıklık sistemi, hipertansiyon, depresyon ve anksiyete bozukluğu sadece birkaçını saymak için.

---

3. Duygusal Deregülasyon

Korku, düşünen beynimizin bağlantısının kopmasına neden olabilen tek duygu değildir. Öfke veya öfke gibi stres de bunu yapabilir.

Sık sık cezalandırılan (veya cezalandırılmakla tehdit edilen) bir çocuk sürekli olarak alarm durumunda olduğundan, çocukların kavga-ya-da-kaçış reaksiyonu hafif bir hayal kırıklığıyla bile kolayca devreye girer.

Bu durumda, duygusal beyin düşünen beynin katılımı olmadan kontrolü ele geçirir.

Çocuk, oyun bozmak ya da kontrolsüz patlamalarla duygusal olarak tepki verebilir.

Düşünen beyinlerine erişemezler.

Duygularını etkili bir şekilde düzenleyemezler.

Gerçekten, çalışmalar çok sert disiplin uygulamanın çocuklarda acı çekmesine, daha zayıf duygusal düzenleme ve daha impulsif saldırgan davranışa yol açtığını gösterir.

Duygusal Düzenleme ve öz-kontrol, küçük çocukların öğrenmesi gereken en önemli becerilerden bazılarıdır. Çocuğun bu becerileri edinmesindeki ebeveyn etkisi en önemlidir.

Çocuk aynı zamanda ebeveynlerinin tepkilerine uyum sağlayarak ve gözlemleyerek duyguları modüle etmeyi öğrenir.

Ebeveynler çocukları her hata yaptığında sert olurlarsa, çocuk başkaları hata yaptığında sert olmayı öğrenir.

Bu sizin çocuğunuzun öğrenmesini istediğiniz ders mi?

Duygu aynı zamanda bulaşıcıdır.

Ceza odaklı bir ortam, çocuklarda kalıcı olumsuz duygular uyandırabilir, bu da çocukların öz-kontrol öğrenmesini daha da zorlaştırır.

Ayrıca bkz: İlişkisel Saldırganlık ve Neden Kızlar Zorbalık Yapıyor

---

4. Çift Yönlü Etki

Bazen, ceza kendini gerçekleştiren bir kehanet yaratabilir.

Bir çocuğun olumsuz davranışı ebeveynlerin olumsuz yanıtına yol açarken, ebeveynlerin cezai tepkisi de çocuğun dışa dönük davranışına yol açar veya bunu güçlendirir.

Etkiler çift yönlüdür.

Çocuğun davranışı ve ebeveynlerin yanıtları birbirini besleyerek, giderek artan cezai cezalara doğru spiral yapabilir.

Nihayetinde, cezalının sertliği istismar seviyesine kadar çıkabilir.

---

5. Dışa Dönük Davranış

Sayısız çalışma, sert veya cezai cezaların, özellikle bedensel ceza formundakilerin, anlık olarak çocuğun olumsuz davranışını caydırsa bile, çocuklarda gelecekteki saldırganlığa yol açacağını kanıtlamıştır.

Cezai cezalar Ayrıca Karşı Gelmeci Çekingen Bozukluk (ODD) ile de ilişkilendirilir.

---

6. Zorba Olmak ve/veya Kurban Olmak

Sertçe cezalandırılan çocuklar zorba olabilir veya zorbalığın kurbanı olabilirler.

Bazı çocuklar büyüdüklerinde bozucu davranış sorunları da sergilerler.

Ebeveynler davranışı korku ile değiştirmeye çalıştıklarında, üstün konum veya gücü kullanarak tehdit etmeyi modellerler. Ayrıca istismari davranışı normalleştirirler.

Bu çocuklar okula gittiğinde, bazıları kendilerinden daha zayıf diğer çocuklara aynı şeyi yapmayı öğrenirler.

Ebeveynlerinin eylemi onlara böyle davranışın kabul edilebilir olduğunu gösterdiği için bazıları zorbalığın kurbanı olurlar.

Bazen ebeveynlerin davranışı, çocukların durumlardan kaçma veya değiştirme konusunda güçsüz hissetmesine de neden olur. Bu çocuklar sonra yetişkinlikte istismarı ilişkilerde sona erdirirse, kaçamayacakları konusunda kondisyonlanmış olurlar.

---

7. Daha Düşük Akademik Performans

1968'de Michigan Üniversitesi tarafından başlatılan dünyanın en uzun süren boyutsal Panel çalışması, cezai disiplin ve çocukların okul performansı arasındaki ilişkiyi ortaya koyar.

Ne buldular?

Araştırmacılar, cezai disiplin (cezalandırma, ders verme, veya akademik çalışmaları etkilemeyen aktiviteleri kısıtlama) kullanan evlerin, sıcak ebeveyn-çocuk etkileşimlerine ve rehberlik için indüktif disiplin kullanan evlere kıyasla daha düşük akademik başarıya sahip olduğunu buldu.

---

Disiplenmiş bir çocuğu geliştiren psikolojik olaylar zinciri karmaşık bir sürectir.

Köpekler için iyi çalışan klasik kondisyonlanma, insan için basitçe iyi çalışmaz.

Maalesef, cezai ceza yaygındır çünkü ebeveynler genellikle istedikleri anlık davranış değişikliğini alarak. Bu yüzden yanlışlıkla bu "işe yarar" diye sanırlar ama uzun vadede işe yaramadığını keşfederler.

Korku ile çocukları kondisyonlamak için sert ceza kullanmak en iyi durumda etkisiz, en kötü durumda zararlıdır.

Hatta işe yarıyor gibi görünse bile, çocuk ağır bir bedel öder.

Etkili Disiplin Stratejileri

Şunu düşünüyorsunuz:

"Ceza vermeyizse, ebeveynler çocuklarını nasıl disipline edip onları uygun davranmaya getirebilir?"

Birçok ebeveyn için, cezalandırmak çocuğu disipline etmenin bildiği tek yoldur.

Ancak disiplin öğretmek demektir. Ve öğretmek için cezalandırmaya gerek yoktur.

Bir öğretmen "öğretmek" için ceza kullanmış olsaydı ne kadar etkili olurdu? Haklısınız!

Daha fazla lafı uzatmadan, cezasız ebeveynlik benimsemenize yardımcı olabilecek 4 etkili disiplin önlemi şunlardır:

#1 Bir Rol Model Olun

Kendi belirli bir hareketi yaptığınızda, köpeğiniz veya kediniz sizi taklit etmez, ama çocuğunuz taklit eder, fark ettiniz mi?

Diğerlerini gözlemleyerek ve taklit ederek öğrenme yeteneği insanlara özgüdür.

Bilim insanları, beyinde ayna nöron sistemi adı verilen belirli bir nöron devresinin, bu yetenekten sorumlu olduğunu keşfettiler.

Bu nöron sistemi sadece başkalarının eylemlerini taklit etmemizi değil, eylemin niyetlerini de anlamamızı sağlar.

Bu keşif, ebeveynlerin çocuklarının nasıl davranmasını istedikleri yolu modellemesi neden bu kadar önemli olduğunu kısmen açıklayabilir.

Bu nedenle,

• çocuğunuzun saygılı olmasını istiyorsanız, çocuğunuza saygı duyun.
• çocuğunuzun kibar olmasını istiyorsanız, çocuğunuza kibar olun.
• çocuğunuzun vurmasını istemiyorsanız, çocuğunuzu vurmayın.
• çocuğunuzun başkalarına zalim olmasını istemiyorsanız, siz çocuğunuza zalim olmayın.
• vb.

#2 Olumlu Disiplin ve Olumlu Pekiştirme Kullanın

Düşünün.

Ve dürüst olun.

Çocukken cezalandırıldığınızda, ceza sırasında neden yanlış yaptığınızı ve ne öğrendiğiniz hakkında mı düşündünüz?

Ya da ebeveyninizin ne kadar kaba olduğunu, yakalanmamış olmanızı nasıl dilediğinizi, cezanın ne kadar haksız olduğunu ve ne kadar öfkelendiğiniz hakkında mı düşündünüz?

Ebeveynler cezayı disiplin için kullanmaya odaklandığında, çocuk genellikle doğru dersi öğrenmez. Çocuk güvenmemeyi, intikamcı olmayı ve öç almayı öğrenir.

Ancak, çalışmalar cezanın çocukları disipline etmek için genellikle gerekli değildir ve etkili de değildir.

Ama ceza yok, disiplin yok demek değildir.

Araştırmacılar zorlayıcı olmayan disiplin, koşullu teşvik, gözetim ve problem çözmenin disiplin konusunda çok daha etkili olduğunu bulmuştur.

Olumlu disiplin böylesi bir cezasız disiplin yaklaşımının bir örneğidir.

Olumlu disiplin, karşılıklı saygı ve olumlu talimatlara dayanır. Ceza odaklı değil öğrenme odaklıdır.

Çocukların istenmeyen bir davranışı durdurmasına yardımcı olmak için ilk adım, o davranışın nedenlerini anlamak ve kök nedeni adreslemektir.

Ebeveynler ayrıca çocukların kendi eylemlerinin doğal sonuçlarını anlamalarına yardımcı olmalıdır.

Çocukları yapıcı bir şekilde motive etmek için teşvik edici kelimeleri olumlu pekiştirme olarak kullanın.

İşte bir örnek:

Kızım sabah rutininde sürtünüyordu. Her sabah aynı mücadele. Dişini fırçalarken oyun oynuyordu. 30 dakika fırçalayabilir ve yine bitiremezdı.

Kök nedeni belirle – Onu oturtup neden yaptığını anlamaya çalıştım. Bazı sorular sorduktan sonra, aslında oynamak istediğini ama ben ona hiç zaman tanımadığını buldum. Uyanma anından itibaren her adımda onu acele ettirmiştim …

• tamam, şimdi kalk!
• acele, tuvalete git!
• acele, kahvalteni ye!
• acele, kıyafetlerini giy!
• dişini fırçala, hızlı!
• bitirdin mi? acelemiz var … vb.

O, sadece dişini fırçalarken oynayabileceğini hissetti. Sorun, sabahları asla oyun zamanı olmadığıydı.

Sorunun kaynağını adresle – beyin fırtınası yaptık. Nihayet ben her gün onu 15 dakika erken uyandırmaya karar verdik. Böylece uyanıştan sonraki ilk 15 dakikada, o serbestçe oynar ve ben onu aceletmem. Sonra okul için hazırlanmaya odaklanacak.

Doğal sonucu açıkla – Geç kalamayacağımızı açıkladım. Bundan böyle, okula gitme vakti geldiğinde, ne olursa olsun gideceğiz, hâlâ piçakları giymeyip, dişini fırçalamayıp, saçını tarayıp bile olsa. Sadece GİDERECEĞİZ. Bu bir doğal sonuç.

Teşvik edici kelimeler kullan – kendisi zamanında her şeyi yardımsız halledebildiğinde, verimli olduğunu ve geç kalmayacağını sağladığı için onu övdüm.

Bu adımları izleyerek, çatışmaları dağıtabilir ve sorunu çözebilirsiniz.

Ceza gerekmez. Sadece bir doğal sonuç.

"Zaman Aşımı Ne?" diye sorabilirsiniz.

Zaman Aşımı Nedir?

Zaman aşımı, köşe zamanı olarak da bilinir, Arthur Staats tarafından kendi çocukları üzerinde yapılan deneyler yoluyla geliştirilen bir psikolojik davranışçı stratejidir.

Orijinalde, zaman aşımı pekiştirmelerden zaman aşımı demektir.

Fikir, çocuğu pekiştiren aktiviteden kısa bir süre uzaklaştırmanın uygunsuz davranışı caydırabileceği yönündedir.

Bu disiplin formu özellikle batı ülkelerinde azarlama, kışkırtma, veya şamarı över tercih edilir. Birçok pediatri uzmanı ve olumlu disiplin savunanları bunu cezalandırma olmadığı için bir alternatif olarak adlandırmıştır.

Şimdi, zaman aşımı kullanımı hakkında bir uyarı sözcüğü …

Zaman aşımı kullanarak disiplin sağlamanın faydaları üzerine birçok çalışma olsa da, çoğu ebeveyn zaman aşımını araştırmada kullanıldığı şekilde kullanmaz.

Birçok ebeveyn sadece "zaman aşımı" adını ve temel fikri alır ve sonra bunu ceza alternatifi değil, alternatif bir ceza haline getirir.

Zaman aşımının yanlış kullanımına örnekler:

• bir veya iki saat süren zaman aşımları.
• çocuğun hareketsiz oturmasını ve bir milimetre bile oynamamasını gerektiren zaman aşımları.
• çocuğun köşeye bakmasını gerektiren zaman aşımları.
• diğer çocukların önünde utanç vermek için dikilmesini gerektiren zaman aşımları.
• dolaplarda veya kilitli bir yerde yapılan zaman aşımları.
• önce ve/veya sonrasında alay edilerek yapılan zaman aşımları.
• vb.

Bu muameler, çocuklar için diğer zorlayıcı ceza türleri kadar zararlıdır.

2003'te UCLA'da yapılan bir çalışmada, araştırmacılar beyin görüntülemede reddedilmenin etkisinin fiziksel acının etkisiyle aynı göründüğünü buldu.

Bu yüzden zaman aşımları yalıtım, utanç veya korku için ceza olarak kullanıldığında, çocukların beyinleri ve ruh sağlıkları için diğer türlü cezalar kadar zararlı olabilir.

#3 Tutarlı Olun

Tutarlılık, cezasız disiplinde gerçekten kilit öneme sahiptir.

Ebeveynlik stilleri üzerine çalışmalarda, araştırmacılar otoriter ebeveynlik tarzının neredeyse her boyuttaki en iyi ebeveynlik tarzı olduğunu bulmuştur.

Bu ebeveynlik tarzının dikkat çekici bir özelliği, otoriter ebeveynlerin otoriter muadilleri kadar çok sert kuralı olmamasına rağmen, bu kuralları uygulamada son derece tutarlı olmalarıdır.

Bu tavsiyeyi daha önce birçok kez duymuşsunuzdur…

Ama tutarlı olmak, söylenenden çok daha zordur!

Kuralı uygulamak için çok yorgun olduğunuzda veya her seferinde kötüleşen bir öfke nöbetiyle uğraşmak için çok bitkin olduğunuzda, bir ara verip bırakıp olmadığınızı fark ettiniz mi?

Sabahları, çocuğun kıyafetini değiştirmek, dişini fırçalamak ve saçını taramak için çabalayabilirsiniz. Bu görevleri çocuğunuzdan çok daha hızlı yapabilirsiniz. Sonra gidiş vakti geldiğinde hala hazır değilse, bağırarak, ağlayarak ve yalvararak dinlemek zorunda kalmayacaksınız.

Ama o zaman, çocuğunuz kendini verimli bir şekilde hazırlama fırsatını yakalayamaz. Hayatındaki eyleminin (veya eylemsizliğinin) gerçek sonuçları olduğunu anlaması için gerekli doğal sonuçları da yaşamaz.

Tutarlı olmanın bir diğer önemli nedeni de şudur…

Bazen pes etmek, zayıflatmaya çalıştığınız davranışı zayıflatmak yerine güçlendiren, değişken pekiştirme uygulamakla eşdeğerdir.

Ne kadar zor olursa olsun, dişinizi sıkın ve koyduğunuz kuralları kırmaya meyllenmenizi bastırın.

Kolay değil. Ama değerdi.

Tutarlı olun. Pes etmeyin.

… bunu uykusuz beyninize kazıyın.

#4 Yaşa Uygunluğu ve Ebeveyn Hedeflerini Yeniden Değerlendirin

Şaşırtıcı gelebilir, ama etkili disiplin yaşa uygun olmalıdır.

Benim kastetmediğim, belirli bir disiplin formunun yaşa uygun olup olmadığı.

Kastettiğim, çocuğunuzun davranışlarınızdaki beklentilerinizin gerçekçi ve gelişim evresi için uygun olup olmadığını yeniden değerlendirmeniz gerekir.

Neden?

Çocuk beyinleri, çocuk bedenleri gibi, bu dünyaya tamamlanmış gelmezler.

Gelişmek ve büyümek için zamanları gerekir.

Düşünen beyinde, ön frontal korteks adı verilen bir bölge, disiplin gibi karmaşık kavramları öğrenmek için gerekir.

Ancak ön frontal korteks, 3 yaşına kadar gelişmez.

Bu yüzden üç yaşından küçük çocuklar disiplin kavramını, en azından beyin sağlıklı bir şekilde anlayamazlar.

Bebekler ve küçük çocuklar için ebeveynlerin yapması gereken, evlerini güvenlik açısından önlem almak, çocukları yakından gözetmek ve hata yaptıklarında dikkatlerini yönlendirmektir.

Ancak hiç küçük bir çocukla bakım yapmış herhangi bir ebeveyn kanıtlayabileceği gibi, bu çok yorucu bir iş.

ÇOK yorucudur.

Ancak bir ebeveyn olarak, siz takasları karar vermelisiniz.

Ne daha önemli?

• Daha az enerjiyle ceza kullan
  Sonuç: Çocuklar küçük yaşlardan itibaren dışarıdan mükemmel melekler gibi davranır ama büyüdüğünde içlerinde sorunlu ruhsal sağlıkları olur.

  YA DA

• Daha çok enerjiyle (çok daha çok) sabır kullan
  Sonuç: Çocuklar doğru-yanlışı öğrenebilir ve sağlıklı beyinlerle büyür.

Hangisini tercih edersiniz?

Cevap net olsun umarım.

Şimdi, çocuklarınız daha büyükse, sizi dinlememesiyle sürekli mücadele edip etmediğinizi soruyor musunuz?

Bu sık sık oluyorsa, neden her zaman çocuklarınızın sizi dinlemesi gerektiğini yeniden değerlendirme vakti gelmiştir.

Yaygın inancın tersine, itaat bir erdem değildir.

Herkesin, çocuk veya yetişkin, uyması gereken şeyler vardır, örn. kanun, uçak tahliye talimatları, sınıftaki düzen, vb.

Ama hiç kimsenin uymak zorunda olmadığı başka çok şeyler de vardır. Çünkü hepimiz kendi zihnimiz ve beğenilerimizle bireyleriz.

Çocuklar da insanlardır. Kendi zihinleri vardır ve bazen onları istediğimizden farklı yapmak isterler.

Kendinize sorun: ebeveynlik mi yapıyorsunuz, diktatörlük mü?

Ebeveynlik hedefleriniz bağımsız bir zihin, eleştirel düşünme becerileri, kendine güven ve körü körüne talimatları takip etmemek, vb. içeriyorsa

… temel olarak, çocuğunuzun bir takipçi değil, bir lider olmasını istiyorsanız, onları diktatör gibi yetiştirmek bunu sağlamaz.

Bunun için, evinizdeki mutlaka-itaat listesini yeniden değerlendirin.

Sonra, bu zorunlulukların çocuğunuzun bağımsızlığı ve yargısı geliştirmekle, ve çocuğunuzla yakın sevgi dolu bir ilişki kurmakla kıyasla daha önemli olup olmadığını düşünün.

Basitçe:

Savaşlarınızı seçin.

İşte bir örnek. Bizim evimizde, mutlaka itaat etmesi gereken kısa bir liste var:

• güvenlik
• sağlık
• başkalara zarar verme, insanlar, hayvanlar veya mülkiyet dahil
• zaman, enerji, kaynaklar, finans vb. gibi dış kısıtlamalar

Yukarıdakilerle ilgili şeyler bizim evimizde genellikle mutlaka itaat edilir.

Diyelim ki bu oyuncağı almaya parımız yetmiyor, alamayız. Üzgünüm, ama bu kesin.

Ancak neredeyse her şey için, çocuğumuzun tercihlerini ve kararlarını saygı duyuyoruz.

---

Tamam, özetleyelim.

Yapılması gerekenler:

• İyi davranışı modelley.
• Ceza yerine doğal sonuçları kullan.
• Yaşa uygunluk ve ebeveyn hedeflerinizi karşılayan mutlaka-itaat listenizi geliştirin.
• Aile toplantısı yaparak tüm kuralları tartışın.
• Takip edebileceğiniz doğal sonuçlar konusunda uzlaşıp anlaşın.
• Onları uygulamada tutarlı olun.

Nörobilim, çocuğun formatif yıllarındaki yaşam deneyimlerinin beyin gelişiminde ve karakter inşasında kritik olduğunu bize öğretti.

Eğer çocuklarımızın hayatlarını olumlu öğrenimlerle doldurabilirsek, onlar hayatta fayda sağlayıp gelişecekler.

Disiplin sadece büyük çocuklar için değil. 1 yaşındaki bebeği bile disipline edebilirsiniz (disiplin öğretmek demek, unutmayın?)

Çocukları Motive Etmek İçin Yardıma mı İhtiyacınız Var?

Ek ipuçları ve gerçek bir adım adım plan arıyorsanız, "Çocukları Nasıl Motive Edersiniz?" çevrimiçi kursu harika bir başlangıç noktasıdır.

Bu kurs, çocuğunuzdaki motivasyon sorunlarını tespit etmek için gereken adımları ve çocuğunuzun öz motivasyonunu geliştirmesine, öğrenmeye tutkuyla bağlanmasına yardımcı olabilecek stratejileri verir.

Bu bilimsel stratejiyi öğrendiğinizde, çocuğunuzu motive etmek kolay ve stresiz hale gelir.

---