• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Kärnkomponenter i effektiv barndisciplin

När de flesta föräldrar tänker på disciplin kommer konsekvenser och straff att tänka på. Men effektiv disciplin är mer än bara time-outs och förlust av privilegier. Faktum är att dessa konsekvenser sannolikt inte kommer att vara effektiva om huvuddelen av din disciplin fokuserar på negativa konsekvenser.

5 kärnkomponenter i hälsosam och effektiv barndisciplin

Hälsosam disciplin bör inkludera dessa fem kärnkomponenter:

En sund relation med ditt barn

Om du inte har en sund relation med ditt barn, är det troligt att disciplin inte fungerar. Ditt barn kommer att bli mycket mer motiverat att lyssna på vad du har att säga när han respekterar din åsikt. Behovet av ett hälsosamt förhållande går bortom biologiska föräldrar. Styvföräldrar, lärare och dagvårdare kommer att vara mycket mer effektiva när de har en sund relation med ett barn.

Disciplin som ett läromedel

Om disciplin endast är reserverad för att korrigera felaktigt beteende, kommer det inte att vara särskilt effektivt. Om du märker att du ständigt säger saker som "Gör inte så" och "Du har time-out" utan att lära honom det korrekta beteendet, lär han sig inte. Och det betyder att han kommer att vara mer benägen att upprepa det misstaget igen.

För att verkligen hjälpa ett barn att ändra sitt beteende bör disciplin användas som ett läromedel. Det innebär att hjälpa ditt barn att identifiera vad de ska göra istället. Så i stället för att säga åt honom att inte slå sin syster, se till att du också investerar tid i att lära honom att lösa konflikter på ett fredligt sätt.

Konsekvent disciplin

Om du bara sätter ditt barn i time-out en av fem gånger som han slår sin bror, kommer han inte att sluta slå sin bror. När allt kommer omkring är det värt risken om det bara finns 20 procents chans att han hamnar i problem.

För att vara effektiv måste disciplin tillämpas konsekvent. Disciplin behöver också kopplas till nya färdigheter. Ditt barn kommer att fortsätta ett beteende om de är osäker på vad det hälsosammare ersättningsbeteendet är. Även om time-out kan verka som en effektiv strategi, lär den inte ut en ny färdighet. Det lär inte barnet vad det ska göra istället.

Med andra ord, om ditt barn ägnade sig åt ett beteende på grund av dålig impulskontroll, lär honom sätt att pausa, stanna och tänka innan du gör något. Öva detta medan du spelar, lagar måltider tillsammans, korsar gatan och svarar på en fråga.

Omedelbara konsekvenser

Omedelbara konsekvenser hjälper barn att koppla ihop prickarna mellan deras beteende och konsekvensen. Om ett barn inte förlorar sina telefonprivilegier under minst en vecka efter att hon ljugit om att få sina läxor gjorda i tid, blir följden inte lika effektiv.

Det kan säkert finnas tillfällen då du inte kan ge en omedelbar konsekvens. Ibland kanske du inte upptäcker att ditt barn har brutit mot reglerna förrän timmar – eller till och med dagar – senare. I dessa fall kan en sen konsekvens vara ditt enda alternativ. Men det är viktigt att undvika att säga saker som "Vänta tills din pappa kommer hem", eftersom en konsekvens som serveras flera timmar senare kommer att vara mindre effektiv.

Rimliga konsekvenser

Om din 12-åring glömmer att göra sina läxor en natt, och du stoppade honom från att använda någon elektronik i en månad, kommer ditt barn sannolikt inte att uppfatta det som en rimlig konsekvens.

Så han kan smyga in lite telefontid när du inte är i närheten. Eller så kan han slå på TV:n när du inte är uppmärksam. Han kommer sannolikt inte att hålla sig till följden om han inte tror att du har gett honom en rättvis affär.

När barn är övertygade om att de har blivit serverade en orättvisa, kommer de att bekämpa den varje steg på vägen. Det betyder inte att du alltid ska förhandla med ditt barn och ge efter när de protesterar mot den konsekvens du har gett ut, men det betyder att du bör se till att konsekvenserna inte blir alltför hårda.