Varnostni nasveti:golf

Golf je odličen izziv, tako fizično kot psihično, in je tudi velika družabna dejavnost.

Golf je varen šport, vendar se lahko zgodijo poškodbe. Upoštevanje teh nasvetov lahko varuje igralce golfa na igrišču.

Varno orodje za golf

Da bi preprečili poškodbe, igralci golfa lahko:

  • Uporabite rokavice za golf (ali dve), da preprečite zdrs palice za golf in preprečite nastanek mehurčkov.
  • Nosite čevlje za golf, da preprečite zdrs. Pridobite par čevljev s plastičnimi konicami, saj večina tečajev ne dovoljuje kovinskih konic.

Pred Teeing Up

Preden igrate golf, pomembno je, da:

  • Preden začnete z novim športom, si privoščite športno vadbo.
  • Preverite vreme. Nikoli ne nameravajte igrati med nevihtami. Strela je na igrišču za golf zelo nevarna.
  • Pred igranjem se ogrejte in raztegnite.
  • Vadite nekaj vaj. Začnite s krajšimi palicami, da vadite nihanje. Potem, graditi do daljših klubov.
  • Uporabite kremo za sončenje s SPF 30 ali več in nosite klobuk.

Na tečaju

Da boste med igro varni, igralci golfa morajo:

  • Preden zamahnete, se prepričajte, da so vsi ostali na varni razdalji. To vključuje ljudi v bližini, ki bi jih lahko udaril s palico, in ljudi, ki so bolj oddaljeni, ki bi jih lahko zadeli z žogo.
  • Izogibajte se drugih igralcev golfa, ki bodo kmalu zamahnili.
  • Izogibajte se žogi.
  • Vpiši "Fore!" če so zadeli žogo v smeri drugih igralcev golfa. Tako bodo drugi vedeli, da morajo paziti na žogo.
  • Zakrijte se za drevesom ali vozičkom za golf, če nekdo kriči "Fore!" Če to ni mogoče, igralci lahko pokrijejo glavo in obraz z rokami.
  • Med in po igri pijte veliko vode.
  • Vzemite si čas za počitek med golfskimi krogi, da se izognete prekomernim poškodbam.
  • Upoštevajte spodnje varnostne ukrepe.

Varnost pred strelo

Igralci golfa nosijo kovinske palice in običajno hodijo po odprtem prostoru ali v bližini dreves. Torej je tveganje, da jih udari strela, večje od običajnega.

Če pride nevihta ali se oglasi alarm za strelo:

  • Igralci golfa morajo takoj prenehati z igranjem in se odpraviti v klubsko hišo ali v namensko zavetišče ali kopalnico.

Če igralci ne morejo priti v klubsko hišo, bi morale:

  • Spustite njihove palice in se odmaknite od njih.
  • Odmaknite se od vozička za golf.
  • Izogibajte se dreves in vode.
  • Poiščite nizko območje, in se držite na varni razdalji od drugih članov skupine. Zaradi tega so manjše tarče strele.

Varnost vozička za golf

Za varno uporabo vozička za golf, igralci bi morali:

  • Naj vozijo le vozniki z licenco.
  • Kolikor je mogoce, ostanite na voziščih in nikoli ne poskušajte iti brez ceste po neravnih terenih.
  • Vozite naravnost navzgor in navzdol po hribih, in počasi hodite navzdol ali okoli ovinkov.
  • Pazite na druge vozičke, kjer se križajo poti z vozički, in nikoli nikomur ne dovolite, da visi, noge, roke, ali roke iz vozička, ko je v gibanju.

Previous:

Next: