Çocuklar Hala Üç Yaşında de NAP musunuz

Elizabeth Pantley , "yazarına göre; ? Hayır - Cry Sleep Solution " ve diğer ebeveynlik kitap , 3 yaşındaki çocukların yaklaşık yüzde 65'i hala şekerleme alır . Buna karşılık , 2 - yaşındakilerin yüzde 85'i , 4 - yaşındakilerin yüzde 25'i ve 5 yaşındaki çocukların yüzde 15 , her gün neredeyse şekerleme . O da geceleri yeterli uyku almak eğer çoğu çocuk , 3 ve 5 yaş arasında kendi şekerleme bırakın diyor . Her çocuk farklıdır , ve optimum uyuklayan koşulları sunmaya devam ve davranışsal ipuçlarını izleyerek çocuğunuzun hala bir şekerleme ihtiyacı olmadığını bilmek için en iyi yoldur. Bu Nap Zaman
var

çocuğunuzun bilmek bir şekerleme olduğunu ihtiyacı Eğer işaretler fark zaman oldukça basit . Çocuklar yorgun olduğunuzda , bazı oturmak ve yanıp sönen veya gözlerini ve esneme ovuşturarak başlayın , dışarı bölge , dosdoğru bakıyorum . Diğerleri telaşlı olsun ve ağlamaya . Genel gariplik genellikle şekerleme zamanı bir işaretidir . Ayrıca saldırganlık , dikkat dağınıklığı, sabırsızlık ya da hiperaktivite gibi okul veya davranış problemleri sorunlar gibi , yorgunluk daha ince işaretler farkında olmak .
Direnç Nafile
mı

Çocuğunuz yaklaştıkça 3 yaş , sen onu uykusundan erken uyanma ya da artık o bir ihtiyacı herhangi bir belirtisi gösteren görebilirsiniz . Çocuğunuz bir şekerleme alarak direnir Ancak, o sadece overtired olabilir . Üç yaşındakiler genellikle bir şey üzerine atlamak ve sık sık bu nedenle uyku savaşmak istemiyorum . Bu küçük bir durum varsa , uyku onu zorlayamaz çünkü çocuğunuzun , kitaplar aracılığıyla bakmak ya da daha doğrusu dışarı mücadele daha zaman bir miktar için odasında sessizce oynamak için izin .


Rutin ve Çevre

yatmadan ve şekerleme kez ikisi için de aynı uyku rutini kullanmayı deneyin . Örneğin, çocuğunuz , sakinleştirici bir şey yapmak ona şarkı ya da şekerleme zaman önce bir ritüel olarak ona bir kitap okumak için izin verir . Sadece bir şekerleme için odasına onu göndererek muhtemelen çocuğunuzun uyku direniyor ayarlanır ise başarılı olmak için gitmiyor . Her gün aynı ortamda küçük bir şekerleme olması da yararlı olur . Tutarlılık çocuğunuzun yatmadan onu ortamı ilişkilendirmek yardımcı olur .
Nap Zaman
fazla olduğunda

Pantley çocuğunuzun nadiren düşen gibi , şekerleme zamanı bırakmak için hazır olabilir bazı ipuçları paylaşıyor belirlenen şekerleme zaman ve gün boyunca normal yüksek ve alçak ve tutarlı bir kimliğe sahip , iyi bir ruh hali içinde kalan sırasında uykuda . Çocuğunuz kolaylığı ve yaşına uygun bir dikkat süresi ile yeni şeyler öğrenmek için yeteneği varsa ek olarak , o bir şekerleme olmadan yapmak mümkün olabilir . O zaman yatağa gider ve gece boyunca uyur iyi olursa , uyuklayan geçmişte bir şey olabilir . Başka bir işaret de şekerleme vazgeçmek zamanı çocuğunuzun daha sonra yatağa gider ve o bir şekerleme .
Almıştır günlerde geceleri uykuya dalmak için uzun zaman alırsa olduğunu

Previous:

Next: