• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Neden Bir Ergenin Hayatı Kolay Değildir?

Ergen yılları, neredeyse herkesin hayatındaki en zorlu ve denetleyici dönemlerden biri olabilir. Ergen olmak kolay değildir - ya da bir ergenin ebeveyni olmak. Eskiden tanıdığınız tatlı, sevgi dolu ve uyumlu çocuk, huysuz, öfkeli ve tahrik edilebilir birine dönüşmüş olabilir. Kendi çocuğunuzu tanımıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Ama bu ergeninizin hatası olmadığını hatırlamak önemlidir. Çoğu ergen, hem ebeveynler hem de çocuklar için ergen yıllarını gerçek bir meydan okuma haline getiren birden fazla stres faktörü ve bedensel değişiklikle karşı karşıya kalır.

Hormonlar ve Beden Değişiklikleri

Hormon dalgalanmaları ve beden değişiklikleri, bir ergenin hayatının kolay olmamasının iki ana nedenidir. Cinsel gelişim ve diğer fiziksel değişiklikler, folikül uyarıcı hormonun salınımıyla tetiklenir; bu da pubik saç büyümesini, erkeklerde sperm üretimini ve kızlarda estrogen üretimini tetikler; bunu Stanford'daki Lucile Packard Çocuk Hastanesi belirtir. Bu değişiklikler, ergenlerin kendilerini kendinden emin olmayan, gergin ve bedenleriyle meşgul hissetmesine neden olabilir. Ve birçok ergen, görünümleriyle ilgilenmek ve kendilerini akranlarıyla karşılaştırmak için tremendous (büyük miktarda) zaman harcar.

Akademik Endişeler

Hormonal değişiklikler yetmezmiş gibi, çoğu ergen bir dizi akademik endişeyle de boğuşmak zorundadır. Aslında, akademik endişeler, Becky Beacom tarafından yönetilen 124 ergenle yapılan bir ankete göre ergen stresinin en büyük nedenlerinden biridir; bu, 2013 raporunda belgelenmiştir (Palo Alto Tıbbi Vakfı sağlık eğitimi yöneticisi). Ergenler notları, standart testlerde iyi performans gösterme, koleje girme ve gelecek kariyer seçimleri hakkında endişelenirler. Kendilerinin veya ebeveynlerinin akademik başarı beklentilerini karşılayamama konusunda da stres yaşayabilirler.

Akran Baskısı

Akran baskısı, birçok ergen için en büyük stres faktörlerinden biridir. Ergenlerin karşılaştığı akran baskısı formları arasında: daha erken yaşta cinsel aktif olma baskısı; başkalarını zorbalama baskısı (siber zorbalık dahil); uyum sağlama baskısı; ve alkol, sigara, reçeteli veya yasadışı uyuşturucuları deneme baskısı yer alır; bunu Connecticut Clearinghouse (Plainville, Connecticut'te bulunan Wheeler Klinik bir programı, ruh sağlığı ve sosyal hizmetler ajansı) belirtir. Normalde iyi karar veren ergenler, kendilerini sorgulayabilir veya sadece öne çıkmamak için arkadaşlarının ve akran grublarının taleplerine boyun eğme ihtiyacı hissedebilirler.

İlişkiler

Sosyal endişeleri dengelemek, çoğu ergenin hayatındaki stresin başka yaygın bir kaynağıdır. Ergenler, aileleri, romantik ilgi alanları ve arkadaşlarıyla yeterli zaman geçirmeyi nasıl dengeleyecekleriyle boğuşabilirler. Buna ek olarak, kardeş rekabeti, aile üyeleri arası kavgalar, ebeveynler veya arkadaşlarla tartışmalar, boşanmayla başa çıkma veya bir aile üyesinin hastalığı veya ölümüyle yüzleşme gibi durumlarla da başa çıkmaları gerekebilir. Ve romantik ilişkilerin bitmesi, ergenler için son derece stresli bir deneyim olabilir; bunu Columbus, Ohio'daki bir danışman psikologlar grubu olan Meers, Inc. web sitesinde psikolog Katherine Leugers belirtir.