Büyüyen Bir Aileyi Beslemek
Evde, ailem şu anda iki insan ve iki kediden oluşuyor - eşit bir bağ. Yaklaşık bir ay içinde, ilk çocuğumuzun gelişiyle denge insan tarafına doğru devrilecek. harika, ve biraz gerçeküstü, dünyamıza yeni bir hayat getirmeye hazırlanıyor. Bunu yazarken bebeğimiz sessizce gelişiyor, Rahim dışındaki hayata hazır olmaya giderek daha da yaklaşıyor. Gelişim sürecine hayranım, anne ve bebek arasındaki yakın bağ ve ellerimi karımın hamile karnına koyduğumda hissettiğim hareketler. Gelecekteki bir baba olarak, beslemek ve sağlamak için güçlü bir ihtiyaç hissediyorum, hem hamile eşim hem de gelişmekte olan bebeğimiz için. Düzenli ve besleyici yemekler sağlamak, ikisini de desteklemek için yapabileceklerimin büyük bir parçası.
Doğum öncesi sınıflarımızda, yeni bebeğimize bakmamızın ilk birkaç haftasında kendimizi beslemek için planlar yapmamız tavsiye edildi. Görünüşe göre muhtemelen uykudan mahrum bırakılmış zombi benzeri bir durumda olacağız (emzirmekten, ve birkaç saatte bir bebek bezi değiştirme) ve mevcut yemek düzenimiz büyük olasılıkla alt üst olacak. Deneyimli ebeveynlerden tavsiye almak için okuyucularımıza ulaşmak istiyorum. Çocuğunuzun doğumundan sonraki ilk uykusuz haftalarda sağlıklı yemek yapmayı ve yemeyi nasıl başardınız? Denenmiş ve gerçek çözümleri gerçekten takdir ediyorum, özellikle donmuş yiyecekleri saklamak için büyük bir dondurucuya ihtiyaç duymayanlar (apartman büyüklüğündeki buzdolabımızda sadece küçük bir dondurucumuz var).
"Teşekkürler!"
~ Dekan
Konu:Hamilelik ve EbeveynlikBebekler (0-12 ay)Yeni EbeveynlerYeni Babalar ve PartnerlerPrevious:Büyüyen Bir Aileyi Beslemek
-
2014 yılında Julie Hindsley erkek bebek beklediğini öğrendiğinde, birçok ebeveynin yaptığı gibi kutladı:Küçük bir cinsiyet ifşa partisi düzenledi ve haberi en yakın ailesi ve arkadaşlarıyla paylaşmak için mavi dolgulu pastalar kullandı. Altı yıl sonr -
Yeni bir araştırmaya göre, büyükanne ve büyükbabalarının bakımı altındaki çocuklar bu sürenin yaklaşık yarısını ekranlarda geçiriyor. Büyükanne ve büyükbabaların izin verdiği ekran süresi, mevcut önerileri iki kat aşıyor. Araştırmacılar, iki ila ye -
İşe gidip gelmemekten ve bir sürü çamaşır atabilmekten ya da çocuklar “ev ofisinize” (okuyun:yatağınıza) saatte 500 kez girdiği için saçınızı yolmaktan zevk almış olabilirsiniz. Bir şeyler atıştırabilirlerse, kesin olan bir şey var:Pandemi sonrası of
