Stress före testet
F Min son i femte klass är A-elev och går i hedersklasser. Den senaste tiden har läraren förklarat att han har upplevt en del ångest och nervositet. När han gör ett prov får han alla matteprocedurer korrekta men gör slarviga fel. Han är ett väldigt känsligt barn och är väldigt hård mot sig själv. Finns det övningar eller saker han kan göra för att lugna ner sig när han är i situationer som verkar överväldiga honom? Skulle du rekommendera rådgivning? Leta efter böcker som handlar om stress hos barn och hur man kan hjälpa dem att hantera den. De flesta av böckerna har anvisningar för enkla avslappningstekniker som barn kan använda i tider av stress, som att kontrollera sin andning eller spänna och sedan slappna av muskelgrupper. Din son kunde göra avslappningsövningarna precis innan han tog (eller till och med under) ett test och ingen skulle ens inse vad han gjorde.Prata med skolkuratorn. Han kanske kan ge din son lite individuell tid eller inkludera honom i en liten grupp för att minska stress. Detta är troligen också ett problem för andra barn i din sons hedersklasser, och kuratorn kanske vill arbeta med hela klassen för att lära dem några stresshanteringstekniker.
Previous:En tvådelad strategi för gott beteende
Next:Tillåtande lärare
-
Uppsvällda bröst, ofrånkomliga humörsvängningar, hemorrojder, blödningar och extrem trötthet - det här är bara några av de många glädjeämnen som en nybliven mamma kan uppleva efter födseln. Även om din läkare kan ha varnat dig för de flesta av dessa, -
Du ser hur ditt barn glatt packar upp ett kit för att tillverka slem på hennes födelsedag, som du flashback till den stora slemolyckan 2018, från vilken mattan fortfarande inte har återhämtat sig. Eller så kanske din familj tycker att det är roligt a -
Adenoider och tonsiller talas ofta om tillsammans. Du kan se dina tonsiller i baksidan av halsen, men var är dina adenoider? För den delen, vad är dina adenoider? Låt oss ta reda på. Vad är adenoider? De adenoider (säg:AD-eh-noyds) är en lapp a
