• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Gebelikte Mide-Bağırsak Şikayetleri

Beklentideyken, hissettiğiniz iyi olmadığında bu durumun gebeliğinizi veya doğmamış çocuğunuzu etkileyip etkilemeyeceği konusunda endişelenmek kolaydır. Kötü bir soğuk algınlığı bebeği de hasta eder mi? Bronşit veya kulak enfeksiyonu呢?

Bazı kadınlar ishal ve kabızlıktan endişe duyar, bunların sakatlanma yapabileceğinden korkarlar. Bu, abartılı bir korku değil. Ishalle ilişkili kramp, sakatlanma sırasında oluşan kramplara çok benzeyebilir. İshal yapmak için çaba sarf ederseniz, bebeği de dışarı itebilir misiniz? Daha önce doğum yaptıysanız, doğumun sonundaki itme işleminin aynı karın kaslarını çok kullandığını hatırlayabilirsiniz.

Öyle değil, rahim ve bağırsaklar vücudun aynı genel bölgesindedir. Ancak, her birinin ait olduğu vücut sistemleri tamamen ayrıdır. Üreme organları, sindirim organlarından bağımsız olarak çalışır.

Gebelik ve Tuvalet Alışkanlıklarınız

Gebelik, hormonlarınızdaki değişiklikler ve rahim büyüdükçe, iç organlarınızı sıkıştırarak ve işlevlerini bozarak oluşan fiziksel değişimler sayesinde bağırsaklarınızda her türlü değişikliği getirebilir; bağırsaklarınızın motilitisini; ve vücudunuzun sıvıları nasıl kullandığını.

Bu nedenle, gebelik sırasında kabızlık olması veya ishal gelişmesi yaygın olsa da, bunlardan hiçbiri bebeğiniz için bir tehlike oluşturmaz. Dennoch, sonuçlarla başa çıkmak zorunda kalabilirsiniz.

İshalle Başa Çıkma

Gebelikte ishalin birçok yaygın nedeni vardır ve nadiren endişe kaynağıdır. Genellikle ishal bir veya iki gün içinde kendiliğinden geçer. Eğer geçmez ve diğer belirtileriniz varsa, ancak ishal enfeksiyon işareti olabilir. Sakatlanma yapmasa da, ishal gebeliği etkileyebilir. Ara ara sulu idrar normal olabilir, ancak aşağıdakilerden herhangi biriniz varsa doktorunuzu arayın:

• 3 günden fazla süren ishal
• 38°C (100.4°F) veya üzeri ateş
• Karın veya rektum bölgesinde şiddetli ağrı
• İdrarınızda kan
• Siyah, katran rengi idrar
• Susuzluk belirtileri: koyu veya az miktarda idrar (veya hiç idrar yok); baş dönmesi; kuru ağız; baş ağrısı; bulantı ve kusma; zayıflık.

İshaliniz varsa, hidrasyonunuzu sağlamak hayati önem taşır. Bol miktarda sıvı alın, ama su veya spor içeceklerine odaklanın; bazı meyve suları ve süt ishali kötüleştirebilir.

Doktorunuzun veya ebenizin onayı olmadan ishal için herhangi bir reçetesiz ilaç almayın.

Kabızlıkla Başa Çıkma

Gebeliğin erken döneminde, çoğu kadın en azından arada sırada kabız olur. Kabızlık nadiren tehlikelidir, ama çok rahatsız edici olabilir. Kabızlık için en iyi tedavi önlemektir.

Bağırsak hareketlerinde zorluk yaşıyorsanız veya sert, kuru idrarlarınız varsa, aşağıdaki ev tedavilerinden faydalanabilirsiniz:

• Bol miktarda sıvı için
• Daha fazla lif alın, özellikle meyve, sebze ve tam tahıllardan
• Daha aktif olun. Sadece yürümek sindirim sisteminizi hareket ettirebilir

İshal ilaçları gibi, kabızlık için de bakım sağlayıcınızla kontrol etmeden herhangi bir şey almayın. Uzun süreli ve şiddetli kabızlık genellikle yumuştırıcı veya hafif bir laxatifle giderilebilir.