Otroško zdravje: hrana alergije – preprečevanje in prepoznavanje
Otroško zdravje: hrana alergije – preprečevanje in prepoznavanje
Pomembno je, da ste seznanjeni s hrano alergijami, še posebej, če vaš otrok morda tvega razvoja hrana alergije. Otroci so lahko na višjem tveganju, če imajo alergijo na kakršnokoli vrsto hrane ali formule, ali če so drugi družinski člani s hrano alergijami.
Če je vaš otrok na visokem tveganju za razvoj hrana alergij, odložite ponudbo trdne hrane, dokler otrok ni vsaj šest mesecev star. V tem času lahko začnete z železo okrepljenim dojenčkim žitnim zajtrkom, hkrati ko nadaljujete z dojenjem. Začnite z riževimi in ovsenimi žitnimi zajtrki, in pšenične žitne zajtrki uvedete kasneje. Nato poskusite uvedeti zelenjavo, a se izogibajte bobičevim (sušim fižolom in grahu) na začetku. Nato bi prišle nekisline sadje in sokovi. Mesne in beljakovinske hrane se lahko dodajo, ko otrok doseže osem do devet mesecev starosti.
Izogibajte se beljaku jajc, kravjem mleku, pšenici in kislinastim sadjem in sokovim, dokler vaš dojenček ni vsaj eno let star. Arašidi (vključno z arašidovim maslom) in školjke bi se morali izogniti, dokler vaš otrok ni vsaj dva do tri leta star. [Uredniško posodobitev: Pogovorite se s pediatrom o uvedbi vašega dojenčka v arašidovo maslo ali oreščne izdelke. Nova raziskava iz 2015 je ugotovila, da uvedba dojenčkov v oreščne izdelke lahko dejansko zmanjša njihovo tveganje za arašidovo ali oreško alergijo. A otroci z visokim tveganjem za oreško alergijo morda še vedno morajo izogniti oreškim izdelkom ali biti testirani za hrana alergije pred poskusom, zato se posvetujte z zdravnikom.]
Bodite previdni pri hranjenju vašega otroka z mešanimi sestavinami, razen če ste prepričani, da ni alergičen na nobeno od posameznih sestavin. Prav tako, izogibajte se dodajanju kakršnihkoli začimb hrani, dokler vaš otrok ni malo starejši.
Ali izogibanje nekaterim hranam med nosečnostjo prepreči, da se otrok razvoja hrana alergije?
Ni konkretnih znanstvenih dokazov, ki bi dokazali, da omejevanje nekaterih hran med nosečnostjo prepreči razvoj hrana alergije pri otroku. Fakt je, da se ne priporoča, da žene omejujejo svoje prehrano med nosečnostjo. Mame, ki omejujejo svojo prehrano med nosečnostjo, pogosto imajo otrok z nižjo rojstno težo.
Ko ponudite novo hrano, jo hranite otroku nekaj dni z zapored, preden ponudite drugo novo. To olajša odkrivanje hrana alergij. Simptomi hrana alergij lahko vključujejo prehajanje, bruhanje, slabost, oteklino okoli ust ali grla, kašelj, težave z dihanjem, piščanje, svrab ali izbruš. Simptomi se običajno razvijejo precej hitro, ko otrok požre določeno hrano – včasih znotraj minut do ur. Pogostejše od hrana alergij je netoleranca do nekaterih hran, ki lahko prav tako povzroča bruhanje, prehajanje, izplačevanje in kožne izbruš. Če sumite na hrano alergijo pri vašem otroku, vodi dnevnik hrane nekaj tednov in zabeležite, kakšne hrane je vaš otrok jedel, še posebej novo uvedene hrane, in kdaj so se simptomi razvili. To vam lahko pomaga ugotoviti, kakšna hrana povzroča alergični odziv. Večina otrok preživi hrana alergije; a alergije na arašide in drevesne orehe redko preživijo.
Vaš zdravnik naj odloči, kdaj in ali lahko začnete ponoviti ponudbo hrane, ki so povzročile alergijske odzive v preteklosti.
-
Najprej naj začnem ta prispevek s tem, da, če ste noseča in imate ljubljenčka, vsaj en človek bo vprašal, ali boste ga odpravili, ko pride otrok. Mnogi ljudje so odločili, da vsi psi bodo pojeli otroka in mačke bodo skočile v kočico in izsesale dih i -
Vaša nanny skrbi za vaše otroke in ohranja vaše življenje gladko vse leto. Ko konča leto, je pomembno, da se zahvalite za te napore s prazničnim bonusom. Po Care.com 2019 Cost of Holidays Survey, 80 % vprašanih družin (štiri od petih) pravi, da daje -
Avtorica: Elaine Schulte, MD, MPH, FAAP Odločitev za adoptivo otroka je velika odločitev in lep način za ustvarjanje ali razširjanje družine. Spodaj najdete odgovore na nekatere pogosto postavljena vprašanja. V: Mislim, da bi želel/a adoptirati. Kje
