Kako Feed najstnikov na proračun
Če ste mislili, da bi bilo enostavno nahraniti svoje najstniške fante , ker jedo vse, se motite - ker jedo vse! Poskuša obdržati dovolj hrane v hiši lahko vaše teens bitikonstantna chore , še posebej, če so fantje in ste na proračun.
Navodila
1
Kupujem večji , ampak jo skriti . To jeveliko , če lahko kupite sir logotipe za $ 9.99, vendar , če je jedel v dveh dneh , res niste shranili veliko, kajne? Če ne vidite čačke sir , bodo iskali druge hrane .
2
Think big ogljikovih hidratov . Sestavljeni ogljikovi hidrati ostati z vami za nekaj časa in se lahko napolni nenasitnega teen poceni. Oves, multigrain kruh in riž (najbolje rjava ) vse narediti veliko polnil . Imajo velike škatle žitaric , štruce multigrain kruha in veliko testenin, jedi na roki.
3
Shop zgodaj zjutraj . Veliko trgovinah bo dal svoje enodnevnih kruha ven po diskontni prva stvar zjutraj . Potrditev meso bo na policah potem , preveč. Pojdi jih delikatesi; Včerajšnje pice bo polovico cene .
4
Ponudite kompleksno ogljikovih hidratov pri vsakem obroku . Tudi če je samomalo mesa , če lahko Chow navzdol na nekaterih multigrain bagels ali nekaj krompirja , bo zapolniti luknjo v svojem želodcu.
5
Poišči lokalno tovarno kruh in vsaka drug proizvajalec hrane . Pogosto bodo imeli prodajalno na njihovo veliko , da je diskontirani predmetov hrane .
6
Naredite veliko . Juhe , enolončnice in porjavi mleto govedino lahko vse zamrzne v uporabne dele . Če ste izdelavo chili , narediti nekaj dodatnih sklede in jih vrgel v zamrzovalnik za prigrizke . Proračun pametno , bo to stalo skoraj nič v primerjavi z zamrznjenimi predjedi iz trgovine .
-
Ker vemo, kako pomembna je skrb zase – in se preveč zavedamo, kako nemogoče se je počutiti, da bi se izognili – to posvečamo staršem, ki so ugotovili, kako ne le stisniti čas zase, ampak ga tudi osmisliti (odkar je doomscrolling oz. kuhanje o delu na -
Razbijte plastične lobanje in grozljive filme, ker je končno čas za noč čarovnic. To je čarobni čas, ko bučna začimba postane lastna skupina hrane, sprejemljivo je, da v celoti komunicirate v čarovniških memih in vaši otroci vsakih 12 minut pritečejo -
Začnite govoriti o kahlici zgodaj Otroka dobro navadite na kahlico, preden je pripravljen na vadbo; lažje bo, ko je pripravljena, ker se ji kahlica ne bo zdela nenavadna. Naj sedi na stranišču, medtem ko se tuširate ali oblačite. Pri približno 18 m
