Basketbolda Etkili Passer Be Nasıl
Passing kucaklamak her oyuncu ve takım için önemli bir beceridir . Güçlü geçen ekip skoru daha fazla fırsat yaratır . Etkili geçen olmadan , takım oyuncularından biri -bir beceri güvenmek gerekir . Uzun vadede , geçen ekipler her zaman bire - bir ekipleri daha başarılı olacaktır . İşte etkili bir pasör olmanın adımlardır.
Sen Basketbol Takımı'nın
Takım Tutum
ihtiyacınız olacak şeyler
Talimatlar
1
kafa yukarı tutun . Bu göründüğü kadar basit , geçen ipuçları geri kalan tüm başınızı uydurarak olmadan etkisizdir. Salya yaparken başınızı yukarı tutmak , böylece topu işleme becerileri güven .
2
Her zaman mahkeme ölçme olmak . Bir odak noktasını bulun ve çevresel görme tüm mahkeme ve takım arkadaşları görmek için size yardım edelim . Başparmak iyi bir kural net altındaki odaklanmak ve bir buçuk - mahkeme saldırgan sette takım arkadaşları görmek gerekir .
3
var takım arkadaşlarını Seek senden daha iyi bir skor fırsat . Her geçiş ile , o ( örn ciro) ile birlikte gider risk dozu vardır . Bu riski almak için , en iyi skor konumunda olan ve açık bir geçiş şeritli sahip takım arkadaşlarına pas yapma odaklanmalıdır .
4
telgraf pass etmeyin . Size geçen olacaktır takım arkadaşı üzerinde vizyon odaklanarak , size savunma önceden uyarı vermek ve bu çalıntı geçişte neden olabilir ya da en azından savunma yakalamak üzerine güçlü savunma konumunda olacaktır .
5
kullan sahte ve atış sahte geçmektedir. Geçer ve çekim taklit savunma kapalı dengesini tutun. Bu sahte geçen şerit oluşturmak ve takım arkadaşı sizin geçiş yakalamak üzerine çalışmak için de daha fazla alan oluşturmak için pozisyon defansı alacak .
6
uygun temellerle doğru geçiş yapın . Savunma izin veriyor geçen sokağın tanır ve uygun geçiş ( örneğin göğüs , sıçrama , havai ) yapmak . Rakip yüksek ellerle sizi koruyor Örneğin , bir sıçrama geçmek muhtemelen en etkili geçiş olduğunu.
7
takım inanın . Bir pasör olarak , sizin sorumluluğunuz puan veya bir puanlama fırsat yaratmak için en iyi fırsat oyuncuya iyi bir pas sunmaktır . Alıcı zaman takım arkadaşı onun /onu rolünü yerine getirecek Güven geçmek - mahkeme ve başarılı olmak için bir konumda onları koymak için .
-
Floridada, New Mexicoda veya Jersey Sahilinde yaşasanız da su güvenliği önemlidir. Yüzme bilmek, ister 2 yaşında ister 92 yaşında olun, hepimizin sahip olması gereken bir beceridir. Neden? Çünkü temel suda hayatta kalma becerileri boğulma riskinizi e
-
Forma girmek zor. İster bir spor salonuna katılın, ister evde egzersiz yapmayı seçin, kendi başınıza kilo vermek zordur. Kilo vermekte zorlanıyorsanız, ailenizi dahil etmenin zamanı gelmiş olabilir. Bir aile olarak formda kalmanın, pahalı egzersiz ek
-
Genellikle yatağın altında canavarların ve ardından hızlı bir şekilde sarılmak için ağlamanın olduğu çocukluk kabuslarının aksine, rüyalar gerçekleşmeden önce gece terörleri gerçekleşir. Sonuç? Rahatlıktan etkilenmeyen tuhaf davranış. Baltimoredaki J





