• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kız Çocukları Ne Zaman Büyümeyi Durdurur?

Kızınız (veya doğumda kız cinsiyeti atanmış çocuğunuz) bebek veya toutlu iken, büyüme atılımları biraz önemliydi. Sadece bebeğinizi olağanın üstünde huysuz veya sinirli yapmakla kalmaz, bu büyüme dönemleri onları daha acıktırır ve hatta uyku düzenlerini bozar.

Yaşlandıkça, büyüme atılımları daha kademeli hale geldi. Çocuğunuzun ne kadar büyüdüğünü hatta fark etmeyebilirsiniz. Tek bildiğiniz, bazen jeanlarının sürekli kısa kaldığı için yeni bir çift almanız gerekiyordu.

Ama çocuğunuz puberte başladığında, hızlı değişiklikler tekrar başladı. Muhtemelen bir yılda 10 cm (4 inç) uzadılar, ve bu hızla jeanlardan ayakkabılara her şeyin bedenini büyütmek için çok para harcıyorsunuzdur.

Peki bu dönem ne zaman bitecek? Tüm kızların puberteyle ilişkili büyük büyüme atılımlarını durduracağı kesin bir yaş yoktur, ancak dikkat etmeniz gereken bazı belirleyiciler var.

Büyüme Atılımlarının Ne Zaman Beklenmesi Gerektiği

Çoğu kız puberteyle ilgili büyük büyüme atılımını 11 yaşında yaşar, ancak tam yaş oldukça değişken olabilir. 8 yaşından önce puberteye girmek sıradışıdır, 15-16 yaşına kadar herhangi bir puberte değişikliği olmaması da öyledir.

Tatlı nokta tam ortada, 11 yaş civarındadır. Kızlar genellikle ilk menstruasyonlarından bir veya iki yıl önce puberteye başlar ve ABD'de bir kızın ilk menstruasyonu için ortalama yaş 12'dir.

İlk büyüme atılımında tipik olarak şunlar olur:

• Boy fırlar. Kızlar menstruasyon başlayana kadar yılda 5-7,5 cm (2-3 inç) büyüebilir; bu, bu hızlı boy büyümesinin sonunu işaret eder.
• Memeler gelişmeye başlar. Bu yavaş bir süreç olabilir; küçük meme tomurcukları ve koyulaşan areolalarla başlar, sonuçta daha büyük meme gelişimi ve belirgin meme başlarıyla ilerler.
• Pubik ve alt kol saçları büyümeye başlar. Bu saçlar başlangıçta hafif, ince veya seyrek olabilir, ama kızınız yaşlandıkça yavaş yavaş büyür ve koyulaşır.
• Üreme organları büyür. Kızınızın vulva ve labia büyüyecek, iç organları (vajin ve rahim) de büyüyecektir.
• Akne, terleme ve vücut kokusu artar. Östrojen ve progesteron gibi değişen hormonler cildi daha yağlı veya tıkanmaya daha açık hale getirebilir. Bu, ilk akne çıkışlarına, artan terlemeye ve vücut kokusuna yol açabilir.
• Huysuzluk veya ruh hali dalgalanmaları görünür. Yine değişen hormonlar kızları aniden değişen yoğun duygulara yatkın hale getirebilir. Hamilelik veya premenstrual dönemde olduğu gibi bu hormonal kaymalar normaldir; ebeveyn olarak yapabileceğiniz en iyi şey onları atmak dışında bir şey yoktur. Bu yaşta sosyal baskılar da streslidir; kızınız sizden gerçek bir bağımsızlık arayışında olabilir ki bu duygusal sürtünmeye yol açar.
• Ayak numarası değişir. Bu aslında kızlarda pubertenin erken işaretlerinden biridir; 2009 ve 2011'deki iki çalışma, ayakların puberteyle ilgili büyüme atılımı yaşayan ilk vücut parçalarından biri olabileceğini öne sürer. Kızınızın ayak numarası 8-9 yaşından itibaren büyümeye başlasa da, 12 yaşına yakın olmaları olasılıktır.

Bu ilk büyüme atılımından sonra, kızlar menstruasyon başladığında genellikle ikinci, daha küçük bir atılım yaşarlar. Ekstra 2,5-7,5 cm (1-3 inç) büyüebilirler, ama bu genellikle fiziksel büyümenin sonunu işaret eder (yani genelde yetişkin boylarına ulaşmışlardır).

16 yaşında kızların ortalama boyu yaklaşık 1,68 metre (beş buçuk fit) civarındadır.

Memeler bu noktada da büyümeyi durdurabilir, ya da birkaç yıl daha hafifçe büyümeye devam edebilir.

Büyümeyi Etkileyen Faktörler

Hormonlar puberteyi etkileyen tek faktör değildir. Aile genetiklerinden diyete hastalıklara her şey puberteyi hızlandırabilir veya geciktirebilir.

Beslenme ve Kilo

Yediğimiz şey vücutlarımızın ne kadar iyi büyüyeceği konusunda rol oynar; eğer çocuğunuz yeterli besin almazsa veya farklı yollarla malnütrisyon (kötü beslenme) yaşanıyorsa, akranlarıyla aynı eğride büyümeyebilirler.

Fazla kilolu olmak veya ortalama üzeri vücut yağı, bir kızın puberteye daha erken girmesine neden olabilir. Tersine, zayıf olması veya çok az vücut yağı (çok aktif çocuklar veya genç sporcularda sık görülen bir durum) puberteyi geciktirebilir.

Genetik

Çocuklar boylarının bir kısmını ebeveynlerinden miras alır; bu nedenle çocuğunuz ne kadar sağlıklı olursa olsun, kendi genlerini aşmayabilir. Siz ve/veya partneriniz ortalamadan daha kısaysanız veya uzunsanız, bu kızınızın genel büyüme eğrisini de belirleyebilir.

Tabii ki, Down sendromu ve Marfan sendromu gibi bazı genetik durumlar - sırasıyla daha kısa veya daha uzun boy statürüne yaygın olarak neden olur.

Hormonla İlgili Durumlar

Hem tiroid hem de hipofiz bezleri puberte başlangıcıyla ilişkili hormonları düzenlemekten sorumludur. Kızınızın tiroid seviyeleri düşükse veya hipofiz bezi doğru çalışmıyorsa, puberteyi başlatmak için gerekli hormonları salgılamayabilir (veya önemli büyüme atılımlarına yol açacak kadar yeterli miktarda üretmeyebilir).

Kronik Hastalık

Olgunlaşma dönemindeki çocuklarda büyümeyi yavaşlatan birkaç kronik hastalık vardır; juvenil artrit, sistik fibrozik ve diyabet. İnflamatuar barsak hastalığı (IBD) da birden fazla nedenle büyümeyi etkileyebilir.

Büyüme Bittiğini Nasıl Anlarız?

Kızınızın büyümesi bitip bitmediğini belirleyecek büyülü bir test yoktur, ancak bazı tipik işaretler vardır.

• Son bir iki yılda büyüme önemli ölçüde yavaşladı.
• Son bir iki yıl içinde menstruasyon başladı.
• Pubik ve alt kol saçları tamamen büyüdü.
• Çocukça bir statürden ziyade yetişkin gibi görünüyorlar; memeler ve kalçalar daha dolgun ve yuvarlak, genital organlar tam gelişmiş, yuvarlak yüz veya çukurçukur gibi daha "bebekçi" özelliklerin bazılarını kaybetmiş olabilirler.

Eğer Büyümiyorlarsa Ne Yapmalı?

Tüm çocuklar kendi zaman çizelgesinde gelişir, ama kızınız 15 yaşına kadar menstruasyonu gelmemişse veya başka herhangi bir hormonal gelişim işareti göstermemişse, pediatristiniz veya aile hekiminizle randevu alın. Gecikme bir tıbbi durum, hormon dengesizliği veya kötü beslenme işareti olabilir.

15 yaşından önce, puberte konusunda "normal" oldukça geniş bir aralığı olduğundan, sabırlı olmaya çalışın.