När bebisar kan äta vete eller gluten
Tidigare rekommenderade läkare ofta risflingor som en babys första mat, vid cirka fyra till sex månaders ålder. Spädbarn tenderar att tolerera risflingor bra. Havregryn och korn var andra populära alternativ. Men nu vet vi att det finns ett brett utbud av livsmedel som kan fungera som barnets första fasta föda.
Översikt
Medan vete är på den stora listan över matallergier, tenderar det att påverka vuxna mer än små barn. Barnläkare och allergiker trodde en gång att fördröja ett barns exponering för allergiframkallande livsmedel, inklusive vete, kunde hjälpa till att förebygga allergier. Men nuvarande råd är faktiskt det motsatta, med viss forskning som visar att det finns en något ökad risk för veteallergi om spannmål introduceras efter sex månader:
"Att skjuta upp exponeringen till efter sex månader var förknippat med en ökad risk för veteallergi, inte en skyddande effekt", skrev forskare i tidskriften Pediatrics . "Dessutom bekräftar dessa fynd rollen av familjehistoria av allergi som en prediktor för födoämnesallergiresultat hos barn. Våra resultat stödjer att fortsätta de nuvarande rekommendationerna om att först introducera spannmålsprodukter mellan fyra och sex månaders ålder."
Nyare forskning och politiska råd från American Academy of Pediatrics stöder detta fynd och noterar att undvikande av allergener inte verkar skydda spädbarn från att utveckla allergiska reaktioner.
Rådfråga din vårdgivare om hur du introducerar ditt barn för fast föda. Ofta är den säkraste maten att börja med för ett barn med en familjehistoria av allergier havre, vid sex månader.
Oavsett om du har en historia av allergier eller inte, se till att se efter tecken på en allergisk reaktion första gången du introducerar vete (nässelutslag, andningssvårigheter eller astmasymtom, svullnad i mun eller svalg, kräkningar eller diarré och förlust av medvetandet). Vet hur du ska svara och var redo att ringa 9-1-1 omedelbart.
Veteallergi vs. celiaki
Celiaki är en autoimmun sjukdom där intag av gluten leder till skador på tunntarmen. Celiaki kan uppträda i spädbarnsåldern och kan uppträda så tidigt som första gången ett barn äter mat som innehåller gluten.
Symtomen kan variera mycket från bebis till bebis och kan inkludera buksmärtor, diarré med mycket ful avföring, förstoppning, viktminskning och/eller tillväxtproblem, utslag, munsår, anemi, överdriven gasbildning, irritabilitet och kräkningar.
En veteallergi uppstår när kroppen producerar antikroppar mot proteiner som finns i vete. Vid celiaki finns det en autoimmun respons på gluten, vilket är ett specifikt protein som finns i vete samt råg, korn och vissa havre. Vissa symtom på veteallergi och celiaki kan vara liknande.
Vissa bevis tyder på att introduktion av livsmedel som innehåller gluten antingen för tidigt (före fyra månader) eller för sent faktiskt kan öka risken för celiaki.
Vårdgivare av spädbarn kan möjligen minimera risken genom att introducera mat som innehåller vete eller korn tidigast fyra månader och senast sex månader. Detta gäller särskilt för barn som redan löper risk att utveckla celiaki.
Symtom och riskfaktorer
Om du ser symtom som diarré, dålig aptit, långsam tillväxt och kronisk magsmärta hos ditt barn, prata med din vårdgivare. Om du har en familjehistoria av celiaki är det viktigt för ditt barn att testas.
Första gradens släktingar till någon med celiaki har en ökad risk. Om en bebis visar något av symtomen som nämns ovan, eller om du misstänker att de kan ha celiaki av annan anledning, tala med din barnläkare omedelbart. Men ta inte bort gluten från ett barns kost innan du har träffat en läkare för testning, eftersom detta kan göra testet för celiaki ogiltig.
Om ditt barn får diagnosen celiaki måste du ta bort all mat som innehåller vete, råg, korn och i vissa fall havre från kosten. Eftersom detta kommer att påverka måltidsberedning, inrätta köket för att begränsa korskontaminering och övergripande matval, är det viktigt att söka hjälp och stöd antingen via en legitimerad dietist eller din barnläkare.
-
Alkohol passerar genom din bröstmjölk till ditt barn, så American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att du undviker att dricka alkohol när du ammar. Vad du bör veta: Att dricka öl gör det inte öka din mjölktillgång, som urbana myter antyd -
De tre komponenterna i Fair Care Pledge kan vara ett åtagande om Fair Pay, tydliga förväntningar och betald ledighet, men att tänka framåt är det viktigaste verktyget i din arbetsgivares verktygslåda. Självklart är de stunder då vi behöver vård som -
Att dyka in i en värld av fast föda med ditt barn är en rörig, bedårande milstolpe som, låt oss vara ärliga, ibland känns lite förvirrande. Medan vissa små glatt slurpar ner flingor när de är 6 månader, kommer andra inte att komma nära en mosad morot
