• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Osgood-Schlatter Hastalığı

Osgood-Schlatter Hastalığı Nedir?

Osgood-Schlatter hastalığı (OSD), şin kemiğinin (tibia) üst kısmındaki büyüme plakasının şişmesi ve tahrişidir. Büyüme plakası, kemik ucuna yakın, kemik hücrelerinin hızla çarptığı, kemik uzamasını sağlayan kıkırdak tabakasıdır. Kemiklerin geri kalanından zayıf ve yaralanmaya daha açıktır.

OSD, kişi büyümeyi bitirdiğinde geçer ve genellikle kalıcı sorun bırakmaz.

Belirtileri Nelerdir?

OSD tipik olarak diz boncuğu altında ağrı ve şişlik yapar. Ağrı koşu, zıplama, merdiven çıkma, yokuş yürüme ile artar. Şiddetli ağrı sakatlığa yol açabilir. OSD bir veya her iki dizde olabilir.

Neden Olur?

Ergenlik büyüme atlaması sırasında kemikler, kaslar, tendonlar farklı hızlarda büyür. OSD'de, şin kemiğini diz boncuğuna bağlayan tendon, şin kemiği üstündeki büyüme plakasını tekrar tekrar çeker. Spor/aktiviteler bunu tekrar eder, büyüme plakası yaralanır, bu OSD ağrısına yol açar.

Kimde Görülür?

OSD genellikle şu çocuk/gençlerde görülür:

• Büyüme atlamasında olanlar (genelde 9-14 yaş)
• Koşu/ziplama içeren spor/aktivitelerde aktif olanlar

OSD bir aşırı kullanım yaralanmasıdır: aynı hareketler tekrar tekrar yapıldığında oluşur.

Tan Nasıl Konulur?

Sağlık sağlayıcıları:

• Fiziksel aktiviteler sorar
• Muayene eder

Genelde test gerekmez. Bazen diğer diz sorunlarını dışlamak için röntgen istenir.

Tedavisi Nasıl Yapılır?

OSD'li kişi, o aktiviteyi yapmayı zorlaştıran ağrı veren aktiviteleri sınırlamalı. Örn: Koşurken hafif ağrıysa devam edebilirsiniz. Ama sakatlıyorsanız durun, dinlenin. Ağrı düzelince (genelde 1-2 gün) tekrar deneyin.

Bazen fizik tedavi (FT) önerilir, iyileşme sırasında bacak kaslarını güçlü/esnek tutmak için. Nadirde bazı gençler tüm sporlardan tam mola verebilir.

İyileşme sırasında rahatlık için:

• Her 1-2 saatte 15 dk buz/soğuk paketi (cilt ve buz arasına ince havlu).
• Doktor onayıyla ibuprofen (Advil, Motrin) veya parasetamol (Tylenol). Kılavuzu takip edin.

Ne Kadar Sürer?

OSD genellikle kemikler büyümeyi bitirdiğinde geçer. Tipik olarak genç 14-18 yaş aralığında.

OSD'li Gençler Spor Yapabilir mi?

Evet, şu koşullar sağlanıyorsa normal aktiviteler (spor dahil) yapabilirler:

• Ağrı aktiviteyi bozacak kadar kötü değil.
• Ağrı dinlenmeyle 1 günde geçiyor.

Spor yapıyorsanız şunlar yardımcı olabilir:

• Şok emici taban, arc destekli spor ayakkabısı/çamurluk.
• Spor öncesi 15 dk ılık havlu/ısınma padi.
• Spor sonrası 15 dk buz (havluyla).
• Koruyucu dizlik (güreş, basketbol, voleybol için).
• Spor öncesi/sonrası esneme.

Geleceğe Bakış

Uzun vadeli etkiler genellikle ciddi değil. Bazı gençlerde diz altında ağrısız bir büzüş kalabilir. Nadiren, ağrılı büzüş için ameliyat yapılır.

OSD geçirmiş bazı yetişkinlerde diz çökürken ağrı olabilir. Kemikler bittikten sonra hala diz ağrınız varsa sağlık sağlayıcınıza başvurun, diğer diz ağrısı nedenlerini kontrol edebilir.