• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Göra övergången till riktig mat för baby

Gör övergången till "riktig mat" för baby

Att introducera fasta ämnen till barnet bör vara en fråga mellan dig, din baby och din barnläkare. Det finns många skolor i ämnet. Tidigare generationer av mammor trodde till exempel att det var nödvändigt att börja med fasta ämnen tidigt för att få ett barn att sova hela natten. Spannmål kan hjälpa ett barn att känna sig mättare, men många barn som inte får fasta ämnen tidigt sover hela natten också.

Vissa barn är redo att prova fasta ämnen redan vid fyra månader, andra vid sex månader eller till och med senare. Det viktigaste att komma ihåg är att ta ditt eget beslut om det. Du är inte en försumlig mamma om du och din barnläkare tror att det är bäst att vänta med att introducera fasta ämnen i ditt barns kost.

Återigen, du måste gå med vad som fungerar för dig . Din mamma eller svärmor kanske inte håller med och berättar hur olika saker var på sin tid. Erkänn deras överlägsna visdom om du vill, var artig och gör din egen grej ändå. Om du inte kan komma bort från störningarna, lär dig att vara tjockhy och stå upp för dig själv. Det är viktigt att du har kontroll över alla viktiga beslut som gäller ditt barn. Du kommer att behöva den här typen av självförtroende när ditt barn växer och fortsätter att testa sina gränser. Om du inte tror på din egen auktoritet kommer du att ha svårt att få ditt barn att tro på det.

Vilken barnmat är bäst?

Redan på 1960- och 70-talen blev mammor först medvetna om näringsinnehållet i kommersiell barnmat. Det fanns nyfunnen oro över fyllmedel och sockerhalten i många av dem. Vissa mammor gjorde till och med sin egen barnmat, malde sina egna ärtor och bönor från trädgården. Detta är inte realistiskt för de flesta mammor idag – inte med alla de krav som livet och arbetet ställer på vår tid.

Nya kommersiella barnmatsalternativ

Ett bra resultat av dessa år av barnmatsmedvetenhet är att det finns många fina barnmat tillgängliga idag för att passa alla behov. Det finns till och med naturlig barnmat, gjord utan tillsatt socker och endast ekologiska ingredienser. Men ibland är de naturliga produkterna för dyra att använda på en regelbunden basis. Du kommer att klara dig bra om du väljer din barnmat efter vad som säljs under en viss vecka. Kom bara ihåg att det är bäst att använda en hel burk i en matning, eller kassera den oanvända delen. För att undvika kontaminering vill du vara alltför försiktig när det gäller bakterier och matförvaring.

Mamma Alert!

Var mycket noga med att slänga ut oanvända portioner barnmat. En liten mängd bakterier som kanske inte påverkar en vuxens system kan göra en bebis mycket sjuk.

Göra ändringen

När du matar ditt barn för första gången kommer han eller hon att titta på dig som om du är galen. Och om du väntar på att barnet ska göra det första steget kommer du att se spannmål eller mosade ärter som graciöst dricker mot golvet. Här är en fantastisk teknik (med tillstånd av min mamma – det här var ett av de sällsynta ögonblicken då jag inte var för envis för att följa hennes råd):Ta bestämt och säkert babyskeden i handen och stoppa in maten direkt i barnets mun åt sidan. (inte tips först). Bebisen kommer sannolikt att samarbeta tills hon upptäcker hur roligt det är att spela "Jag stänger min mun och gör min mamma galen" eller "Låt oss se hur långt jag kan spotta mosade ärtor".