• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Ätstörning hos tonåringar:tecken, orsaker, behandling och förebyggande

Ätstörningar hos tonåringar är vanliga psykiatriska tillstånd som leder till ohälsosamma eller oregelbundna matvanor. De flesta människor utvecklar ätstörningar i tonåren eller tidig vuxen ålder. Anorexia nervosa, bulimia nervosa och hetsätningsstörningar är vanliga ätstörningar som diagnostiseras hos tonåringar. Tidig upptäckt och lämpliga behandlingar kan hjälpa till att förebygga ätstörningar, långsiktiga hälsorisker och förbättra livskvaliteten. Läs vidare för att veta vilka typer, orsaker, diagnostik, behandling och förebyggande av ätstörningar hos tonåringar.

Vilka är symtomen på ätstörningar hos tonåringar?

Tecken och symtom på en ätstörning varierar beroende på vilken typ av ätstörning. Några av de vanligaste symtomen som kan indikera en ätstörning är:

• Äter mindre mat eller hoppar över måltider
• Hinstrar och gömmer mat och äter i hemlighet
• Besatthet av utseende och vikt
• Torr, fjällande hud och håravfall
• Amenorré eller infertilitet
• Tandskador, särskilt hos unga patienter
• Överdriven träning och frekvent viktkontroll
• Att agera stressande när du äter eller pratar om mat
• Överdriven viktökning eller viktminskning med fysiska tecken, såsom köldkänslighet, trötthet och yrsel
• Social tillbakadragande, ångest och depression
• Konstant och överdriven bantning
• Täta resor till toaletten, särskilt efter måltider

Vilka är de olika typerna av ätstörningar?

Det finns olika typer av ätstörningar, beroende på symptomen. Nedan är några av de vanligaste ätstörningarna som drabbar ungdomar och tonåringar.

1. Anorexia nervosa: Även känd som anorexi, är en psykiatrisk ätstörning där en individ har en skev kroppsbild. De ser sig själva som överviktiga eller feta, även om de är kraftigt underviktiga. Den intensiva rädslan för viktökning orsakar kraftfull begränsning av mat- och dryckintaget till svältgränsen. Denna störning börjar ofta under tonåren och drabbar tonårsflickor mer än pojkar.

2. Bulimia nervosa: Vanligtvis känd som bulimi, är det en psykiatrisk ätstörning där en individ äter ovanligt stora mängder mat på kort tid tills de är smärtsamt mätta. Sedan, för att lindra skulden för överätande och rensa maten, ägnar de sig åt påtvingade kräkningar och användning av laxermedel, lavemang och diuretika. Personen kan också fasta och utföra intensiv träning senare. Bulimi är vanligare hos tonårsflickor än hos pojkar.

3. Beätande: Enligt National Institute of Mental Health är hetsätning en av de vanligaste ätstörningarna i USA. Dess debut ses vanligtvis hos ungdomar med en högsta prevalens vid 16 till 17 års ålder. I denna störning äter individer ovanligt stora mängder mat men uppvisar inte kompenserande beteende för att rensa maten, vilket vanligtvis ses vid bulimi. Sådana människor tenderar alltså att vara överviktiga eller feta.

4. Pica: Pica innebär avsiktlig konsumtion av icke-näringsrika ämnen, såsom smuts, jord, tvål, papper, krita, tyg och majsstärkelse. En bekräftad diagnos av pica garanterar att beteendet kvarstår i upp till minst en månad. Pica kan förekomma hos barn, tonåringar, gravida kvinnor och individer med psykiska funktionshinder. Beroende på vilket icke-näringsämne som konsumeras kan pica vara livshotande .

5. Störning med undvikande/restriktivt födointag: ARFID är en ny term för ett tillstånd som tidigare kallats "selektiv ätstörning". I likhet med anorexi begränsar en individ med ARFID avsiktligt intaget av mat och dryck. Begränsningen är dock inte relaterad till kroppsform, storlek eller rädsla för viktökning.

Några andra specificerade mat- eller ätstörningar (OSFED) som ses hos tonåringar är utrensningsstörning, nattätningssyndrom, ortorexia och diabulimi.

Vilka är de möjliga orsakerna till ätstörningar hos tonåringar?

Den exakta orsaken till ätstörningar kan vara okänd i de flesta fall. Forskning visar att ätstörningar kan uppstå på grund av ett komplext samspel av genetiska, biologiska, emotionella och sociala faktorer.

Följande faktorer kan spela en roll i utvecklingen av en ätstörning hos tonåringar.

1. Psykologiska faktorer: Tonåringar med extrem perfektionism, missnöje med kroppsbilden och känslomässiga problem, såsom ångest, depression och låg självkänsla, tenderar att förbli stressade och isolerade. Många tonåringar kan ventilera ut dessa känslor och känslor genom att ägna sig åt hetsätning eller begränsa maten .

2. Biologiska faktorer: Forskning visar att genetiska faktorer ökar risken för anorexia nervosa, bulimia nervosa och hetsätningsstörning med 40 till 60 procent. Avvikelser i strukturen och funktionen hos hypotalamus och fluktuationer i nivåerna av neurotransmittorer kan också påverka ätpatologin, vilket resulterar i ätstörningar.

3. Sociala faktorer: Vissa fientliga sociala situationer, som en preferens att verka smal och attraktiv för det motsatta könet, kamratacceptans, body shaming och mobbning i skolan, kan leda till ätstörningar hos tonåringar. Media- och kändisinflytande, akkulturation och traumatiska incidenter kan också spela en roll i flera fall.

Hur förebygger man ätstörningar hos tonåringar?

Förebyggandet av ätstörningar innebär vanligtvis ett aktivt samspel mellan föräldrarna och tonåringarna. Här är några tips som du kan följa .

1. Utbilda om ätstörningar och deras hälsokomplikationer. Få tonåringen att förstå vikten av att identifiera och acceptera ätstörningar. Lär dem ovägledd bantning kan hämma deras tillväxt, utveckling och mentala välbefinnande.

2. Uppmuntra dem att prata och dela deras känslor, tankar och känslor med föräldrar och familjemedlemmar. Förklara hur att dela sina känslor och känslor kan hjälpa till att ventilera ut och lindra obekväma känslor, som ångest och frustration.

3. Diskutera media och kändisinflytande. Uppmuntra dem att ifrågasätta varje meddelande de hör eller ser på olika mediatyper, särskilt kroppsuppfattning och hy, som lätt kan misstolkas.

4. Främja en positiv kroppsuppfattning. Prata med din tonåring om deras självuppfattning och utbilda dem om hur kroppsuppfattning och utseende varierar från person till person. Motivera dem att öva på positiva coping-förmåga om någon säger något sårande.

5. Förstärka självkänsla och självförtroende. Fira din tonårings prestationer, lyssna noga på dem och uttryck hur mycket du uppskattar dem. Guide dem om hur en individs personlighet är mycket mer än kroppsuppfattning och utseende.

6. Uppmuntra hälsosamma matvanor. Guide din tonåring om vikten av hälsosamma kostvanor. Diskutera hur ens kost kan påverka deras utseende och allmänna hälsa. Du kan stödja din tonåring genom att laga hälsosam mat till familjen.

7. Ge de rätta exemplen. Följ hälsosamma matvanor och visa ett positivt kroppsbeteende. Om du ständigt bantar för att se bra ut, använder mat för att hantera dina känslor eller uttrycker självömkan över din form, storlek eller utseende, då skickar du ut fel budskap till din tonåring.

Hur diagnostiseras ätstörningar hos tonåringar?

Nedan finns några diagnosmetoder som en vårdpersonal kan använda för att diagnostisera ätstörningar.

1. Fysisk undersökning: En läkare skulle kontrollera tonåringens längd och vikt för att fastställa om de ligger inom ett hälsosamt viktområde. Det skulle följas av en undersökning av de vitala tecknen, såsom puls, blodtryck och andning, för att utesluta eventuella oegentligheter. Läkaren skulle också undersöka tonåringens naglar för att se om de är spröda eller spröda, hud och hår för att se om det blir flagnande och torrt, och buken efter svullnad, smärta eller andra obehag.

2. Laboratorietester: Totalt blodvärde, urinprov, lever-, njur- och sköldkörtelfunktionstest är några tester som en läkare rekommenderar för att bedöma tonåringens hälsa ytterligare. Dessutom kan läkaren be om en tandkontroll, röntgen eller EKG/EKG (elektrokardiogram) för att kontrollera oegentligheter på grund av näringsbrister, vilket kan tyda på en ätstörning.

3. Psykologisk utvärdering: Psykologen kan ställa frågor om tonåringens matvanor och hur de uppfattar sin kroppsuppfattning. Dessa frågor kan vara obekväma, men en tonåring måste vara motiverad att svara ärligt. Psykologisk utvärdering kan vara avgörande för att bekräfta resultaten av den fysiska undersökningen och laboratorietester.

Baserat på diagnosen skulle läkaren kartlägga en omfattande behandlingsplan för att behandla ätstörningen och dess associerade hälsoproblem.

Hur behandlas ätstörningar?

Behandlingsplanen är skräddarsydd för tonåringens specifika ätstörning. En grupp sjukvårdspersonal, som barnläkare, dietister/näringsläkare och experter på mental hälsa, kan arbeta tillsammans för att behandla tonåringen. En kombination av följande behandlingsmetoder kan användas för att behandla tonåringen effektivt.

1. Näringsrådgivning: Kostrådgivning hjälper en tonåring att förstå vikten av hälsosamma kostvanor. Det ger också tonåringar en möjlighet att retrospektera och analysera hur deras dåliga matvanor har lett till deras nuvarande hälsoproblem. Nutritionssessioner fokuserar också på kostplanering som hjälper till att övervinna näringsbrister och få hälsosam kroppsvikt.

2. Psykoterapi: Psykoterapier, såsom kognitiv beteendeterapi (KBT) eller familjeterapi, kan rekommenderas för tonåringen och deras familj att prata och dela sina känslor och känslor. Det kan hjälpa dem att få ut sin frustration och oro och fokusera på att lära sig att hantera sina känslor genom rationellt tänkande.

3. Läkemedel: Psykologiska problem, såsom ångest och depression, åtföljer ofta ätstörningar. Läkare kan alltså ordinera mediciner, såsom antidepressiva och antipsykotika, till tonåringar. Dessa mediciner hjälper till att behandla och hantera psykiska problem och eventuellt lindra ätstörningar.

En tonåring kan behöva läggas in på sjukhus eller läggas in på ett behandlingsprogram i hemmet i allvarliga fall av ätstörningar.

Vilka är komplikationerna av ätstörningar hos tonåringar?

Ätstörningar kan allvarligt påverka tonåringens mentala, fysiska och fysiologiska välbefinnande. Några av de troliga komplikationerna som ätstörningar kan orsaka är:

1. Muskelförslitning som uppstår på grund av extrema restriktioner för mat och dryck.

2. Låg immunitet, anemi och undernäring på grund av näringsbrister.

3. Lågt blodsocker eller konsekvent höga blodsockernivåer som med tiden kan förvandlas till typ-2-diabetes.

4. Blodtrycksfluktuationer, såsom högt eller lågt blodtryck, som kan utvecklas till hjärt-kärlsjukdomar.

5. Permanent förlust av benmassa som påverkar motiliteten och livskvaliteten.

6. Irreversibla skador på organ, såsom mage, lever, njure och gallblåsa.

Om de lämnas obehandlade kan ätstörningar bli livshotande. Därför är snabb identifiering, behandling och hantering nödvändig.

De flesta ätstörningar hos tonåringar har ingen exakt orsak. De är ofta kopplade till psykiska problem, såsom depression och stress. Men experter tror att ätstörningar kan uppstå på grund av genetiska, miljömässiga och socio-emotionella faktorer. Eftersom tonåringar är sårbara för att utveckla ätstörningar är det viktigt att övervaka deras matvanor och allmänna livsstil för att tidigt kunna identifiera symtom och snabbt påbörja behandlingen. Att främja en positiv kroppsuppfattning, uppmuntra tonåringar att prata och utbilda dem om ätstörningar och deras effekter på fysisk och mental hälsa kan hjälpa till att förebygga dem.