Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğunuz İçin Uyku Zamanı Emzikleri
Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğunuz İçin Uyku Zamanı Emzikleri
S-ipucu
İyi bir güvenlik battaniyesinin gücünü hafife almayın. Elbette kirlenecek. Çocuğunuz onu her yere sürükleyecek ve asla yıkamanızı istemeyecektir (yine de iki özdeş battaniyeye sahip olarak bu sorunu çözebilirsiniz). Ancak bir güvenlik battaniyesi, çocuğunuzun yatmadan önce ve tam bağımlılıktan bağımsızlığa geçişteki zorlu geçişi yapmasına yardımcı olabilir.
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz için uyku rutini öğelerini seçerken sessiz ve sakinleştirici aktiviteler seçin. Çocuğunuzu yatmadan hemen önce heyecan durumuna getirmek pek mantıklı değil. Çocuğunuz artık bir bebek değil. Aşırı uyarılmaya karşı bir savunma olarak aniden bırakmayacak. Yürümeye başlayan çocuğunuz da yorgunluktan düşmeyecek. Energizer tavşanı gibi, çocuğunuz da devam etmek isteyecek ve her türlü eğlence olanağı onu uyanık tutacaktır.
Bebeğinizin ilk yılında bir uyku vakti rutini (şarkı, hikaye, sessiz bir oyun) oluşturduysanız, buna devam edebilir veya yeni bir rutin oluşturmak isteyebilirsiniz.
Hangisini seçerseniz seçin, uyku rutininiz birlikte sessiz bir zaman periyodu olmalıdır. Yatmadan önceki yarım saat veya saat içinde yaptığınız her şeyin heyecan yerine sakinlik, gözyaşı yerine gülümseme üretmesini sağlamaya çalışın.
Çocuğunuzun en iyi emziği elbette sizsiniz. Bu nedenle, yürümeye başlayan çocuğunuzla birlikte bir sallanan sandalyede sallayın, ona şarkı söyleyin, odanın içinde dolaşırken onu tutun. Ancak bu rutin aktiviteler çocuğunuzu sakinleştirmeli ve yatmaya hazır hale getirmelidir. Aslında bebeğinizi uyutmamalılar. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun kollarınızda uykuya dalmasına izin verirseniz (veya buna izin vermeye devam ederseniz), bu, kırılması zor bir alışkanlık haline gelecektir. Bu nedenle, önce çocuğunuzu beşiğine yatırma pratiğine sadık kalın o uykuya dalar. (Bunu çocuğunuz bebekken yapmadıysanız, şimdi yapmaya başlayın.) Bu, bebeğinizi uyanıkken değil, uykuya dalmadan hemen önce yatırın anlamına gelir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uykulu göründüğü bir an seçin.
Uyku vakti rutininizi oluştururken, ikinizi de rahatlatan, ikinizin de keyif aldığı sessiz aktiviteler seçin. Unutmayın:Rutin ne kadar az karmaşıksa o kadar iyidir. (Macarena'yı her gece yapmak zorunda kalmak istemeyeceksiniz.) Sadelik aynı zamanda başka birinin sizin için kıstırma vuruşu yapması ve rutinde hızlı bir şekilde ustalaşması olasılığını da açık bırakır. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun bu ikameyi kabul edip etmeyeceği elbette başka bir hikaye.
Aşağıdakilerden herhangi biri uyku vakti rutininize zenginlik ve umarız bir rahatlama katabilir:
- Akşam yemeğinden sonra birlikte uzun bir yürüyüş
- Yatmadan önce ılık bir banyo
- Fırçalamadan önce, bebeğinizin midesini doldurmaya yardımcı olabilecek bir atıştırmalık (süt veya başka protein eklemeyi deneyin)
- Birlikte okumak, ardından çocuğunuzun bir veya iki kitabı kendi başına "okumasına" izin vermek veya kasetteki bir kitapla birlikte takip etmek
- Çocuğunuza anlatabileceğiniz uyku vakti hikayeleri (çok heyecan verici olmasa da):belki siz çocukken veya o küçükken sizinle ilgili gerçek veya en azından inandırıcı bir hikaye ya da hayal ürünü bir hikaye. çocuğunuz kahraman rolünü oynuyor.
- Yatakta kısa ve nazik bir masaj
- Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun tüm peluş hayvanlarını veya diğer oyuncak bebeklerini arkalarından tırmanmadan önce yatırdığı bir oyun (şanslı çocuk, en son o kalkar)
- Odaya bakıp çeşitli hayvanlara, bebeklere ve diğer nesnelere iyi geceler dilemek (İyi Geceler, Ay )
- Rahatlatıcı müzik:ya şarkı söylemeniz ya da bir ninni kaseti
- Rahatlatıcı eşyalar (yumuşak bir battaniye, en sevdiği doldurulmuş hayvan, çocuğunuzun yatıştırıcı ve rahatlatıcı bulduğu her şey)
- Başparmak veya emzik emmek (yine de yürümeye başlayan çocuğunuz onu sürekli kaybediyorsa emzik değerinden daha fazla sorun yaratabilir)
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uykuya dalması için gereken buysa, hiçbir olasılığı göz ardı etmeyin. Sonuçta tüm fikir bu, değil mi?
-
teknik olarak tek gereken göğüsler ve emzirmek için bir bebek. Fakat, hemşireliği kolaylaştıran başka temel unsurlar da var, daha rahat ve aslında rahatlatıcı. Daha iyisi, tüm bu ürünler, küçük bir emzirme istasyonu sepetine düzgünce sığar ve alışver -
Elbette, bahar temiz hava almak için evden çıkmak için harika bir zamandır, ancak aynı zamanda zanaat için de ideal bir zamandır - özellikle de bahar el sanatları için gerekli olan pek çok malzeme mahallede hızlı bir yürüyüşte bulunabileceğinden veya -
Temizlik konusunda berbatım. Benim yerim darmadağın. Kabul ediyorum. Temizlemeye çalışıyorum - gerçekten yapıyorum. Ama meşgulüm ve nadiren eve geliyorum ve zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorum ve… ve… bir sürü bahane bulabilirim ama önemli olan tozu
