Arkadaşını Kaybeden Ergene Yardet Olmak

Ölüm bir arkadaşı getsirdiğinde, bir ergen kaybıyla yüzleşmesi için mümkün olan tüm destek ve teşvike ihtiyaç duyar. Ölümle yüzleşmek asla kolay olmasa da, bir ergenin bu yas sürecini daha zorlaştıran özel sorunları olabilir; örneğin kırılgan bir duygusal durum ve stresle başa çıkma yetersizliği (Hospicenet web sitesine göre).

Destek Olun

Mümkün olan en kısa sürede ergeninize yaklaşın ve desteğinizi sunun (Riverside Community Care öneriyor). Kaybı için ne kadar üzüldüğünüzü söyleyin ve uygunysa kucaklayın. Desteğinizi ve yardımınızı her yönden genişletin; dinlemek, konuşmak veya yas süreci boyunca sadece yanında olmak için müsait olduğunuzu söyleyin. Çocuğunuzu cenaze veya anma törenine eşlik etmeyi teklif edin.

Etkileşimi Teşvik Edin

Bir ergen, ölümle tepki olarak içe kapanıp yalıtılabilir. Bir arkadaşının ölümünden sonra ergenin akranlarla ve okul personeliyle etkileşimini sürdürmesi faydalı olabilir (Hospicenet web sitesi rapor ediyor). Çocuğunuzun arkadaşlarıyla vakit geçirmesini ve okul tarafından planlanan toplantı veya buluşmalara katılmasını teşvik edin; bu, yas tutmak ve başkalarından destek almak için etkili bir yoldur. Ergenler yas tutarken, rutinlerinde rahatlık ve güvenlik bulabilirler.

Müsait Olmaya Devam Edin

Yas süreci herkes için farklıdır (Kids Health web sitesine göre). Bazıları duygularını konuşmak isterken, diğerleri acıyla içe kapanır. Yas yoğunluğu uzun süre güçlü kalabilir veya nispeten hızla dağılabilir. Ergeniniz yas süreci boyunca sizin desteğinizi ve varlığınızı hissetmesi için müsait olun. Ergeniniz evdeyken sizin de evde olmanız — hatta konuşma olmasa bile — ona rahatlık verebilir. Her gün ergeninizle temas kurmaya çalışın, böylece varlığınızı ve desteğinizi hissessin. Bu, onun isterse açılmasına ve konuşmasına teşvik edebilir.

Dikkatle Gözlemleyin

Yas süreci davranışsal ve duygusal sorunlara yol açabilir. Bir ergen, acıdan kaçmak umuduyla alkol, kendine zarar verme veya uyuşturucu kötüye kullanımı gibi riskli veya kendini yok edici davranışlar sergilemeye başlayabilir. Bir ergen ayrıca depresyon belirtileri gösterebilir: uyku alışkanlıklarında ve akademik performansında değişiklik, arkadaş ve aileyle geçinme sorunları. Bu davranışlardan herhangi birini görürseniz, çocuğunuzun bir profesyonel tarafından değerlendirilmesini ve yas süreciyle başa çıkması için yardım alınmasını düşünün.

Previous:

Next: