• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Okulda ve Evde Mola: Doğru Tipte Dinlenme Zamanı Yaratlmak

Okulda ve Evde Mola: Doğru Tipte Dinlenme Zamanı Yaratlmak

Okul günlerinizi hayal edin ya da onlardan korkulu rüyalarla hatırlayın, okul mola süresi kesinlikle kendi çocukluğunuzda hatırlanacak bir rol oynamıştır. Ancak bugünün kamu okulu molası, yeni milenyumdan önce yaşadığımız serbestçe oyun alanı zamanından neredeyse hiç benzemez. Bazı okullar çocukların yapılandırılmamış oyun için ayrıdığı süreyi artırırken, diğerleri güvenlik endişeleri veya bütçe kesintileri nedeniyle molayı 15 dakikaya indirdi (veya tamamen kaldırdı!).

Profesör Peter Gray, oyun ve düzensiz boş zaman ve mola gücü hakkında yazıyor ve konuşuyor. O, oyun kavramının yıllar içinde nasıl değiştiğini anımsıyor.

"Ben 1950'lerde bir çocukken, ormanlarda oynardık, karda güreşirdik ve bunu yapmak için zamanımız vardı. Sabah yarım saat, öğleden sonra yarım saat ve öğle yemeğinde tam bir saat molamız vardı. Hiçbir zaman bir saatten fazla içerde kalmadık. Gerçekten serbest oyun muydu."

Şimdi, Boston'daki okulları ziyaret edince sadece 15 dakika mola buluyorsunuz—bir oyun başlatmaya yetmez bile, içeri girme vakti geliyor. Vermont'taki küçük bir kamu okulunda, Profesör Gray, çocukların "yakalama" (tag) oynayalarına veya video oyun karakterleri gibi yapmalarına izin verilmediği, diğer kısıtlamalar arasında bir mola gözlemledi; bu, onun according to, aslında oyun değil.

"Bu günlerde çocuklar her şeyi kontrol etme eğilimi var—o kontrol eğilimi molayı da ele geçirdi. Bu, gerçek oyun açısından onları bozuyor."

Daha Fazla Oyun Zamanı Yaratlmak

Ülke genelindeki diğer okullar okul molasıyla tam ters bir yaklaşım benimsemiş. Los Angeles'taki Palos Verdes Peninsula Okul Bölgesi, çocukların dışarı çıkıp, yaratıcı olup, ders günü başlamadan önce bile buhar atmaları için molayı gerçekten artırdı. "Bu, zil çaldığında sınıfa dizilmeden önce arkadaşların bir arada olmaları ve sosyalleşmeleri için mükemmel bir zaman." Çok sınıflı molalar, öğle atıştırması ve öğle yemeğiyle birleştirilmiş, öğretmenlere de gün içinde fırsat bulduklarında molayı verip dışarı çıkmaları teşvik ediliyor. "Sık sık çalışmadan molayı, bir tur koşarak veya birkaç dakika egzersiz yaparak veririz," diyor Palos Verdes Estates, Kaliforniya'daki Montemalaga İlkokul Müdürü Jodi Pastell.

Yemekten Önce Mola: Artan Bir Eğilim

Pastell Hanım, okulun molanın gücünden daha fazla yararlanmasını ister.

"Öğle yemeği-molası 45 dakika. Öğrencilerin önce yemek sonra oynaması yerine, önce oynamaları ve sonra öğle yemeği döneminin son 15 dakikasını yemek yiyerek geçirmelerini denemek istiyorum. Belki daha fazla öğrenci yemeklerini bitirir çünkü oynamaya koşmak için acele etmeyecekler."

2006'da Çocuk Beslenmesi ve Yönetimi Dergisi'nde yayımlanan bir çalışma, çocuklar yemekten önce oynadığında sadece daha çok yiyip daha az israf etmiyorlar, aynı zamanda daha sağlıklı kaloriler alıyor, daha az davranış sorunu yaşıyor ve derse öğrenmeye hazır dönüyorlar olduğunu ortaya koydu.

Çocukların Çocuk Olmasına İzin Vermek

"Çocuklar oturup çalışma kağıdı doldurmak için tasarlanmamış," diyor Profesör Gray. "Eğer çocukların bu kadar çok 'oturma işi' yapmasını ısrar ediyorsak, merhamet bize saatte en az 15 dakika molası vermemizi söyler. ADHD teşhisi çok daha az olurdu."

Profesör Gray, oyunları dünyanın dört bir yanında çalıştı ve çocukların oyun ve keşif için ne kadar zaman varsa, o kadar mutlu, daha iyi uyumlu ve problem çözme ile işbirliği konusunda daha yetkin olduklarını buldu. Okul sistemi çocukların müfredatı öğrenmek için yeterince oturmasını gerektirse de, bazı okullar her saatte biraz oyun sümesi ekliyor. "Japonya ve diğer Doğu Asya okullarında, çocuklar 45 dakika koltuklarında, 15 dakika mola. Bu, aslında oturmamaları gereken sürelerden daha fazla oturan çocuklara bir merhamet gösterisi."

Denetimsiz Oyun, Çocukları Öğrenmeye Özgürleştirir

Çoğu yetişkin, yalnız bırakıldığında çocukların oyun alanını Lord of the Flies (Yüceler Efendisi) türü bir kaosa çevireceğinden korkar. Ancak, kendi başlarına bırakıldığında, çoğu zaman çocuklar deneme yapar, risk alır, keşfeder ve kendi aralarındaki çatışmaları çözmeyi öğrenir. Amaç, yetişkinlerin varlığını sağlarken aslında müdahale etmemesiyle denetlenen oyun sunmaktır. Bu, çocukların birbirlerinden öğrenmesine ve yetişkin kuralları ve kısıtlamalarına tepki vermek yerine işbirlikli oyunla keyif bulmasına olanak tanıyan güvenli bir ortam yaratır.

Birçok okul, yetişkinlerin gerekirse müdahale edip sonra yol açması için eğitildikleri放学后 bakım (after school care) sunar.

"İngiltere ve Avrupa'nın diğer yerlerinde, acil durumda orada olmaları ve ekipman getirip müdahale etmemeleri için kasten öğrenirler," diyor Profesör Gray. "Yetişkinler, gerçek bir müdahale ihtiyacı ile algılanan bir müdahale ihtiyacı arasında ayrım yapmayı öğrenir. Çocukların çatıp kendi aralarında çözmelerine nasıl izin verileceğini."

Sonuçlar şaşırtıcı değil. Çocuk oyunları, dünyadaki en doğal şeydir ve çocuklar için oyun ciddi bir iştir. Oyun alanı, onları hayallerini canlandırabilecekleri, sınırlarını test edebilecekleri ve arkadaşlarıyla nasıl geçineceklerini öğrenebilecekleri bir yerdir. Yetişkinler çocukların işlerine, yetişkin bir süzgeç koymadan karışmazlarsa, çocuklar kendi çatışmalarını çözebilir ve kendi kişisel etkinliklerinin hissini alabilirler. Oynamaya özgür bırakıldığında, çocuklar daha özgüvenli olmak, çatışma çözmeyi öğrenmek, işbirliği yapmak ve birbirlerinden öğrenerek daha iyi, daha dengeli insanlar olmaya özgürleşirler.

Belki yetişkinler de arada bir mola verirse fayda görürler, gelin düşünün!