Kako spodbuditi otroke k Preizkusite nove hrane
Kootrok začne raste njegov občutek neodvisnosti , boste morda opazili, da je"Jaz bom jedel ničesar " odnos sedaj nadomesti s stiskom glave , stisnejo usta in nos kvišku vsakič, ko je predstavljenpoznajo hrane . Otroci vzpostavijo svoje preference hrane zgodaj v življenju , običajno v prvih 6 letih življenja , v skladu z nacionalno združenje za izobraževanje majhnih otrok . Spodbujati svojega otroka , da preizkusite nova živila , da to zabavno in zanimivo prizadevajo , da secela družina vpletena v .
Tisto, kar potrebujete
piškotkov noži Poslovni
Kuhinjski noži
Navodila
1
Boditemodel, zdrava hrana vlogo . Vaš otrok bo veliko bolj verjetno, da bi jedli novih živil , če ona vidi jih poskušam , preveč. Navdušeni nad novimi živili.
2
Naj obraze. Vi ne želite, da samo vrgel dol čudno novo hrano in reči "Jej . " Naj bo videti bolj tekne in prijazen fant , ki ga dobili ustvarjalni s predstavitvijo . Uporabite piškotek rezila ali noži za rezanje živilom v živali ali poznanih likov . Zmešamo predmete, da bi neumen obraze . Na primer, lahkokos toasta celega zrnja je oblečena s plastjo mandljev ali sončničnega maslo , a papaja rezine za usta , borovnice za oči in preste za lase .
3
pokličite imena živila. Če se poimenuje nova živila nekaj neumno, lahko vaš otrok samo da ga poskusite . Cece Zelena , Larry leča , Doc Dragonfruit in Sally Squash se mora bolj privlačni za otroka.
4
Ponudba ena nova hrane naenkrat in ga služijo z bolj priljubljeno živilo . Ne zasenčijo vaš otrok s celo ploščo z nedoločljivo živil . Na primer , poskusite uvedbo spaghetti squash z vašega otroka najljubši mesne ali omako .
5
Vprašajte svojega otroka , da vam pomaga izbrati nove hrane , da poskusite . Pojdi v trgovino in poiskati nov element . Če je vaš otrok del procesa odločanja , je ta lahko bolj primerna , da jo dejansko jesti . Če je vaš otrok dovolj star , ga prosite, naj vam pomaga pripraviti hrano .
6
Ponudba različnih zdravih živil , ki poznajo ves teden . To ne vodi le k zdravi prehrani , vendar pa sprememba lahko pomaga znižati otrokovo naravno nagnjenje do zavrnitve novih živil .
-
Ko iščete dnevno varstvo za svojega otroka, obstaja veliko možnosti. Hitro spletno iskanje v večini mest prinese na stotine različnih rezultatov in vrst oskrbe, vključno z dnevnimi centri, dnevnimi oskrbami na domu ali družini, zadrugami in vrtci. Dn -
Ali vas otrokove spalne navade držijo ponoči? Nisi sam. Spanje je lahko obremenjeno vprašanje, zlasti za starše majhnih otrok. Morda se sprašujete, ali nekako povzročate, da se vaš otrok pogosto zbuja ali pretrgano spi. Ključno je, da se sprostite. V -
Ali bi morali vmešati? Strokovnjaki iz naše zgodbe 5 znakov, da ste visokotlačni starši pravijo, da ni čas za popolno intervencijo. Najboljši nasvet v tako težki situaciji je, da se držite stran od tega. Zakaj? Verjetno ne morete reči ničesar, kar
