• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Uyku için bir Toddler Nasıl Gidilir

, çocuğunuz yatmadan tamamen farklı bir görünüme sahip olabilir . Çok tüm heyecan verici aktiviteler mücadele için günde ve görünüşte yeterli zaman olacak ile, yürümeye başlayan o inanılmaz bir şey özleyeceğim sanki uyumadan karşı olabilir . Neyse ki , sen almak için hileler kendi çanta çekin ona bazı kapalı - göz için prepped ve umarım sen
Kitaplar , basit bulmaca ve /veya diğer sessiz faaliyetleri ihtiyaç duyacağınız yatmadan savaşlar .
Şeyler kısmak
Bedtime aperatif
Pijama
Güvenlik nesnesinin
Sticker grafik

Talimatlar
1

oluşturulması ve düzenli bir gece rutin sopa . Bu yürümeye başlayan beklemek ve umarım yatmadan meltdowns aşağı kesecek bilmek sağlayacaktır . Tutarlılık ve öngörülebilirlik anahtarıdır .
2

erken akşam rüzgar aşağı başlayın , Aha önerir ! Ebeveynlik . Bir saat ya da iki yatmadan önce , basit bulmaca ya da kitaplara bakarak gibi , sessiz faaliyetlere katılmak için yürümeye başlayan teşvik . Bu uyarıcı olabilir gibi , televizyon kapatın . Dişlerini fırçalamadan önce sıcak bir banyo da sakin yardımcı ve çocuğunuzu rahatlatacaktır . Örneğin, yaklaşık 18:30 de aşağı rüzgar başlayabilirsiniz ve yatmadan 07:30 de olabilir . Referans için saat kullanın ve " kötü adam " değil yapmak . Ya da " Saatin temizlemeye başlamak için zamanı " diyor deyin " saat göre, yatmadan kadar beş dakikanız var . "
3

kadar gelgit çocuğunuzu bir yatmadan çerez üzerinde Teklif sabah . Bir bardak süt veya bir dilim kızarmış ekmek yapmak gerekir . Kafein ile şeker veya yiyeceklerden kaçının .
4

Çocuğunuz kendi pijama seçsin . Onu iki seçenek ver ve onu seçelim. Bu küçük görünebilir , ama onu bir yatmadan güç mücadelesini önlemek yardımcı olabilecek bir seçim yaparak , bağımsız ve yetkin hissediyorum izin verebilir .
5

yatmadan ruh ayarlayın . Yüksek sesler yapıyor radyolar ve başka bir şey kapatın veya sesi kısın . Yürümeye başlayan çocuğunuzun odasında sıcaklık serin tarafında olmalıdır - Çok sıcak veya soğuk değil . Işıkları kısın . Küçük bir gece lambası ya da başucu lambası gayet iyi.
6

sevdiği doldurulmuş hayvan veya bulanık battaniye gibi çocuğunuzu bir güvenlik nesnesi , sunun .
7

End gece bir yatmadan hikaye ya da bir şarkı ile . Bir kucaklama ve öpücük geceler ile bitirin . Senin yürümeye başlayan yataktan çıkarsa firma ve direkt olun . O güvenli ve dinlenmek için zaman o onu rahatlatın . Sen o gerçekten üzgün eğer onu her beş dakikada kontrol , ama bunu hızlı bir güven yapmak ve daha sonra bırakabilirsiniz .
8

yatakta kalmak için bir ödül sistemi kurun . Kurallara uyarak övgü bol sunun. Ayrıca etiket grafik kurabilirsiniz . Çocuğunuz yatakta kalır her zaman , onu sabah bir etiket sunuyoruz . Çıkartmaları belli bir sayıdan sonra , ona yeni bir kitap gibi biraz daha büyük bir ödül sunuyoruz .