Kako priti 6-tedenskega otroka v spanje

Po Baby Center, 6-tedenski otroci običajno spijo 12 do 16 ur na dan za 2 do 4 ure naenkrat, ker so cikli spanja dojenčkov krajši od odraslih. Mnogo 6-tedenskih otrokov potrebuje zbuditi večkrat noči za jelo, čeprav drugi začnejo spati daljše razmere noči v tej starosti. Težko je priti vašega otroka v spanje, a, kar pustí njene in vas izčrpane in jezne. Na srečo obstajajo koraki, ki jih lahko sprejmete, da prite vašega 6-tedenskega otroka v spanje.

Kaj boste potrebovali

  • Nosilci za otroke
  • Kopalnice za otroke
  • Odeje za otroke
  • Nihala za otroke
  • Monitorji za otroke
  • Nihala
  • Vozički
  • Ventilatorji
  • Nočne luči
  • Jazz CD-ji

Navodila

  1. 1. Ljubite svojega otroka v rokah in ga rahkajte. Uporabite rokavce, če imate, sicer ga rahkajte stoję. To delajte, dokler ne zaspí.
  2. 2. Dojite ali konzico hranite vašega otroka. Otroki radi zaspijo med jedo. Vendar ne dovolite, da to postane navada v takšni meri, da vaš otrok ne bo mogel spati brez jedi.
  3. 3. Nihajte svojemu otroku nežno z rokavcem ali mehanskim nihalom, dokler ne zaspí.
  4. 4. Zavijte svojega otroka tesno v odeje znotraj njegove otroške postelje. Nekateri otroki imajo težave z zaspavanjem, ko so hladni, in nekateri radi so topleti med spanjem.
  5. 5. Plesajte z vašim dojenčkom z gladkim jazzerjem ali uspavanko. Ugasnite luči in počasi plesajte svojega otroka v spanje.
  6. 6. Odpite se na sprehod ali gladko vožnjo. Mnogi dojenčki, ki se borijo z zaspavanjem v svoji otroški postelji, veselo gredo v spanje v svojem vozičku ali avtosedežu zaradi občutka mehkega gibanja. Če zaspí v vozičku ali avtosedežu, jo lahko prenesete v svojo otroško posteljo, ko pridete domov.
  7. 7. Petje vašemu dojenčku med katerimkoli od zgornjih korakov ali medtem ko je v svoji otroški postelji. Ne bo razumel besedil, a mehki zvoki uspavanke in mamin ali očetin glas lahko pomagata, da gre v spanje.
  8. 8. Vklopite vir belega šuma, kot je ventilator ali šum njene monitorja za otroka. Stalni, stalni zvok lahko pomaga izklopiti druge zvoke, ki bi morda motili, in pomaga, da odplede. Uporabite ta trik med katerimkoli od korakov zgoraj, ali položite jo v svojo otroško posteljo in vklopite bel šum.
  9. 9. Naredite pranje in jo posadite v njen avtosedež na vrhu sušilke. Lahka vibracija in bel šum lahko pomagata dojenčkom zaspati. Ko ste prepričani, da spi, jo lahko prenesete v svojo otroško posteljo.

Previous:

Next: