Vaša dcéra vo veku 12:Míľniky


Viete, čo príde:tínedžerské roky a všetky vzostupy a pády, ktorými sú známe. Ak sa vám uľavilo, že na torte vašej dcéry ešte nie je 13 sviečok – ešte jeden rok – možno budete chcieť znova premýšľať. Niektoré z týchto zmien už možno prebiehajú.



Puberta

Ak to ešte nezačalo, puberta je hneď za rohom. Ako to začne, vaša dcéra začne prudký rast. Budú vyššie, môžu sa im rozšíriť boky a zúžiť pás. Začnú sa im vyvíjať prsia a začnú im rásť chlpy na miestach, ktoré predtým nikdy nemali – v oblasti ohanbia, pod pažami a na nohách. Vďaka hormónom sa veci začínajú meniť.

Emócie vašej dcéry vás môžu prekvapiť. V jednom momente majú pocit, že môžu robiť čokoľvek. V ďalšom sa cítia ako zlyhanie. Sú šťastní, potom smutní a potom zase šťastní. Chcú sa túliť a potom od vás odmietajú všetky formy náklonnosti. Buďte pozitívni a podporujúci. Ako všetky deti, aj ony musia vedieť, že ste tu pre nich.

Ich mozog je fyzicky taký veľký, ako sa len dá, no dospievať neprestane, kým nebudú mať 20 rokov. Prefrontálnej kôre, ktorá pomáha s kontrolou impulzov a organizačnými schopnosťami (plánovanie, uvažovanie a riešenie problémov), zostávajú ešte roky, kým sa úplne rozvinie. Ale sú schopní vyjadriť svoje pocity a myslieť v abstraktných pojmoch - pojmy ako spravodlivosť, rovnosť, politika a občianska náuka. Sú lepší v riešení problémov a logike. Plánovanie a myslenie na dôsledky môže zostať výzvou



Získajte viac sociálnych sietí

Je to preto, že ich sociálne povedomie naberá na obrátkach. Je to čas prechodov a rozporov. Sú stredobodom svojho vlastného vesmíru, no rozhodli sa tráviť čas s priateľmi. Rozvíjajú svoju identitu, ale zúfalo sa snažia zapadnúť.

Využite to vo svoj prospech, aby ste im pomohli naučiť sa robiť dobré rozhodnutia. Zdôraznite dobré rozhodnutie, ktoré urobili v škole alebo pri spoločenskej aktivite, ako je šport, a ocente ich individualitu. Uveďte svoje vlastné príklady so svojimi priateľmi. Opýtajte sa ich na ich myšlienkový proces a na to, ako si mysleli, že to prebiehalo. To im dáva veľmi potrebnú sebaúctu, keď prídu ťažšie rozhodnutia. A ako bonus vás nastaví ako solídnu zvukovú dosku.



Zvýšená spoločenská aktivita tiež znamená ťažké vystavenie tlaku rovesníkov. Rozhodujú o používaní sociálnych médií, tabaku, alkohole, drogách a rôznych úrovniach zrelosti a ohľadu na sex. Možno ste sa s nimi o týchto témach v minulosti rozprávali, ale je čas vrátiť sa späť, pretože sa na ne pozerajú novými očami. Opýtajte sa ich, čo vidia a ako sa pri tom cítia. Zahrajte si niektoré situácie, v ktorých možno budú musieť urobiť ťažké rozhodnutie. Pripomeňte im, kde stojíte s hranicami a následkami.



Môžu byť citlivé a mrzuté, ale to je normálne. Depresia vyzerá inak. Ak stratili záujem o činnosti, ktoré majú bežne radi, zdajú sa byť rozrušené alebo nepokojné alebo zanedbávajú svoj zovňajšok, možno je čas porozprávať sa s lekárom alebo odborníkom na duševné zdravie.

Depresia môže mať formu zneužívania drog, poruchy príjmu potravy alebo sebapoškodzovania. Zmeny v ich chémii mozgu môžu tiež spustiť duševné choroby, ako sú úzkostné poruchy.



Internet a sociálne médiá

To, na čom sú online, je rovnako dôležité ako to, čo zažívajú v reálnom živote (alebo IRL, ako sa hovorí). Nedospelí sú prefíkaní a poznajú množstvo spôsobov, ako obísť rodičovskú kontrolu, takže je dôležité udržiavať konverzáciu o bezpečnosti online. Porozprávajte sa s nimi o spôsobe, akým sa prezentujú online, a o vplyve, ktorý to môže mať na prihlášky na vysokú školu, budúce zamestnanie a ďalšie. Vzdelávajte sa o formách sociálnych médií, ktoré používajú – skontrolujte ich účty a porozprávajte sa s nimi o tom, čo zdieľajú a prečo.



Previous:

Next:

  • Voľby 2020:Ako sa pripraviť na odovzdanie hlasu
    Keďže USA čelia globálnej pandémii a nestálej ekonomike, rok 2020 sa väčšine Američanov javí ako mimoriadne dôležitý volebný rok. Podľa prieskumu Gallupovho inštitútu, ktorý sa uskutočnil koncom apríla, 56 % dospelých uviedlo, že sú viac nadšení z hl
  • Ako vychádzať s učiteľom svojho dieťaťa
    Učitelia dostávajú nespočetné množstvo úloh s krátkymi termínmi. Spoločné jadro, štandardizované testovanie a disciplinárne problémy uberajú z radosti z vyučovania. Najčastejšie sa rodičia a študenti stretávajú s plne oddanými pedagógmi, ktorí učia z
  • Ako nájsť najlepšie online doučovanie, pomoc s domácimi úlohami a prípravu na test
    Štatistiky sú v:Podľa amerického úradu pre štatistiku práce, vyššie úrovne vzdelania vedú k vyššej miere zamestnanosti a vyšším zárobkom. Ale keď príde na známku, nie všetci študenti to majú ľahké. Mnohí zápasia s určitou témou alebo považujú za náro