• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Materinski nagon:zakaj ni enega načina, da postaneš mama

Ko se pripravljate na rojstvo otroka, so vam morda dobronamerni prijatelji in družina povedali, da boste, ko bo prišel vaš otrok, »le vedeli«, kaj morate storiti. Pogosto slišimo za tako imenovani materinski nagon, ki nas evolucijsko povezuje z živalmi (a la a mama medved s svojimi mladiči). Ideja je, da boste takoj, ko boste postali mama, prirojeno začutili, kaj je najboljše za skrb vašega otroka.

Toda dojenčki ne prihajajo z vodniki – in njihovo rojstvo morda ne bo preklopilo stikala v vaših možganih, ki vas nenadoma obvesti, kako jih vzgajati, vse do zadnje menjave plenic in odločitve o treningu spanja.

Resnica je, da je materinski nagon večinoma mit in zanašanje na instinkt, ki vas vodi, je lahko škodljivo. Če se vam ne zdi, da vas je postane mama takoj spremenila v strokovnjakinjo, ne vznemirjajte se! Tukaj je tisto, kar morate vedeti o materinem nagonu.

Kaj je materinski nagon?

Ni enotne definicije materinskega nagona. Za nekatere ljudi predstavlja željo, da bi postali matere, za druge pa se nanaša na materin moralni ali čustveni kompas glede tega, kaj je prav in kaj narobe pri vzgoji njihovih otrok.

Spet drugi mislijo, da je to želja, da zaščitite svoje otroke pred poškodbami. Vendar pa za namene znanosti in raziskav niso določeni nobeni uradni parametri glede tega, kaj določa ali ne določa materinski nagon.

Ali je materinski nagon resničen?

Ni presenetljivo, da se med nosečnostjo in po njej pojavijo spremembe v telesu in možganih. Poporodne ravni kemikalij, kot je oksitocin ("hormon sreče"), vplivajo na vez med materami in njihovimi novorojenčki. Dojenje lahko še posebej poveča sproščanje oksitocina, kar vodi do več občutkov dobrega počutja in navezanosti. vašemu otroku.

Druge raziskave kažejo, da nosečnost bistveno spremeni strukturo možganov žensk. Študija iz leta 2016 je na primer pokazala, da je stopnja spremembe sive snovi možganov med nosečnostjo napovedala, kako blizu se bodo mame počutile s svojimi dojenčki.

Vendar te fizične prilagoditve ne nakazujejo nujno vseobsegajočega nagona, ki se "vklopi", ko otrok stopi na sceno.

"Vemo, da se ženski možgani med nosečnostjo spreminjajo in tvorijo nove nevronske poti, ki pomagajo pri pripravi na skrb za otroka," pravi terapevtka Kayce Hodos, LCMHC, PMH-C, NCC, ki je specializirana za svetovanje nosečnicam in poporodnicam. »Toda to ne pomeni, da je dojenje, menjava plenic ali celo povezovanje z otrokom samoumevno za vsako mamo. Znanost ni mogla dokazati, da obstaja nekaj prirojenega, zaradi česar je ženska naravno materinska.«

Namesto tega je v veliki meri materinstvo vloga, ki se uči kot greš. Kot vsako drugo novo podjetje, potrebujete čas in izkušnje, da izpopolnite svoje strokovno znanje.

Kaj če ne doživim materinskega nagona?

Če ob rojstvu vašega otroka ne doživite nenadne »žarnice« materinega mojstrstva, ni potrebe po skrbi – in zagotovo ni se treba pretepati.

Ko postaneš mama, je dovolj stvari za skrb. Ne glede na to, ali imate materinski nagon ali ne, ne bi smelo biti eden izmed njih.

Namesto da bi se zanašali na instinkt, da boste odgovorili na vprašanja vaše novopečene mame, poiščite podporo pri drugih. Hodos ponuja več predlogov za zaupanja vredne vire v vaši skupnosti:

• Odličen pediater, ki ga lahko pokličete, ko ste zaskrbljeni za zdravje vašega otroka
• Svetovalec za dojenje, ko imate težave z dojenjem
• Terapevt, ki je specializiran za perinatalno duševno zdravje, če se počutite tesnobno ali depresivno
• Podporna skupina drugih mam, ki razumejo, kako težko je materinstvo

Včasih je občutek, da nimate materinskega nagona, lahko vrh ledene gore poporodne depresije. Če doživljate simptome, kot so krivda, vznemirjenost, brezvoljnost ali pomanjkanje zanimanja za samooskrbo, morda trpite zaradi poporodne motnje duševnega zdravja. Čim prej poiščite pomoč pri svojem zdravniku ali drugem zdravstvenem delavcu.

Slabosti zanašanja na materinski nagon

Čeprav se zdi, da bi materinski nagon omogočil nemoteno plovbo pri vzgoji otrok, ima lahko preveč zanašanje na "notranji kompas" pomanjkljivosti.

Prvič, pretirana samozavest lahko vodi do neinformiranih (in potencialno škodljivih) starševskih odločitev.

Strokovna priporočila, na primer, kdaj naj otroka začne jesti trdno hrano ali kako pravilno uporabljati avtosedež, obstajajo, da bo vaš otrok varen in zdrav. Vsakodnevne odločitve, kako vzgajati svojega otroka, so na koncu odvisne od vas (in otrokovega drugega starša), vendar je pomembno, da ne zanemarite strokovnih napotkov.

Zadrževanje na ideji o materinskem nagonu vas lahko tudi spodbudi k škodljivemu črno-belemu razmišljanju – kot je prepričanje, da ga bodisi imate ali ga nimate, ali da pomanjkanje materinega znanja pomeni, da ste ubogi starš.

"Če verjamete v mit, da vas bo materinski nagon vodil kot mati, se pripravljate na razočaranje," pravi Hodos. »Tam je toliko nasvetov in informacij, da se lahko zdijo zelo obremenjujoči in nas navedejo na misel, da obstaja en odgovor na vsak izziv, vendar to ni realno. Nobena ženska nima te materinske stvari, ki je vsega pogruntala.«

Gojite svoje moči kot mama

Morda ne boste zmogli obstoja materinskega nagona, vendar lahko ukrepajte, da izboljšate svojo identiteto in moč kot mater ter gojite lastnosti, zaradi katerih boste odlična mama.

"Spodbudil bi novopečene matere in ženske, ki razmišljajo o otrocih, da se osredotočijo na svoje vrednote in načine, kako jih prenesti na svoje otroke," pravi Hodos.

Poskusite si vzeti nekaj časa in oceniti, katere vrednote so pomembne za vas kot mamo. Kakšna mati želiš biti – sočutna, sproščena, zabavna? Pisanje izjave o poslanstvu vašega materinstva je lahko konkreten način za vzpostavitev občutka sebe kot starša.

Beseda iz Verywella

Tudi če veste, da je materinski nagon bolj ali manj mit, je to globoko uveljavljeno kulturno prepričanje, ki ga je težko premagati. Ko se približujete materinstvu – pa naj bo to prvič ali ne –, se spomnite, da ni nobenega pravega načina, kako biti mama, in da ni sram poiskati pomoči, če intuitivno nimate odgovorov.

"Podpora je ključna - ne instinkt," pravi Hodos. »Noben instinkt ne bo olajšal tega dela, vendar vam lahko zelo pomaga, če se obrnete na vaš sistem podpore.«