• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Yeni anneler için doğum sonrası en iyi 10 göbek sargısı

Hamilelikten sonra karnınızın ne kadar farklı göründüğüne alışmak yeterince zor. Buna ek olarak, bazı yeni annelerin günlük işleri yapmanın vücutlarına acı verici bir yük bindirebileceğini de buldukları gerçeğini ekleyin. Karın bölgesindeki kaslar hamilelik sırasında büyüyen bebeğinize uyum sağlamak için gerildiği için zayıflar ve doğumdan sonra temel hareketleri çok daha acı verici hale getirebilir. Ne yazık ki, yeni doğmuş bir bebeğiniz olduğunda, tamamen iyileşene kadar dinlenmek için fazla zamanınız olmaz. Doğum sonrası göbek bağını ve doğum sonrası göbek bandını veya göbek bandını girin.

Sargı, bant, kuşak veya korse olarak bilinsin, bu doğum sonrası yardımcıları, doğum yaptıktan sonra yeni annelere çok ihtiyaç duyulan temel desteği sağlamak için her yerde selamlandı. Core Egzersiz Çözümleri'nin kurucusu, fizyoterapist ve iki çocuk annesi Dr. Sarah Ellis Duvall, yeni annelerin ilk birkaç haftayı daha kolay atlatmasına yardımcı olmak için doğum sonrası sargıları önerdiğini söylüyor.

Duvall, "Göbek sargıları, doğumdan hemen sonra ve ilk birkaç hafta boyunca, özellikle sezaryen sonrasında size biraz ekstra destek sağlayabilir" diyor. "Sargı, size fazladan bir destek vermenize yardımcı olabilir. Bazı hastaneler onları yeni annelere bile veriyor."

Farklı doğum sonrası göbek sargısı türleri nelerdir?

Birkaç farklı doğum sonrası sargı türü vardır ve nasıl bağlandıkları ve sağladıkları sıkıştırmanın nasıl kontrol edildiği konusunda farklılık gösterebilirler. Sizin için doğru olanı aramaya başlamadan önce, farklı türlerin özetine bir göz atın ve ardından anneler tarafından en çok sevilen doğum sonrası sargılar listemize göz atın.

Göbek sargısı veya bandı

Bu, en yaygın kullanılan ve iyi bilinen sargı türüdür. Karnınızı sarmak için esneyen ve hafif bir sıkıştırma sağlayan geniş bir elastik banttır. Bir Velcro tutturucu kullanır ve sıkılığını kolayca ayarlayabilirsiniz. Tüm amacı vücudunuzu şekillendirmek yerine iyileşmenizi desteklemek olduğu için uzmanlar bu türü önerme eğilimindedir.

Doğum sonrası kuşak

Doğum sonrası kuşak, daha yüksek bir sıkıştırma derecesine sahip olma eğilimi dışında benzerdir. Bir Velcro tutturucu veya bir kanca ve göz tutturucu ile sabitlenebilirler. Birçok doğum sonrası kuşakla ilgili sorun, sıkıştırmanın çok güçlü olması ve vücudunuza çok sıkı bağlanırsa sarkma gibi sorunlara neden olabilmesidir. Doğum sonrası korse satın alırken beden tablosuna özellikle dikkat edin ve rahatça giyebileceğiniz büyüklükte bir korse aldığınızdan emin olun. Vücudunuzun desteklendiğini hissetmelisiniz, ancak kemeri takmak asla acı vermemelidir.

Doğum sonrası korse

Bunlar genellikle bir kanca ve göz kapatma ile sabitlenir. Bir korse ile, göbek bandı kadar ayarlanabilir olma eğiliminde olmadıklarından, aldığınız bedene de dikkat etmelisiniz. Doğum sonrası korselerin çoğu, iyileşme amacıyla önerilmeyen, belinizi sıkıştırmaya odaklanır, ancak hala güvenli bir şekilde kullanılabilecekleri şekilde onları uygun şekilde ayarlamanın bir yolunu sunan birkaç tane vardır. Bazı doğum sonrası korseler desteklerinden dolayı çok sevilse ve birçok kadın için işe yarasa da, doğum sonrası destek ürünü yerine açıkça “bel cincher” veya “vücut şekillendirici” olarak lanse edilen her şeyden uzak durmak istersiniz.

Anne onaylı doğum sonrası sargılar

1. Göbek Eşkıyası Orijinal Göbek Sargısı

Muhtemelen en iyi bilinen sarma, Orijinal Belly Bandit on yıldan fazla bir süredir var ve bu süre içinde bir ton sadık hayran biriktirdi. Haydut size altı inçlik ayarlanabilirlik sağlar, böylece karnınıza ne kadar sıkı oturduğunu kolayca kontrol edebilirsiniz. Ayrıca birkaç büyük sağlık sigortası şirketi tarafından da karşılanır ve bu büyük bir bonustur.

Cheshire, Massachusetts'ten üç çocuk annesi Judy McDonald, “Aslında ilk çocuğum doğduktan sonra eski hamile kot pantolonumu dik tutmaya yardımcı olmak için Belly Bandit'i aldım” diyor. “Bunun ne kadar destekleyici olduğunu gerçekten bilmiyordum ve keşke daha önce kullansaydım. İkinci hamileliğimden sonra hastanede doğumdan hemen sonra giymeye başladım ve benim için çok büyük bir fark yarattı. Her yeni anneye tavsiye ederim!"

Nereden satın alınır: Orijinal Göbek Sargısı (50$, Belly Bandit)

2. Mama Dikme Doğum Sonrası Destek Brace

Üç çocuk annesi bir anne tarafından geliştirilen Mama Strut, doğum sonrası sargısında isteyebileceğiniz hemen hemen her şeye sahiptir. Sırtınız ve karnınız için destek sunar ve çok çeşitli boyutlarda mevcuttur. En iyi kısım? Çıkarılabilir ısı veya buz torbalarını tutabilen bir şortla birlikte gelir.

Brooklyn, New York'tan yeni bir anne olan Kelsey Dorgon, “Karmaşık görünüyor, bu yüzden muhtemelen bunu kendim seçmezdim, ancak doulam tavsiye etti” diyor. "Belki iri bir bebeğim ama buna koyduğunuz buz paketlerini çok takdir ettim. Ağrılara çok yardımcı oldu ve buna ihtiyacım vardı. Bağımlısı olabileceğimi hissediyorum!"

Nereden satın alınır: Doğum Sonrası Destek Korsesi (130$, Mama Dikme)

3. Ingrid ve Isabel Maternity Afterband'den Isabel Maternity

Pek çok anne, yumuşak, kemiksiz tasarımı nedeniyle Maternity Afterband'in hayranıdır. Silikon kayışlar, bandı yerinde tutmaya yardımcı olarak, bazı bantların sahip olduğu o sinir bozucu kayma ve kümelenme sorununu çözer. Target'ta 25 ABD doları karşılığında mevcuttur ve bütçenizi aşmadan işi bitirecek bir sarma için iyi bir seçenektir.

San Diego, California'dan bir çocuk annesi olan Laura DeMario, “Bu grubu seviyorum” diyor. “Bana tavsiye eden birkaç arkadaşım vardı. Seviyorum çünkü hayatımı sıkıyormuş gibi hissetmiyorum ama yine de destekleyici. Fiyat da harika."

Nereden satın alınır: Ingrid ve Isabel Maternity Afterband'den Isabel Maternity (25 $, Target)

4. Bellefit Doğum Sonrası Korse

Bellefit Korse FDA onaylıdır ve kompresyon üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olan iki sıra kanca ve göz kapama özelliğine sahiptir. Ayrıca özellikle sezaryen anneleri düşünülerek tasarlanmıştır. Bazı Velcro göbek bantları bir sezaryen kesi bölgesini rahatsız edebileceğinden, Bellefit ile korseyi tam vücudunuzun üzerine çekebilir ve gerektiği gibi ayarlayabilirsiniz. Ayrıca alt kısmında, tüm korseyi çıkarmadan banyoya gitmenizi sağlayan bir kapak bulunur. Herhangi bir korsede olduğu gibi, beden tablosuna dikkat edin ve size hafif destek sağlayacak bedeni alın, belinizi vücudunuza zarar verme riskini göze alacak kadar sıkmayın.

Boston'dan üç çocuk annesi Beth Raledy, “İlk sezaryenimden sonra buna sahip değildim” diyor. “İkinci sezaryen ameliyatıma planlı olduğu için daha hazırlıklıydım ve bunu yanımda hastaneye getirdim. Benim için bir cankurtarandı çünkü vücudumu gerçekten bir arada tutan bir şey varmış gibi hissettiriyordu. Gerçekten destekleyici, ancak çok spesifik oldukları için doğru bedeni aldığınızdan emin olun."

Nereden satın alınır: Bellefit Doğum Sonrası Korse (81 dolardan başlayan fiyatlarla, Amazon)

5. Göbek Haydut B.F.F. Göbek Sargısı

Belly Bandit ikinci bir paketle listemize giriyor. Bu biraz daha pahalı, ancak normal Belly Bandit sargısıyla aldığınız altı yerine tam dokuz inçlik bir ayarlanabilirlik sunuyor. Bantlarının sıkıştırmasını ayarlamak söz konusu olduğunda biraz daha fazla boşluğa ihtiyaç duyan minyon kadınlar için idealdir.

Iowa City, Iowa'dan ikiz bir anne olan Joanne Lyon, “Bu sargıya ve normal Belly Bandit'e sahibim” diyor. "Bunu denedim çünkü biri kısa boylu kadınlar için daha iyi olduğunu söyledi. Bana normal Bandit'ten daha çok yakıştığını düşünüyorum ve ayarlanabilir olması hoşuma gidiyor."

Nereden satın alınır: B.F.F. Göbek Sargısı (80 Dolar, Göbek Eşkıyası)

Diğer şiddetle tavsiye edilen doğum sonrası sargılar

6. Mamaway Nano Bambu Doğum Sonrası Destek Göbek Bandı

Mamaway Belly Band'de kullanılan nefes alabilen bambu kömür malzemesi, bunu ekstra esnek ve rahat hale getirir. Mamaway, bambu kömürünün dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olabilecek uzak kızılötesi ışınlar yaydığını söylüyor. Cırt cırtlı çıtçıtları kullanarak bandı kolayca ayarlayabilirsiniz. Mamaway, fizyoterapistler tarafından da tavsiye edilir ve hatta sağlık sigortanız tarafından karşılanabilir.

Nereden satın alınır: Nano Bambu Doğum Sonrası İyileşme ve Destek Göbek Bandı (110$, Mamaway Annelik)

7. ChongErfei 3'ü 1 Arada Doğum Sonrası İyileşme Kemeri

Bu göz korkutucu görünebilir, ancak anneler aslında kullanımının kolay olduğunu ve süper destekleyici olduğunu söylüyor. Bu sargı, göğüslerinin altından kalçalarının tepesine kadar tüm merkez bölgesini kaplayacak birini arayan anneler için idealdir. Yalnızca iki bedeni var, ancak sargısı kolayca ayarlanabildiği için anneler uyum konusunda herhangi bir sorun yaşamamalı.

Nereden satın alınır: ChongErfei 3'ü 1 Arada Doğum Sonrası Kurtarma Kemeri (26 $, Amazon)

8. ProCare Premium Panel Elastik Bağlayıcı

Bu basit seçenek, bazı hastanelerin doğum yaptıktan sonra yeni annelere verdiği bağlayıcılarla aynıdır. Destekleyici, ayarlanabilir ve yıkanabilir. Yeni anneler ona çok iyi eleştiriler veriyor. İşi halleder ve gerçekten fiyatı yenemezsiniz.

Nereden satın alınır: ProCare Premium Panel Elastik Bağlayıcı (81 $, Daha İyi Braketler)

9. TiRain 3'ü 1 Arada Doğum Sonrası Kemer

TiRain 3'ü 1 arada, birbiri üzerine yerleştirdiğiniz ve gerektiği gibi ayarladığınız üç kayıştan oluşur. Kesinlikle diğer seçeneklerimizden biraz daha hantaldır ve TiRain altına bir atlet veya hafif bir tişört giymenizi önerir, ancak üç kemer, belirli ağrı noktalarınızı büyük bir hassasiyetle hedefleyebilmenizi sağlar. Kemerler hafiftir ve nefes alabilir, bu nedenle gerçekten sağlam bir desteğin keyfini çıkarırken yine de rahat hissedeceksiniz.

Nereden satın alınır: TiRain 3'ü 1 Arada Doğum Sonrası Kemer (21 $, Amazon)

10. Trendyline Doğum Sonrası Kurtarma Göbek Bandı

Bu göbek bandı iki kemer ile birlikte gelir. Biri karnınızı sarmak için tasarlanmıştır, diğeri ise alt sırtınızın etrafından dolanmalı ve en çok desteğe ihtiyaç duyduğunuz yere ayarlanmalıdır. Sargı, göğüslerinin altından kalçalarının hemen üstüne çıkacağından, çok fazla kapsama isteyen anneler için harika bir seçenek. Cırt cırt bantlarla ayarlanabilir ve file malzeme kemerlerin nefes almasını sağlar.

Nereden satın alınır: Trendyline Doğum Sonrası Kurtarma Göbek Bandı (15 ABD Dolarından başlayan fiyatlarla, Amazon)