Ergenleri Başarılı, Sorumluluk Sahibi, Duyarlı ve Bağımsız Bireyler Olarak Yetiştirme
Çocuğunuzun ergenlik yılları, başarılı, sorumluluk sahibi, duyarlı ve bağımsız davranışı teşvik eden bir ortam yaratırsanız keyifli ve unutulmaz olabilir. "Ebeveynler, güvenlik, sevgi, güç, eğlence ve özgürlük ihtiyaçlarını saygılı ve sorumlu yollarla karşılama yeteneğini gösterdiklerinde, ergenlerin de bunu yapmasını öğrenmeleri için bir model oluştururlar," diyor Denverlı psikolog Nancy Buck ("Peaceful Parenting" ve "How to Be a Great Parent" yazarı).
Bağımsızlığı Tanıyın
Ergeniniz özgürlük arıyor, ama özgürlük sorumluluk getirir. Ergeninizin bağımsız olması öğrenmesi önemliyken, karşılıklı bağımlılık (diğerlerine güvenme yeteneği) de takım işini öğretir ve bu, her ergenin ihtiyaç duyduğu bir beceridir. Çocuğunuzun evde daha fazla sorumluluk almasına izin verin, sorumluluk gösterebileceği fırsatlar sağlayın ve her gün duyarlı davranışları model edin. "Ebeveynler, çocuklarının doğumdan itibaren güvenlik, sevgi, güç, eğlence ve özgürlük ihtiyaçlarını karşılamak için sürüklendiğini ve çocuklarının bu ihtiyaçları sorumlu ve saygılı yollarla karşılamalarını yardım ettiklerinde, her yaştan başarılı, bağımsız ve karşılıklı bağımlı, duyarlı insanları yetiştirdiklerini fark ederlerse," diyor Buck.
Sorumlu Davranışı Ödüllendirin
Olumlu pekiştirme, ergeninizin sorumlu, başarılı ve duyarlı davranışı tanımasına yardımcı olur (Kalifornialı psikoterapist Fran Walfish, "The Self-Aware Parent" yazarı). "Eğer ergeniniz, ödevlerini zamanında bitirme, saat geçmeden eve gelme, uyku ve uyanma zamanlarına riayet etme konusunda tutarlı bir şekilde sorumluluk gösteriyorsa, artan özgürlük ve bağımsızlık artırımlarıyla ödüllendirilmelidir," diyor Walfish. "Bu eklenen özgürlükler her iki ebeveyn için de rahat olmalıdır." Çocuğunuzun Cumartesi gecesi arkadaşlarıyla bir saat daha dışarıda kalmasına veya arkadaşlarıyla bir konsere gitmesine izin verin.
Öz Farkındalığı Geliştirin
Ergeninizin adolescansın temel sorularının cevaplarını bulmasına yardımcı olun (Washington D.C.'li psikoterapist Jennifer Kogan öneriyor). Ergeniniz düzenli olarak "Ben kimim?" ve "Normal miyim?" diye sorabilir. "Onların bağımsızlıklarını bizim gözetimimiz altında adım adım geliştirmelerine yardımcı olabiliriz," diyor Kogan. Kendi gençlik hikayelerinizi paylaşın ve ergeninizi başarı, sorumluluk ve bağımsızlık hakkında hissettiklerini paylaşmaya teşvik edin. Bu tartışmalar, kafası karışık ve bunamış bir ergene öz farkındalığı getirecektir.
Ergeninizin Ayakkabılarında Yürüyün
Ergeninizin ayakkabılarında yürüyerek, onu duyarlı, sorumlu ve başarılı bir geleceğe götürecek davranış özellikleri geliştirmesine yardımcı olun. Bazı gözlemlerle başlayın, diyor Kogan. "Evinizi bebeğe güvenli hale getirdiğinizde (baby-proofed) düşünün. Sadece neyin güvenli hale getirilmesi gerektiğini tahmin ederseniz, bebeğinizi koruma fırsatlarını kaçırabilirsiniz," diyor. "İlk adım, dizlerinizle dolanıp çevreyi bebeğinizle aynı seviyeden görmekti. Dünyayı onun bakış açısından gördüğünüzde, tencere sapının içeri çevrilmesi gerektiğini anlardınız." Aynı yaklaşım ergenlerinizle de geçerli. Eğer alışveriş merkezine veya okul yoluna "ergen bakışı" ile bakarsanız, ergeninizin muhtemelen karşılaşacağı zorluklar hakkında duyularınız keskinleşir, diyor Kogan.
-
Çocuklarınızı seviyorsunuz, gerçekten. Ama her an oradalar! Bazen sadece kendinize birkaç an ayırmak istersiniz. Tam 60 dakika çocuksuz zamanınız olsa ne yapardınız? (Böyle bir şeyi hayal bile edebiliyor musunuz?) Bu hayal kolayca gerçek olabilir. Ya -
Beklentideyken, hissettiğiniz iyi olmadığında bu durumun gebeliğinizi veya doğmamış çocuğunuzu etkileyip etkilemeyeceği konusunda endişelenmek kolaydır. Kötü bir soğuk algınlığı bebeği de hasta eder mi? Bronşit veya kulak enfeksiyonu呢? Bazı kadınlar -
Küçük bir çocuğun yorgun ebeveyni olarak, favori kafeinli içeceğinizden bir enerji almakten başka bir şey isteyemezsiniz. Ancak emziren bir ebeveynseniz, kafeinin güvenli olup olmadığından emin olmayabilirsiniz. Bebekinizi huysuz veya tembel mi yapac
