• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

9 varnostnih pravil, ki jih starši lahko s časom pustejo

Ko ste leta gledali v baby monitor, varnostno opremili hišo in sledili pravilom do mere, se lahko zdi, da nikoli ne boste mogli prenehati s pregledujem. A zdravstveni strokovnjaki pravijo, da pride čas, ko lahko (previdno) upočasnite s pravili – dokler jih razumete.

1. Rezanje grozdja in klobas

Majhna, okrogla ali trda hrana predstavlja značilen rizik od dusenja za majhne otroke, zato Ameriška akademija pediatrije (AAP) priporoča, da jih narežete na manjše kose (ciljajte na velikost palčnega prsta) dokler otroci ne dosežejo 5 let. V tej točki većina lahko žuje hrano z drobljenjem.

Ko servite nerezano hrano otroku prvič, pojasnite, da jim dajate 'hrano za velike', pravi svetovalka Parents dr. Terri McFadden, profesorica pediatrije na Emory University School of Medicine in sodelavka medicinskega direktorja Injury Free Coalition for Kids v Atlanti. To pogovor vam tudi prinaša priložnost, da razpravljate o pravilih, ki sodijo k tem dosežku: vedno sedite med jedjo, izogibajte se odvrnitvam in ne požitekajte z griski.

Bodite opozorjeni, da ne vsak 5-letnik je morda pripravljen za ta pomemben korak. 'Vsak otrok, ki je aktiven in nagnjen k gibanju, skakanju in govorjenju med jedjo, ni dober kandidat za, recimo, jed celo grozdje,' opozarja pediatra dr. Laura Jana, govornica AAP in avtorica The Toddler Brain.

Kaj pa druge običajne hrane na prepovedi? Celotne orehe lahko servirate, ko otrok doseže 4 leta, pravi dr. Deborah Gilboa, družinska zdravnica v Pittsburghu. Hrane z lepimi ali žvičljivimi teksturami – kot so karameli, toffi ali smokve – so dovoljene, ko je otrok star 2,5 leta, ali 'ko dobijo zadnje zobe,' opazi dr. Gilboa.

2. Polaganje otroka na hrbet za spanje

Zaradi rizika sindroma nagle kojenjske smrti (SIDS) naj bi bili dojenčki za spanje in popoldanski dnevi postavljeni na hrbet celo prvo leto. Seveda ste verjetno prejeli predavanje od dobre misleče babice, da ona to ni naredila takole. A drsnjenje pri načrtu je vredno: smrti zaradi SIDS so od začetka akcije 'Safe to Sleep' leta 1994 stalno upadale, kar dokaže, da je spanje na hrbtu daleč najvarnejša možnost za dojenčke.

Približno z 4 do 6 meseci većina otroka začne se samostojno prevrtiti, in to ni vzrok za alarm. V tej točki 'ne morate celo noč preverjati in jih obratno prevračati,' pravi strokovnjak za varnost otrok Debra Holtzman, avtorica The Safe Baby. A celo, če se otrok samostojno sede in obrča, bi ga morali 'vedno polagati na hrbet in pustiti, da se sam obrča,' pojasnjuje dr. Brenda Anders Pring, članica skupine Parents AAP Panel in pediatra v Atrius Health v Bostonu. 'Moj lastni sin bi poskušal obrnit v zraku, medtem ko sem ga polagala, ker je rad spal na trebuhu.'

3. Uporaba le majhne količine fluoridne pasta

Preveč fluorida v zgodnji otroštvu lahko povzroči fluorozо – trajne bele pike ali proge na zobih – in pri veliki količini želučne težave, kot so bolečine, slabost, bruhanje ali prehajilo, zato zdravstveni strokovnjaki priporočajo dosledno omejitev uporabe. A ko otrok izrasti prvi zob, je varno uvedti fluoridno pasto, po mnenju Ameriškega zobozdravniškega združenja.

Ponudite jo v majhnih količinah: ostanite pri svetlem 'mazu' pasta na zobaščki, podobni velikosti kot zrno riža, dokler ne doseže 3 let. Potem se 3-letniki lahko povzpijejo v količino velikosti graha, kadar so osvojili navado pljuvati (ne progulati) med čiščenjem zob.

4. Odstranjevanje blazin, odej in druge posteljine iz another

Ugodna oprema otroške sobe je lepa, a ni varna, ko gre za another dojenčka. Zato AAP priporoča, da so prosta posteljina in mehki predmeti – vključno z zaščitniki, odejami, blazinami in plišanimi igračami – odstranjeni iz another, dokler beba ne izpolni vsaj 1 leto. 'Dojenček morda ne more premakniti predmetov stran od obraza, kar bi lahko privedlo do udavljanja,' pravi dr. Jana.

Če ste zaskrbljeni, da se bo beba zhladila brez odeje, zlasti v hladnejših mesecih, jo oblečite v največ eno dodatno plast, ki bi jo oblečeli vi, in ostanite pri odobreni spavači oblačilu, kot je nosilna odeja. Pazite tudi na matriko: izberite enakomerno trdo, ravno površino – mnogi modeli imajo mehko in trdo stran – dokler otrok ne izpolni 1 leta. 'Trda matrika je taka, ki se ne vtisne, ko leži nanjo beba,' pojasnjuje dr. Jana. Ko se beba obrni 2 leti, pa ste v miru, da dodate majhno, trdo blazino.

5. Nameščanje pokrovov na električne vtiče

Medtem ko je to pametno pravilo, ko so prisotni majhni otroci, ne morate ga slediti za vedno. 'V splošnem upoštevajte, da vtiče pokrivajo, dokler otroci ne dosežejo 6 ali 7 let,' pravi dr. Pring. V tej starosti so otroci manj impulzivni in jasno lahko izrazijo, da razumejo nevarnost vstavkanja česarkoli v luknje. Dokler tako, če vaš mlajši otrok ugotovi, kako izdrgniti te majhne plastične varnostne diskete iz stene, ostanete pri tem in jih nazaj vtisnete. Bolje pa: namestite klizne zaščitnike s panelom, ki so učinkovitejši (in lepši) od tradicionalnih plastičnih vstavkov.

'Bodite trdni, uporabite preprost jezik kot 'nevarnost', da poskušate otroka oddaljiti, in nadaljujte s pokrivanjem vtičnic,' pravi dr. Pring. 'Če ta pristop še vedno ne deluje, postavite pohištvo pred problematični vtič.'"

6. Vklop otrokovega zaklepa na avtomobilskih oknih in vratih

Je dobra ideja, da otroke poučite, naj se ne igrati s stikali za okna in ročaji v vozilu, svetuje Tammy Franks, višja upravljavka programa za varnost mobilnosti v National Safety Council (NSC). Seveda se starost, v kateri malčki umejo pomembnost, da držijo roke pri sebi, razlikuje od otroka do otroka. Zato boste zaenkrat verjetno morali omogočiti varnostne zaklepe avta. Ko je otrok bolj zrel, lahko ocenite, ali ste udobni z odpustitvijo takšnih ukrepov.

7. Odstranjevanje rizikov dusenja iz dosega

'Malčki imajo sklon, da v usta vstavijo veliko stvari, in preden dosežejo 3 leta, še niso resnično začeli razvijati izvršilnih funkcij, kar pomeni, da nimajo sposobnosti nadzorovati impulzov in upoštevati posledic,' pravi dr. Jana. 'To tvori nevarno kombinacijo in nakazuje, da bi morali vsi majhni in/ali nevarni predmeti, vključno z igračami z majhnimi deli, kovanci, kroglice in lateksnimi baloni, biti oddaljeni od njih.'

A če vaš 3-letnik več ne vstavlja predmetov v usta, lahko postopoma začnete dati manjše predmete – pod pogojem, da je otrok še vedno skrbno nadzorovan in predmeti shranjeni zgoraj in oddaljeni, ko je igranje končano. Ne glede na starost otroka, nadaljujte z odstranjevanjem teh predmetov, če še vedno radi vstavljajo stvari v usta, pravi dr. Gilboa.

8. Ohranjanje nameščenih varnostnih vrat pri vrhu (in dnu) stopnic

'Varnostna vrata so zasnovana za otroke starosti 6 do 24 mesecev,' pravi Colleen Driscoll, izvršna direktorica Mednarodne zveze za varnost otrok, zato jih lahko odpustite, ko malček zapolni 2 leta. A če imate posebej visokega – ali spretnega – otroka, ki je sposoben plezati po vratih pred tem, je morda celo varneje, da jih odstranite: plezanje po varnostnih vratih (zlasti tistih pri vrhu stopnic) predstavlja večji riziko poškodbe za vašega otroka kot padec po stopnicah. Če imate v mešani mlajšega otroka, ki še vedno potrebuje vrata, izberite tista z vertikalnimi, ne horizontalnimi prsti, in prepričajte se, da so prsti oddaljeni ne več kot 2 3/8 palca, pravi Holtzman. (Še bolje, izberite vrata iz fine mreže ali pleksiglasa, pravi ona.)

Pomembno je uporabiti nameščena vrata s šrofi pri vrhu in dnu stopnic, da ostanejo na mestu; nikoli ne nameščajte vrat s pritiskom (tiste, ki so zadržani z vzmeti na obeh straneh, ki se odrirajo proti stenam in railingom) pri vrhu stopnic, saj se lahko razpletajo, če otrok pritisne nanje, kar povzroči padec (in vašega otroka). Vrata s pritiskom uporabite le za ločevanje sob na istem nadstropju in v hodnikih.

9. Nikoli ne pustiti otroka samega v kadi

Topljenje je eno vodilnih vzrokov smrtnosti otrok, po NSC. Dojenčki in majhni malčki ne bi smeli biti sami v kadi niti za trenutek, ker nimajo jedrne stabilnosti, da ostanejo ravnati. (Kadilni sedali in podobni stabilizatorji so preveč nagnjeni k prevračaňu, da bi bili zanesljivi nadomestnik nadzora.) Po doseganju 3 let se strokovnjaki ne strinjajo: Nekateri priporočajo čakati, dokler se otrok nauči plavati, preden ga pustite samega med kopanjem, drugi pa priznajo, da je kratko odstopanje morda v redu, ko je otrok dovolj govorno zrel, da ohranja stalno komunikacijo z vami. Če boste pustili predšolska samega za trenutek, naj vam pove zgodbo ali zope glasno pesem. 'Na ta način boste vedeli, da je vse v redu, in boste takoj lahko vrnili, če nenadno umolkneta,' pravi dr. Gilboa. A ne ostanite daleč dlje kot je nujno.

Za otroke, ki so dovolj stari, je prehod na prhanje druga varnostna možnost. 'So veliko manj nevarni za topljenje, in poučiti otroke prhanju je lažje kot jih naučiti plavati,' pravi dr. Gilboa. (Samopomogajte, da voda v kadi dobro odteka – stojeca voda kakršnekoli globine je nevarna.) 'Začela sem pustiti otroke, da se sami kopajo okoli 6. let, ko so lahko plavali samostojno, a so se prhali sami že okoli 4. ali 5. let, ko sem vedela, da imajo zrelost in nadzor impulzov, da se izognejo drsenju,' pravi dr. Pring.

Vedno upoštevajte ta varnostna pravila

Nekateri varnostni ukrepi nimajo datuma poteka. Tukaj so tri, ki jih ohranite za dolgoročno.

1. Nameščite zaščitnike na ostrih robovih, kot so mize, opeki in blati. 'Starši jih odstranijo, ko so otroci stabilni hojalci in se ne vlečejo več za pohištvo,' pravi zagovornica varnosti otrok Colleen Driscoll. 'A riziko poškodbe obstaja tudi po tej točki – majhen otrok lahko pade in se poškodi na ostrem robu ali dvignjenem opeku.'
2. Nastavite vodni grelnik na 120 °F (49 °C) ali nižje, da preprečite opekline. 'To je vredno pravilo, ki ga sledite od rojstva do konca življenja,' pravi pediatra dr. Laura Jana. 'Ni nobenega slabega efekta. Čas, ki ga potrebuje voda pri 140 °F (60 °C) za opeklino, je le okoli 6 sekund, medtem ko pri 120 °F traja nekaj minut.'
3. Uporabite sidra za pohištvo. Veliki, teški predmeti, kot so televizorji, knjižnice, omarice in veliki gospodinjski aparati, lahko enostavno prevrnejo in upadejo na majhnega otroka, če se nanje potegnejo ali se po njih pležejo. Zavarajte pohištvo na mestu s kompletom za sidranje, ki ga najdete na spletu ali v železarske trgovini.