Ako by malo dieťa spať?

Je skvelé, že premýšľate o bezpečnom spánku pre vaše dieťa! Tu je porucha odporúčaní Americkej akadémie pediatrie (AAP) pre bezpečný spánok:

kde spať

* na chrbte: Najbezpečnejšia pozícia je na chrbte pre všetky zdriemnutie a nočný spánok.

* vo svojej vlastnej postieľke: Crib by mal byť jediným povrchom spánku pre deti. Vyhnite sa spoločnému spánku, pretože zvyšuje riziko udusenia.

* v pevnom, plochom matraci: Matraci by mali byť pevné a úhľadne sa zmestili do postieľky bez medzier.

* Žiadna mäkká podstielka: Vyvarujte sa vankúšov, prikrývok, vypchatých zvierat a nárazníkových podložiek v postieľke. Tieto položky môžu predstavovať riziko udusenia.

prostredie miestnosti

* Cool Room: Udržujte izbovú teplotu pre vás pohodlnú, ale nie príliš teplú.

* žiadne fajčenie: Vyhnite sa fajčeniu v detskej izbe alebo okolo nich. Dymový dym je nebezpečný.

Dôležité poznámky

* cumlík: Cumlík môže byť užitočný, ale nie je to nevyhnutné.

* Swaddling: Zatiaľ čo sa môže upokojovať, keď dieťa vykazuje príznaky prevrátenia, malo by sa to urobiť bezpečne a zastaviť sa.

* Zdieľanie miestnosti: AAP odporúča, aby deti zdieľali izbu s rodičmi najmenej prvých 6 mesiacov, v ideálnom prípade pre prvý rok.

Ostatné bezpečnostné tipy

* Nikdy nenechávajte svoje dieťa bez dozoru na prebaľovacom stole, pohovke alebo inom vyvýšenom povrchu.

* Vyhnite sa tomu, aby vaše dieťa spalo na žalúdku.

* Vždy sa uistite, že postieľka vášho dieťaťa je na bezpečnom mieste mimo šnúry, záclon alebo čokoľvek, na čo by mohli vyliezť.

* Poraďte sa so svojím detským lekárom: Môžu poskytnúť prispôsobené rady na základe konkrétnych potrieb a situácie vášho dieťaťa.

Pamätajte:

* Bezpečný spánok je rozhodujúci pre zdravie a pohodu dieťaťa.

* Tieto usmernenia sú založené na najnovšom výskume a odporúčaniach odborníkov.

* Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, vždy sa poraďte so svojím detským lekárom.

Previous:

Next:

  • 8 spôsobov, ako disciplinovať svoje dieťa bez výprasku
    8 spôsobov, ako disciplinovať svoje dieťa bez výprasku
    Výprask je jednou z najdiskutovanejších rodičovských tém. Zatiaľ čo väčšina pediatrov a odborníkov na rodičovstvo výprask neodporúča, drvivá väčšina rodičov na celom svete priznáva, že svoje deti výpraskmi. Mnohým rodičom môže výprask pripadať ako n
  • Riešenie hyperaktívneho/impulzívneho správania
    Riešenie hyperaktívneho/impulzívneho správania
    Stratégie Zaobchádzanie s hyperaktívnym/impulzívnym správaním Život s hyperaktívnym/impulzívnym dieťaťom je mimoriadne náročný. Tieto pokyny vám pomôžu. Zaveďte potrebnú štruktúru (pravidlá, očakávania, limity/hranice, pozitívne a negatívne dôs
  • Polohy na dojčenie
    Polohy na dojčenie
    Väčšina čerstvých matiek skúša dojčenie najskôr v sede na nemocničnom lôžku s bábätkom podopretým vankúšom v lone a v náručí. Ak si zvolíte túto polohu, zdvihnite čelo postele čo najviac a položte si za seba vankúše, kým chrbát nebude pohodlný. Polož