• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Nutričné ​​nápoje pre batoľatá

batoľatá sú často vyberavé , pokiaľ ide o jedlo a pitie , a mnohí rodičia sa obávajú , že ich dieťa sa nedostávajú adekvátnu výživu . Tam sú niektoré práškovej nutričné ​​nápoje na trhu , ktoré sú určené pre batoľatá , ale nezabudnite na mlieko , voda , džús , a smoothies , ktoré sú tiež výživné možnosti nápoj pre deti . Opýtajte sa svojho detského lekára o konkrétnych potrebách vášho dieťaťa .
Nutričné ​​nápoje Galéria

výživový doplnok nápoje určené pre deti obsahujú vitamíny , minerálne látky , bielkoviny , vlákninu a antioxidanty , a väčšina z nich nemá obsahovať umelé sladidlá alebo farbivá . Niektoré z týchto nutričných nápojov sú ekologické . V chuťou , ako je čokoláda a vanilky , nápoje sú často používané pre batoľatá , ktorí odmietajú jesť rôzne výživné jedlá . Celé potraviny sú vždy najzdravšie voľba, tak prostredníctvom doplnok stravy , nápoje , občerstvenie , skôr než jedla , je dobrá voľba . Uistite sa , poraďte sa so svojím detským lekárom pred ponukou týchto nápojov alebo iné potravinové doplnky pre vaše deti , pretože väčšina potravinové doplnky nie sú upravené Food and Drug Administration .
Mlieko

mlieko je dôležitý a výživné nápoje začleniť do batoľaťa stravy . Mlieko je zdrojom vápnika a vitamínu D , obaja ktorý pomôže budovať silné kosti . Deti vo veku 12 až 24 mesiacov by sa zvyčajne piť plnotučné mlieko pomôcť zabezpečiť potrebné tuky pre rast a vývoj mozgu . Ak je obava o obezite , alebo rodinnou anamnézou vysokej hladiny cholesterolu alebo ochorenie srdca , potom môžete ponúknuť percent mlieka dieťa 2 . Po rokoch sa 2 deti začnú piť s nízkym obsahom tuku alebo nízkotučné mlieko . Majte na pamäti , že ochutené mlieko nepridávajú ďalšie výživu :. Oni len pridať ďalšie cukor , tuk a kalórie
Vodné

Voda je zdravý nápoj pre každého , a batoľatá nie sú výnimkou . Voda neobsahuje cukor , kalórie , tuk , alebo prísady . Voda je dôležité najmä pre hydratáciu v horúcich dňoch alebo pri batoľatá zúčastňuje mnohých fyzickej aktivity . Ak vaše dieťa nebude piť obyčajné staré vodu , skúste pridať trochu 100 percent šťavy pre chuť .
Juice

Juice je obľúbený medzi batoľatá , ale často obsahujú veľa cukru a kalórií . Juice , ale môžu tiež vitamíny a minerály , ktoré batoľatá nebude mať dosť inak . Batoľatá by mala piť iba 100 percent šťavy , a to je najzdravšie obmedziť množstvo asi 6 oz za deň . Ak chcete pretiahnuť šťavy ďalej, skúste riedenie šťavu s vodou .
Smoothies Galéria

Smoothies sú ďalšie dobré , výživné in - medzi - jedlo občerstvenie . V mixéri zmiešajte mlieko alebo jogurt , drvený ľad , a obľúbené ovocie vášho dieťaťa . Jablká , banány , jahody , maliny , ananás , a broskyne sú dobré možnosti . Smoothies sú tiež spôsob, ako pridať špenát do svojho jedálnička batoliat . Špenát je plná vitamínov a minerálov , a ovocie maskuje jej chuť .