• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Mükemmel Bir İlk Okul Günü İçin 9 İpucu

"Orada oldular, yaptılar" diyen kardeşleri olsa bile, bir çocuğu ilk kez anaokuluna göndermek sinir bozucudur. Korkacak mı? Ağlayacak mı? Üstüne kaçacak mı?! Çocuğun ilk okul öncesi günü, aile üyeleri ve bakıcılar için tonlarca duyguyu beraberinde getiren büyük bir gündür. Neyse ki, bu geçişin sorunsuz geçmesini sağlayacak yollar var — ve hepsi evde başlar.

"Ebeveynlerin, çocuğu ilk kez okula gönderdiklerinde yapabilecekleri en önemli şey, kendi duygularını tamamen işlemek," diyor New York şehrindeki erken çocukluk kayıt danışmanı Emily Shapiro. "Tabii ki çocuğunuzu görünen yabancıların eline bırakmak korkutucu, ama siz kendi kaygılarınızdan çocuğunuzu koruyarak, o büyük gün onların sinirli olmaktan ziyade heyecanlı olmasını sağlarsınız."

Karma duyguları kontrol altına almak, çocukların büyük günlerinde stresi azaltmada büyük rol oynasa da, harika bir ilk okul öncesi günü için tek yol bu değil. İşte başarılı bir ilk okul öncesi günü için dokuz uzman tavsiyesi.

1. Duygularınızı İşlemek İçin Zaman Ayırın 

Çocuğun ilk okul öncesi gününde karma duygular yaşamak tamamen normal ve geçerlidir, ancak Shapiro'nun dediği gibi, büyük gün öncesinde bu duyguları işleyerek, sınıf kapısında kaybolmamak için sakin ve güçlü bir tavır sergilemek kritiktir.

"Arkadaşlarınız ve ailenizle konuşun, günlük tutun veya favori çıkış yolunuzu kullanın; büyük duygularınızı önceden işlemek önemlidir, böylece sınıf kapısında çökmezsiniz," diyor anne ve çocuk ruh sağlığı konusunda uzman lisanslı bağımsız klinik sosyal çalışan ve psikoterapist Ruthie Arbit.

Arbit, çocuklara hissettiklerinizi maddi bir dille açıklamanın da iyi olacağını belirtiyor; örneğin: "Ben de yakında okula başlayacağın için çok büyük duygular yaşıyorum, bana yardımcı olan bazı düşünceler şöyle..."

Bu konuşma sırasında kendi kararsızlıklarınızı ve tereddütlerinizi de yönetmek gerekiyor, diyor Arbit.

"Çocuklar çok algılayıcıdır ve şeyler korkutucu olduğunda onları sakin tutmak için ebeveynlere ve bakıcılara güvenirler," diyor o.

2. Okulu Birlikte Ziyaret Edin

"Çoğu çocuk gelişim programının bir ısınma programı vardır; okul başlamadan önce çocuğu getirip gezdirirsiniz," diyor Shapiro. "Bundan yararlanın. Siz onlarla birlikteyken çocukların sınıfı tanımasına yardımcı olur."

Arbit, böyle bir ziyaret sırasında sınıfın fotoğrafını çekip eve gelip birlikte incelemenizi ve evde sınıftaki spesifik detayları bulmaya çalışmanızı öneriyor.

"İlk günden önce, yakında okula gidecek öğrencilerin sınıfta beğendikleri belirli bir şeyi — bir oyuncak veya resim gibi — hatırlatabilirsiniz," diyor o.

3. Evden Bir Parça Yanınıza Alın

Hem Arbit hem de Shapiro, çocukları evden bir iki anıyla okula göndermeni öneriyor.

"Aile fotoğrafları, çocuklar okula gittiğinde onlar için çok faydalıdır," diyor Shapiro. "Bu, nesne süreklliği bilgisini destekler. Siz orada olmadığınızda bile var olduğunuzu derinlemesine inanabilirler."

Ayrıca, kokunuzu taşıyan bir şal veya bir transisyonel nesneyi (sevgi oyuncağı) çantalarına koymayı da düşünebilirsiniz.

4. Sabah Rutinini Oturtun

Günün o gününe bırakmayın, çocukların uygun bir saatte uyanıp hazırlanmasını sağlamak için. Bu sadece onlar için şok edici olmaz, alışmaları gereken bir de program değişikliği olur.

"Önceki hafta, sabah rutinini mümkün olduğunca yapın — kalkın, giyinin, kahvaltı yapın ve hatta okula yürüyün veya arabayla gidin," diyor Shapiro. "Bu şeylerin hiçbiri çocukınız için tamamen yeni değilse, yeni şeyleri tanımak için kaynaklarını fazla tüketmemiş olacaklar."

5. Çok Erken Bahsetmeyin

Shapiro'ya göre, ilk okul gününden çok erken bahsetmek, çocuk bir sonraki günün o gün olup olmadığını asla bilemeyeceği için sadece kaygı ve kafa karışıklığı yaratacaktır.

"Okuldan bir hafta önce, çocuklara Yarın ne yapacaklarını açıklayın," diyor Shapiro. "Sonra, okulun öncesi gece, yapmış olduğunuz rutinin bir parçası olarak Yarın ne yapacaklarını rutin olarak söyleyin. Bu şekilde, yarını birden fazla kez duyma deneyimi yaşamış olacaklar, böylece ne olacağını hayal edip önceden hissedecekler."

6. Onlara Biraz Kontrol Verin

Çocukların sırt çantalarını, yemek kutularını ve satın almanız gerekebilecek diğer eğlenceli okul malzemelerini kendilerinin seçmesine izin verin.

"Çocukları, sırt çantasını seçmeleri, yemeğini hazırlamaları ve eşyalarına isim etiketleri koymaları konusunda dahil edin," diyor Arbit. "Bu onlar için sadece heyecan verici olmayacak, hazırlık sürecinde onlara daha fazla kontrol sağlayacak."

7. Okul Öncesi Kurallarını ve Rutinlerini Taklit Edin

İstediği zaman uyuyan bir çocuğunuz var mı? Okul başlamaya bir ay kala bunu değiştirmek isteyebilirsiniz.

"Okul öncesi programına benzer bir programa geçmek iyi bir fikirdir," diyor Arbit. "Eğer çocuk normalde öğleden sonra 2'de uyuyorsa ve okul öğle 12'de uyduruyorsa, programlarınızı uyumlu hale getirmeye çalışın."

Çocukları alışkın olduklarından daha erken uyanmak (okul için hazırlanmak üzere) onları normalden daha erken uykulu hissettirebilir. Ve eğer yeni uku saatine başlangıçta itiraz ederse, her zaman kullandığınız uykulama rutinini kullanarak devam edin. Uyumayı reddederseniz, okulun belirlediği uku süresi boyunca "sessiz zaman" iyi bir alternatiftir.

Ayrıca Arbit, çocukları okulda onlar için yabancı gelebilecek prosedürlere alıştırmayı öneriyor.

"Eğer çocuk kendi ceketini çıkarmak zorunda kalacak veya farklı bir tuvalet kullanacaksa, buna önceden alıştırmaya çalışın," diyor Arbit. "Şunu da unutmayın, ev hayatı okul öncesi kurulumundan farklıysa endişelenmeyin. Okul öncesi öğretmenler peri tozlu meleklerdir, çocuklar yeni bir yatakta uyumayı ve yeni şeyler yapmayı hiç zamanında öğrenecekler."

Tabii ki büyük günün sabahı da buna göre planlayın.

"İlk günde ortaya çıkabilecek sürprizleri hesaba katmak için normalden daha erken uyanmak iyi bir fikirdir," diyor Arbit. "Ayrıca her şeyi gece öncesinden hazır bulundurun, böylece sabah mümkün olduğunca sorunsuz geçer."

8. Günlerini Anlatın — Ve Eğlenceli Bir Şey Ekleyin

"Eğer çocuğunuz gün nasıl geçecek konusunda soruları varsa, hızlı bir program vererek anlatın," diyor Arbit. "Şöyle diyebilirsiniz: 'Sabah biraz serbest oyun, lezzetli atıştırmalık zamanı, oyun bahçesi zamanı, öğle yemeği, uku ve sonra ben seni almaya geleceğim.' Çocuklar günlerinin nasıl görüneceğini bilmeyi sever."

Arbit, günün sonunda çocukların dört gözle bekleyeceği bir şey — örneğin sevdiği bir yemek — vermenizi de öneriyor.

"Onları aldıktan sonra favori makarna ve peynir yemeğini yapacağınızı söyleyin," diyor o. "Bu, sabah rutininin son noktasıdır ve günün nasıl görüneceği konusunda onlara biraz netlik kazandırır."

9. Kaçmayın — Ve Çok Uzun Kalmayın

Siz ayrılma vakti geldiğinde çocukınız üzülmeye başlarsa, kaçmak isteyebilirsiniz, ama yapmayın.

"Üzülüp ağlayan bir çocuktan gizlice kaçıyorsunuzda, onun rahatsızlığını yaşamak zorunda kalmaktan kendinizi koruyorsunuz çünkü bu sizin için daha rahattır," diyor Shapiro. "Mesajınız imla şudur: 'Senin üzüntünü kaldıramam.' Ayrıca, gizlice kaçıp gitmek, gelecekte onları bıraktığınızda herhangi bir şeye katılmamalarına neden olabilir çünkü sizin gitmeye karşı uyanık kalıyorlar."

Çocuğu sakinleştirmesine yardımcı olması için bir öğretmen veya asistan isteyin, ve eğer çocuk gerçekten korkmuyorsa — sadece çıkışınıza itiraz ediyorsa — hoşça kal deyin ve gidin.

"Seçtiğiniz, çocuğunuza bakacak kişilere güvenmek zorundasınız," diyor Shapiro. "Aynı anda hem teselli edip hem de gidemezsiniz."

Öte yandan, çocuğunuzu tanımsız alanda görmek ne kadar zor olursa olsun, özellikle onlar iyiyse veda etmeyi çok uzatmayın.

"Okul öncesi bırakırken çok uzun süre kalmayın," diyor Arbit. "Çocuğu bir aktiviteye dahil etmeye çalışın ve gitmeden önce birkaç uyarı verin. Birlikte oturup bir oyun oynamaya başlayabilir ve gitmeden önce beş, üç ve bir dakika hatırlatmaları yapabilirsiniz. Çocuğunuzu başka bir çocukla tanıştırabilirsiniz, böylece gittiğinizde bir arkadaşı olur."

En önemlisi, kapıdan çıkarken şeyleri doğru perspektifte görmeye çalışın. "Çocukların düşündüğünüzden çok daha dayanıklı olduğunu unutmayın," diyor Arbit. "Değişim başlangıçta zor olsa bile, onlar 꽤 hızlı uyum sağlar."