Çocuğu Üşümeye Nasıl İkna Ederiz?

Muhtemelen siz de, o gün üşümesine kadar küçük çocuğunuzun üşümesine ihtiyacınız var. Küçük çocukların gündüz uyuması gerekse de, bazen uykuya direnirler, bu da zor bir durum yaratır. Küçük çocuğunuzla üşümesi için savaşmak hoş olmayabilir, ama sevgi dolu kararlılıkla, küçücük sağlıklı ve mutlu kalması için gereken dinlenmeyi almasını sağlayabilirsiniz.

Talimatlar

  1. Yorgunluk belirtilerini izleyin ve küçük çocuğunuz aşırı yorgun düşmeden önce üşümeye yatırın. Yorgunluk belirtileri: huysuzluk, cam gibi gözler, beceriksizlik ve göz altındaki halkalar, Darcia Narvaez'in Psychology Today yazısına göre.

  2. Küçük çocuğunuza üşüme vaktinin yaklaştığı konusunda uyarı verin, Confessions of a Dr. Mom web sitesinin pediatrist Melissa Arca önerir. "Yemeği bitireceğiz ve sonra üşüme vakti" diyebilirsiniz.

  3. Gece yatma rutinini simüle eden bir üşüme rutini oluşturun, süreklilik için. Küçük çocuğunuz gece rutinini anladığı için, aynı rutin üşüme vakti tekrarlandığında, minik bir işbirliği yapma olasılığı artar. Eğer gece rutininiz bir hikaye ve yatakta sarılma içeriyorsa, üşümeden önce aynı rutini tekrarlayın.

  4. Rutini tamamlayın ve adımları bitirdikten sonra minik birinizi yatağında üşümeye bırakın. Genç çocuğunuzu rahatlatıp yavaşlatmaya yardımcı olarak üşümeyi ayarladığınız sürece, yorgun olduğu için uykuya dalması muhtemeldir. Ağlamayı veya itirazı duyarsanız, küçük çocuğunuzun üşümesi için yatmasını ısrarla isteyin. Minik birini uyumaya zorlayamasanız da, sessiz bir zaman dilimi uygulayabilirsiniz.

Previous:

Next: