Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğunuzun Uyku İhtiyacı
Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğunuzun Uyku İhtiyaçları
Bir yaşındakiler arasında uyku ihtiyaçları çocuktan çocuğa büyük farklılıklar gösterir. Ortalama bir yürümeye başlayan çocuk günde yaklaşık 12 saat uyur. Ancak bu aralık yalnızca sekiz saatten yaklaşık 16 saate kadar uzanıyor. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun ne kadar uykuya ihtiyacı var?
Bebeğinizin ilk yılındaki uyku düzeni en iyi ipucunu sunar. Yeni yürümeye başlayan bir çocukken daha az uykuya ihtiyacı olmasına rağmen, çocuğunuz muhtemelen boş zamanını yaklaşık bir saatten fazla artırmaz. Yani bebeğiniz günde 16 saat uyuduysa, muhtemelen bir yaşında yaklaşık 14 veya 15 saat uyur. Ne yazık ki, çocuğunuz bebekken gece sadece 10 saat uyuduysa, ilk doğum gününden sonra birdenbire bundan daha fazlasına ihtiyacı olmayacaktır.
Bir yaşındaki çocuğunuz muhtemelen geceleri yaklaşık 10 ila 12 saat uyur - ama art arda değil! Bir streçte altı ila sekiz saatten fazla uyuyan nadir bir bebek. Ancak sabah dört veya beşte yarı uyandıktan sonra, çocuğunuz biraz rahatlattıktan sonra kolayca uykuya dalabilir. Çocuğunuz ihtiyaç duyduğu diğer iki ila dört saat arasını gün içinde şekerleme yaparak alacaktır. Neredeyse tüm yeni yürümeye başlayan çocuklar günde en az bir şekerleme yapar ve çoğu iki tane alır. Çocuğunuzun gece uyku ihtiyacını ne kadar karşıladığına bağlı olarak, kestirmesi 20 dakika ile dört saat arasında sürebilir.
Belirli bir şekerlemenin ne kadar süreceğini nasıl anlarsınız? Bir sürü çamaşır yıkamak için zamanın var mı? Çek defterini dengele? Bazı iş görüşmeleri yapar mısınız? Birkaç harf yaz? Ya da daha büyük olasılıkla, kendiniz kestirmek için zamanınız var mı? Çocuğunuzun ne zaman ve nerede uyuyacağına ilişkin oldukça sıkı bir programa bağlı kalırsanız - hem gece hem de gündüz - uykularının uzunluğu oldukça tahmin edilebilir hale gelecektir. Çocuğunuzun uyku saatleri konusunda kesinlikle esneklik, özellikle akşamları dışarı çıkma özgürlüğü gibi belirli avantajlar da sunar. Ancak, küçük çocuğunuzun uyku programı konusunda ne kadar gevşek olursanız, ne kadar uyuyacağını tahmin etmek o kadar zor olur.
-
Bakıcılar olarak, masraflarımız için en iyi bakımı sağlamak istiyoruz. Ancak, deneyiminizin dışında kalan şekillerde davranan veya öğrenen bir çocukla çalıştığınızda ne olur? En önemlisi, endişelerinizi ebeveynlerine ne zaman dile getirmelisiniz? Atl -
7-9. Sınıflar Üstün Yetenekli Çocuklar için Üniversite Planlaması Üniversiteye karar vermek, kendi kendini keşfetmenle başlar. Değerleriniz, güçlü yönleriniz, ilgi alanlarınız ve ihtiyaçlarınız gibi kendinizle ilgili soruları yanıtlamaya başladığınız -
Yaz zamanı ve bu, çocukların gündüz bakımında çok zaman harcadıkları anlamına geliyor. Bu aynı zamanda dışarıda çok zaman geçirdikleri anlamına gelir. Tabii ki, çocukların sıkılmadan önce fıskiyelerden birçok kez geçmesine izin verebilirsiniz. Bu ne
