Depresyon ile bir teen Yardım Nasıl

Birçok gençler bir kez ya da başka depresyon deneyim , ama depresyon şiddetli olursa veya birkaç gün daha uzun sürerse , nedenini araştırmak ve genç yardım için proaktif bir plan başlatmak . Ergenlik sırasında , bir genç &# x2019; vücut ruh hali artırabilir hormonal değişikliklere uğrar . Çocuğunuza duygusal yetişkinliğe zorluklarına hazırlar gibi , o sosyal talepleri ile üzülmemiş olabilir . Depresyon belirtileri dikkat ve durumu hafifletmek için adımlar atması .
Talimatlar
1

genç depresyon muzdarip olduğu ipuçlarını izleyin . Yaşıtları ile okulda zorluklar ve sorunlar bir genç mutsuz olabilir işaretler vardır . Buna ek olarak , gençler kim aniden bir kez kırmızı bayrak göndermek gerekir zevk faaliyetlere ilgilerini kaybederler . Hiçbir fark davasına bulantı ve baş ağrısı dahil fiziksel belirtiler ile birlikte , kolayca tahriş olur veya öfke nöbetleri gösteren bir genç , depresyon muzdarip olabilir .
2

genç konuşmak için zaman ayırın . O ilk , sadece gerçeği de açılması karşı olsa bile sen &# x2019 ki; bir ilgi çekici yeniden onu ve sorunları o dünyada yalnız olmadığını , onun güvence sunan
3 <. p> yeni faaliyetlere katılmak için genç cesaretlendirin. Depresyon dünyasından bir saklambaç yapar ve birçok depresif gençler sessizce acı . Yeni bir aktivite tanıştırarak , sizin genç yeni arkadaşlar yapma şansı sunuyoruz . Ancak , o başarı şansı çok az yerde rekabet faaliyetleri içine genç iterek karşı
4

&# x2019 genç değiştirin; . S diyet . Aşırı işlenmiş gıdalar ve yüksek şeker içeriği ile dolu bir sağlıksız beslenme , senin genç &# x2019 sarsar; ın sağlık , depresyon nöbeti getirerek
5

zor zamanlarda teen destekleyin . . Bazen &# x2019; ın zor çocuğunuzun &# x2019 savunmak için; ın davranışı bu davranış , anti - sosyal ve saygısız ise . Sen don &# x2019; t bunu kabul etmek zorunda , ama senin çocuğun durmak zorunda . Bildiği bir şey yaparak aşkının sınırlarını test edebilir bir depresif genç yanlıştır. Hareket kınayan ama hala onu seviyorum , onu göstererek , size olgunluk ve kendini saygı teşvik .
6

depresyon tedavisinde deneyimli bir danışman görmek için genç için randevu planlayın. Bir profesyonel danışmak zamanı , t geri mutluluğa , o &# x2019 teen sarsıntı; zaman yapabilirsiniz &# x2019 . Bir genç depresyonda olduğunda , intihar riski artar .

Previous:

Next: