• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kakšna je prava temperatura za otroka?

Ko je zunaj zelo hladno ali zelo prepečeno, je težko vedeti, kje nastaviti termostat. Ko sneži ali pod lediščem, kako toplo mora biti v otroškem vrtcu? Kako hladno mora biti, ko je sredi poletja in vroče? In kako lahko ugotovite, ali je vašega malčka premrzlo ali prevroče?

Dojenčki nam ne morejo povedati, kdaj jim je neprijetno – vsaj ne z besedami –, a na srečo lahko ta vodnik pomaga odgovoriti na vsa vaša vprašanja, ko gre za ohranjanje vašega otroka in njegove spalnice na pravem mestu temperatura.

Kakšna naj bo temperatura mojega otroka?

Za normalno temperaturo vašega otroka se šteje rektalni odčitek – ki je najbolj natančen način za merjenje temperature otroka – med 98 in 100,3 stopinj Fahrenheita; temperatura 100,4 stopinje F ali višja se šteje za vročino.

Ko je temperatura otroka zunaj normalnega območja, je to lahko znak bolezni, zato je najbolje, da se pogovorite s svojim pediatrom, še posebej, če drugi simptomi, kot so zamašen nos, vneto grlo ali kašelj, vztrajajo.

Če je vaš dojenček mlajši od 3 mesecev, zahteva nujno oskrbo zvišana telesna temperatura 100,4 stopinje F ali več na rektalnem termometru, zato morate nemudoma poklicati svojega pediatra.

Kakšna je prava sobna temperatura za otroka?

Ko gre za otroško sobo, pomislite na Zlatolaska:Nočete, da je soba prevroča ali prehladna. Na splošno velja, da če se vam zdi, da je soba premrzla, bo tudi vaš otrok, in če mislite, da je soba prevroča, bo tudi vaš otrok.

To pomeni, da je ohranjanje temperature med 68 in 72 stopinj F dober razpon poleti in pozimi. Ko je soba prevroča, so raziskave pokazale, da lahko poveča otrokovo tveganje za SIDS; ko je premrzlo, se dojenček zlahka neprijetno ohladi in se po nepotrebnem zbudi.

Najbolje je, da v sobo vašega malčka ne postavljate dodatnih grelnikov ali klimatskih naprav. Po drugi strani so ventilatorji lahko v pomoč pri kroženju zraka in celo dokazano zmanjšujejo tveganje za SIDS.

Če je vaš otrok nedonošenček, boste morda želeli v prvih nekaj tednih po tem, ko ga pripeljete domov iz bolnišnice, dvigniti termostat na približno 72 stopinj F, saj nedonošenčki počasneje uravnavajo svojo temperaturo. .

Poleg tega, če so nedonošenčki premrzli, lahko porabijo preveč kalorij, da se ogrejejo, kar ni dobro, če je povečanje telesne mase tako pomembno za njihovo splošno zdravje.

Kako naj oblečem svojega otroka glede na vreme?

Ko morate otroka obleči glede na vreme, pomislite večplastno. Dodajanje ali odstranjevanje plasti je najboljši način, da otroka ogrejete ali ohladite. Splošno pravilo je, da mora vaš dojenček nositi eno plast več kot vi.

Klobuki so odličen dodatek, ker ujamejo toploto, ko je mraz, in zaščitijo otroka pred preveliko sončno svetlobo, ko je toplo.

Dojenčki bodo morda potrebovali dodatno plast ali dve, ko je zunaj hladno; samo poskrbite, da boste hitro odstranili dodatne plasti, ko se vrnete, da se otrok ne pregreje.

Kaj je TOG?

TOG je merska enota, ki se uporablja za določanje, kako topel je kos oblačila ali odeje. Višji kot je TOG, toplejše vas bo oblačilo ohranjalo. (Lahka poletna obleka, na primer, ima približno 1 TOG.)

Izraz se običajno uporablja v drugih državah – izvira iz Velike Britanije v štiridesetih letih prejšnjega stoletja –, zdaj pa se začenja prebijati čez lužo, kjer ga je mogoče najti na nalepkah za povijače, odeje in drugo .

Trenutno v Združenih državah Amerike ni priporočil za idealno TOG za otroška oblačila in odeje iz Ameriške akademije za pediatrijo, vendar se lahko lahka oblačila gibljejo od .3 do .5 TOG, medtem ko težja oblačila lahko doseže 2,5 TOG.

Kako naj oblečem svojega otroka za spanje?

Otroka oblecite v eno dodatno plast v primerjavi s starejšimi otroki – na primer enodelni spalnik in spalna vreča bi morali narediti trik.

Če je zunaj res mrzlo, lahko pod spalnik dodate še en sloj, na primer majico z dolgimi rokavi. Ko je zunaj ultra toplo, izberite oblačila iz svetlejših tkanin.

Izkazalo se je, da previjanje otroka s previjalno odejo ali spalno vrečo pomaga, da spi dlje. Upoštevajte le nekaj varnostnih nasvetov:

• Prepričajte se, da otroška spalna vreča ni prevelika z dodatno tkanino, ki bi lahko povzročila zapletanje.
• Nehajte previjati otroka, ko se lahko prevrne, ker lahko poveča tveganje za zadušitev. Za ohranjanje toplote dojenčka lahko še vedno izberete spalne vreče, namenjene starejšim dojenčkom, ki omogočajo, da njihove roke ostanejo proste.
• Otroka ne previjajte premočno okoli bokov, ker lahko povzroči težave pri razvoju kolkov.
• Dojenčke vedno položite v posteljo na hrbtu, da zmanjšate tveganje za SIDS.

Ali so odeje, spalne vreče, nogavice in klobuki potrebni za spanje ali spanje?

Spavalne vreče so uporabne za povijanje dojenčkov in se lahko prenašajo čez spalne vreče. Za previjanje otroka lahko uporabite tudi previjalno odejo, čeprav je mnogim staršem lažje upravljati spalne vreče.

Nogavic in klobukov pred spanjem ne priporočamo, ker lahko vašega malčka pregrejejo. Ko svojega otroka odlagate na spanje ali spanje, v njegovo posteljico ne dodajajte odej, igrač ali blazin, ker lahko povečajo tveganje za SIDS.

Kakšna je prava sobna temperatura za bolnega otroka?

Če je vaš dojenček prehlajen, je najbolje, da v vrtcu ohranjate konstantno temperaturo, čeprav so nižje temperature lahko udobnejše, ko ima otrok zamašen nos in ima težave z dihanjem.

Če vaš malček gori zaradi vročine, ga lahko oblečete v svetlejše, bolj zračne tkanine.

Kako lahko ugotovim, ali je otroku prevroče ali prehladno?

Najlažji način, da ugotovite, ali je vašemu otroku prevroče ali prehladno, je tako, da otipate zatilje in ugotovite, ali je na dotik prepoten ali hladen.

Ko je dojenčkom pretoplo, imajo morda zardela lica in so videti, kot da se potijo. Pregret dojenček lahko tudi pospešeno diha. Če je otrok prehladen, je morda videti manj aktiven in ima preveč mrzle roke in noge.

Kakšna je nevarnost, da se dojenček pregreje ali prehladi?

Otroci, ki so pregreti, so lahko razdražljivi in ​​nemirni ter lahko celo zvišajo temperaturo. V skrajnih primerih lahko pregrevanje povzroči tudi toplotni udar.

Če se vaš dojenček počuti pregret, začnite postopoma odstranjevati plasti in kožo potrkajte s hladno vodo. (Če je vaš dojenček starejši od 6 mesecev, mu lahko ponudite tudi požirek vode.) Če se njegovo stanje ne izboljša hitro, pokličite svojega pediatra.

Ko so dojenčki premrzli, lahko postanejo manj odzivni. Če se vaš dojenček zdi hladen na dotik, pa tudi letargičen ali se ne odziva, se morate nemudoma pogovoriti s svojim pediatrom.

Ali moj novorojenček potrebuje več plasti kot jaz?

Da, novorojenčki običajno potrebujejo eno dodatno plast pred spanjem in več plasti za odhod ven, odvisno od tega, kako hladno je. Plasti so ključne, ker jih lahko enostavno odstranite. Še enkrat, bodite pozorni na pregrevanje vašega novorojenčka in odstranite dodatne plasti, ko pridete noter.

Ne pozabite, da če vam je toplo, ni presenetljivo, da to počne tudi vaš otrok, in če potrebujete suknjič, ga oblecite tudi svojega otroka. Medtem ko vam vaš malček še ne more povedati, da mu je prevroče ali prehladno, bo verjetno postal nemiren, če mu bo neprijetno.