• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Küçük Çocuğu Sallayarak Uyutmak Kötü mü?

İleri geri sallamanın sakinleştirici hareketi, bebeğinizi neredeyse garantiyle uyutur. Ancak uzmanlar, küçük çocuğu sallayarak uyutmaya devam edip etmemek konusunda ayrı görüşlere sahiptir. Küçük çocuğunuzla kucaklaşarak geçirilen zaman zararlı değildir, bu yüzden küçük çocuğunuzu sallayarak uyutmanın kötü olduğu söylenemez. Hala, eğer bu onun uyuyebilmenin tek yoluysa, yanlış bir uyku ilişkişi geliştirebilir.

Uyku İlişkisi

• Uyku ilişkilendirmesi, bir kişinin - genellikle bir çocuğun veya küçük çocuğun - uykuya dalmasıyla ilişkilendirdiği davranış dizisini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bazıları için ilişki o kadar güçlü olabilir ki, küçük çocuk gerçekten o davranış olmadan uyuyamayacağını hissedebilir. Bazen ilişki bir nesneye bağlıdır. Örneğin, küçük çocuk özel battaniyesine ve sallanarak uyumaya ihtiyaç duyabilir. Sallama aslında yaygın bir uyku ilişkilendirmesidir. Uyku ilişkilendirmeleri faydalı olabilir, çünkü küçük çocuğa yavaşlaması ve yatmaya hazırlanması gerektiğini sinyal verir. Sorun sadece ona her zaman güvenmesi durumunda ortaya çıkar.

Sallama

• Küçük çocuğunuzu arada sırada sallayarak uyutmak sorun değildir. Ancak her gece sallayarak uyutmak zorunda kalıyorsanız, bu kötü bir şey olabilir, özellikle onun uyuması için son derece uzun zaman alıyorsa. O gece ortasında uyanıyorsa, çoğu küçük çocuk gibi, tekrar sallanmadan kendi başına uyuyamaz. Bu, hem küçük çocuk hem de ebeveyn için yorucu bir geceler yaratır. Bu nedenle, küçük çocuğunuza kendi başına nasıl uyuyacağını öğretmek önemlidir.

Yeniden Eğitim

• Küçük çocuğunuzu nazikçe kendi başına uyumaya eğitmek en iyisidir, Dr. Laura Markham, Aha! Parenting'e göre. Bunu yapmasına yardımcı olmak için, onu neredeyse - ama tam olarak değil - uyuyana kadar sallayın, sonra yumuşakça yatağına koyun. Eğer protesto ederse, tekrar kucağınıza alın, kollarınızda kısaca sallayın ve tekrar yatırın. Protesto etmeden yatağına koyabilene kadar devam edin. Hatıra onun sırtına bir el koyarak, tamamen uyuyana kadar dokunmanızı hissetmesini sağlayabilirsiniz. Zamanla, sallamadan yatağına koyabilene kadar rutini kısaltın. Sonra, sallamak istediğinde, bu bir mükellefiyet değil, özel bir ikram olacak.

Yatma Rutinleri

• Yatma rutinleri, küçük çocuğunuzun sağlıklı uyku ilişkilendirmeleri geliştirmesine yardımcı olmak için iyi bir yoldur. Sallamayı rutine dahil bile edebilirsiniz, ama onu uyutmak için yapmadığınızdan emin olun. Örneğin, bir hikaye okurken onu kucaklayıp sallayabilir ve ardından onu uykulu hale getirmek için ılık bir banyo yapabilirsiniz. Sonra, en sevdiği peluş oyuncak veya battaniyeyle yatağına yatırın.