Farklı Ergen Akran Baskısı Türleriyle Başa Çıkmak İçin 6 İpucu



Gençlik yılları, çocukların en çok arkadaş edindiği zamandır. Onlarla eğlenirler, onlara güvenirler ve onlardan etkilenirler. Ancak arkadaşlık ve sosyal çevreyle birlikte akran baskısı da geliyor.

Genç akran baskısı, bazı olumsuz sonuçlara ve evde hoş olmayan bir atmosfere yol açabilir. Size gençlerde akran baskısı hakkında her şeyi anlatıyoruz - örnekler, iyi ve kötü ve ebeveynlerin bununla nasıl başa çıkabileceği.

Arkadaş Baskısı Nedir?

Akran baskısı, gencin bir sosyal çevrenin parçası olmak ve onun tarafından değer görmek istediği için bir şeyler yapmak zorunda hissettiği bir durumdur. Arkadaşlar ve daha büyük bir grubun (sınıf arkadaşları, okul arkadaşları vb.) üyeleri akranları oluşturur.

Genç, akranlarının görüşlerine kendi düşüncelerinden daha fazla önem verir. Bu nedenle, akran baskısı, gençlerin normalde yapmayacakları şeyleri yapmasına neden olabilir.

Arkadaş Baskısı Gençleri Neden Etkiler?

İşte gençlerin yaşıtlarından kolayca etkilenmesinin nedeni:

  1. Akranların görüşüne göre önemi: Gençler, arkadaşlarının ve daha büyük grubun fikirlerine çok önem verirler. Çoğu zaman, gençler bağımsız kalmak yerine daha büyük grupla uyumlu hale gelirler. Araştırmalar, gençlerin arkadaşları onları izlerken arabada hız yapmak gibi daha fazla risk alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu.
  1. Hızlı genç dönüşüm: Ergenlik yıllarında çeşitli zihinsel ve fiziksel değişiklikler meydana gelir. Aynı yaştakilerle ve yaşamda benzer değişikliklerden geçenlerle arkadaşlıklar kurmak için doğal bir dürtü vardır. Genç, biriyle arkadaş olmanın en iyi yolunun akranlarıyla aynı şekilde davranmak olduğunu düşünüyor.
  1. Güçlü bir uyum sağlama dürtüsü: Uyum sağlama ihtiyacı o kadar büyük olabilir ki, gençleri "havalı" olarak algılayabileceği riskli ve riskli kararlar almaya yönlendirebilir.
  1. Risk alma: Gençler, akran baskısının etkisi altındayken bir ödül lehine riskleri görmezden geliyorlar. Bir gencin bir suça karışması veya bir grup akran arasındayken alkol tüketmesi muhtemeldir. Yaşıtlarıyla birlikteyken alkollüyken araba kullanma olasılıkları daha yüksek olduğundan, bir gencin araba kazası geçirme olasılığı da beş kat daha fazladır.

İnsanlar gençlik yıllarında akran baskısına karşı en savunmasız olanlardır ve bu baskı çeşitli şekillerde kendini gösterebilir. Birkaç örnek görelim.

Genç Akran Baskısı Örnekleri

Aşağıda, gençler arasında en yaygın akran baskısı senaryolarından bazılarını listeledik; bazıları iyi olabilir, bazıları ise genç için zararlı olabilir:

  • Arkadaş çevresindekileri taklit etmek için konuşma tarzını değiştirmek; akranlar tarafından sıklıkla kullanılan kelimeleri kullanmak.
  • Giyinme stilini, saç kesimlerini ve takıları kopyalamak.
  • Arkadaşlarla aynı filmleri ve TV şovlarını izlemek. Arkadaşlarla aynı müziği dinlemek.
  • Yarışmalara katılmak veya spor veya şarkı grubu gibi gruplara katılmak.
  • Riskli davranışlarda bulunmak, kuralları çiğnemek gibi. Genellikle bir grupta veya akran çevresinden birinin bunu yaptığını gördükten sonra kural çiğnenir.
  • Sigara içmek, içki içmek, uyuşturucu kullanmak veya cinsel faaliyetler gibi faaliyetlerde bulunma.

Örneklerin gösterdiği gibi, akran baskısı hem olumsuz hem de olumlu olabilir.

Genç Akran Baskısının Türleri

Akran baskısı, sosyal çevrenin türüne bağlı olarak olumsuz veya olumlu olabilir:

  1. Olumsuz akran baskısı :Ergenin yaşına uygun olmayan alışkanlıklar seçmesine neden olur. Örnekler arasında reşit olmayanların içki içmesi, sigara içmesi, uyuşturucu kullanımı, güvenli olmayan seks yapma ve yasa dışı faaliyetler yer alır.
  1. Olumlu akran baskısı: Bu, gençlerin sağlıklı bir kiloyu korumak için spor salonuna katılma, yarışmalara katılma, bir hobi grubuna katılma ve akranları da aynı şeyi yaptığı için sağlıklı yemek yeme gibi bazı iyi, günlük alışkanlıkları takip etme gibi olumlu şeyler yapmasını sağlar.

Olumlu akran baskısı, aksi takdirde çocuklarını iyi alışkanlıklar edinmeye ikna etmekte zorlanabilecek ebeveynler için gerçekten bir zevktir. Endişe verici olan olumsuz akran baskısıdır.

Genç Akran Baskısı Ne Zaman Endişelenmeli?

Çocuğunuzda aşağıdaki işaretleri görüyorsanız, olumsuz akran baskısı bir sorun olabilir:

  1. Davranışta ani bir değişiklik; daha önce hiç olmadığı kadar saldırganlık ve düzensiz davranışlar sergilemek.
  1. Genç tek heceli konuşuyor ve aile üyeleriyle açıkça konuşmuyor.
  1. Sürekli depresif veya endişeli görünüyorlar.
  1. Genç, basit konularda bile sinirlenir; agresif ve asabidirler.
  1. Uykuya dalmada güçlük ve düzensiz uyku düzeni.
Abone olmak
  1. Gençlerin iyi görünmemesine neden olan fiziksel görünümdeki değişiklikler.
  1. İştahsızlık veya yeme güçlüğü.
  1. Çocuğun bir zamanlar keyif aldığı etkinliklerden ve sosyal gruplardan uzaklaşma.
  1. Evden dışarı çıkma veya okula gitme isteksizliği.
  1. Hayat hakkında olumsuz konuşmak ve gencin tüm umutlarını yitirdiğini düşündüren sözler söylemek.

Çocuğunuzdaki bu işaretlerin tümünün veya birkaçının bir arada olması, yardımınıza ihtiyacı olduğu anlamına gelir.

Ebeveynler Gençlerdeki Akran Baskısını Yönetmeye Nasıl Yardımcı Olabilir?

Negatif akran baskısını gençliğinizden uzak tutmak için yapabilecekleriniz. İlgili adımlar genellikle iyi ebeveynliğin bir parçasıdır.

  1. Günleriyle ilgili belirli sorular sorun: Günlerinin nasıl geçtiğiyle ilgili açık uçlu sorular yerine spesifik sorular sorun - "Bugün en sevdiğiniz konuda ne yaptınız?" "Laboratuvar ortağınız kimdi?" “Günün nasıldı” ve “Okulu seviyor musun?” yerine. Bu şekilde, evet veya hayırdan daha uzun yanıtlar alırsınız. Gençlerin hayatındaki olaylar hakkında kendinizi güncel tutmak için her gün onlarla sohbet edin. Ancak, sorgulayıcı görünmediğinizden emin olun. Ayrıca, gencin ebeveynlerinin iletişime açık olduğunu bilmesini sağlar ve duygusal destek için onlara güvenebilir.
  1. Sakin bir yaklaşım sergileyin: Çocuğunuz bugün akran baskısı nedeniyle içki içtiğini itiraf ettiyse, dürüstlüğünü takdir edin. Daha sonra onlara içkiyi aldıktan sonra nasıl hissettiklerini sorabilirsiniz, “Başınızı döndürdü mü?” “Vücudunuzdaki etkilerinin ne olduğunu düşünüyorsunuz?” Kızmayın veya bağırmayın. Gençlerin sorunlarıyla size yaklaşmasını ve itiraf etmesini zorlaştıracaktır. Bir itirafa veya bir soruna verilen olumsuz tepki, gencin ebeveynlerinden uzaklaşmasına ve uyuşturucu ve alkol gibi olumsuz emzikleri teşvik edebilecek akran gruplarına daha fazla dahil olmasına neden olabilir. Çocuğunuza bağırmak yerine sohbete benzer bir yaklaşım sergilemek, alkol almanın kendileri için neden yararlı olmadığını görmelerine yardımcı olabilir.
  1. Özgüven oluşturun: Güven düzeyi düşük ve öz fikre sahip olmayan gençlerin olumsuz akran baskısına yenik düşme olasılığı daha yüksektir. Ebeveynler, gencin kendine güven geliştirmesine yardımcı olabilir. Onlara akran baskısı ile nasıl yüzleştiğinizin örneklerini gösterin ve onların üstesinden gelmenizi izlemelerini sağlayın, görecekleri olumsuz akran baskısı karşısında doğru olanı yapmayı modelleyerek bir kişiyi daha güçlü hale getirin. Birlikte beceri dersleri alın veya sizin ve çocuğunuzun gurur duyacağı projeler üzerinde birlikte çalışın.
  1. Bazı kurallar belirleyin: Çocuklarınızın uyması gereken bazı kurallar olsun. Her gün eve ne zaman geleceğini, ne zaman geç kalabileceklerini ve sürüş kurallarını bilmelerini sağlayın. Bu, gencin neyin kabul edilebilir neyin kabul edilemez olduğunu anlamasını sağlayacaktır.
  1. “Hayır” demenin kibar ancak kesin yollarını öğretin: Bir çocuğa arkadaşları tarafından yapılan olumsuz bir teklifi reddetmeyi öğretin. Örneğin, gencin sigara içen birkaç sınıf arkadaşı varsa, o zaman gence “Hayır, teşekkür ederim” diyerek herhangi bir teklifi reddetmesini öğretin. Sigara içmek istemiyorum”. Onlara sigaranın vücuda nasıl zararlı olduğunu açıklayan videolar gösterin. Çocuğunuza, diğerleri vücutları üzerindeki zararlı etkileri düşünmeyi reddettiklerinde, o akranlarıyla tartışmaya değmeyeceğini bilmesini sağlayın. Umut, çocuğunuzun bu durumda olmak istemediğini bilmesi ve bu durumdan kurtulmak için içsel güce sahip olmasıdır.
  1. Daha geniş bir arkadaş çevresiyle etkileşimi teşvik edin: Gençleri sadece okulda değil, mahallede, yerel bir parkta veya hobi derslerinde de arkadaş edinmeye motive edin. Çocuğun birkaç akran grubunun etkisini deneyimleyebilmesi için bir grup yerine çeşitli arkadaş ve tanıdıkların sosyal yaşamlarına katılmasına yardımcı olacaktır. Herhangi bir olumsuz akran baskısını hafifletmeye yardımcı olabilir ve ayrıca daha fazla arkadaşlık seçeneği sağlayabilir. Olumlu bir gruptan akran desteği bulmak, olumsuz akran gruplarının etkisinden kaçmanın en iyi yoludur.

Genç akran baskısı, bir gencin normalde ilgisiz olabileceği etkinliklere katılmalarına neden olabilir. Bu etkinlikler, gençliğinizi kötü alışkanlıklara yatkın hale getirebileceğinden, herhangi bir yanlış davranışı henüz gelişme aşamasında engellemek daha güvenlidir. Etkinin arkasındaki nedeni anlayın ve durumla nazikçe başa çıkmaya çalışın. Ayrıca, iyi ve kötü arkadaşlar arasındaki farkı kendi başlarına belirleyebilmeleri için arkadaş çevrelerini artırmaya çalışın. Olumsuz akran baskısına düşen bir gençle başa çıkmak için yukarıdaki ipuçlarını deneyebilirsiniz. Ancak yukarıdaki yaklaşımlar işe yaramazsa bir psikologdan da yardım isteyebilirsiniz.


Previous:

Next: