Ako založiť dieťa pred spaním rutiny
Jedna vec , že noví rodičia často najviac chýba po priniesť domov svoje nové bábätko je celú noc spánok . Spánok je životne dôležitá pre telesný a duševný vývoj dieťaťa , a prispieť tak vaše dieťa vytvoriť spaním rutiny je prínosom pre celú rodinu . Aj keď váš malý uzlíček radosti môže odolať oddeľuje od vás v noci , pravidelný režim môže pomôcť ju naučiť , ako zaspať a utešovať sa .
Návod
1
Vytvoriť rutinné a držať sa ho , vrátane víkendy a keď ste ďaleko od domova, ak je to možné . Kúpte si partnera na palube a spoločne pracovať na zabezpečenie toho , aby váš plán ide hladko . Začiatok Vášho dieťaťa pred spaním rutina , keď vaše dieťa je tak mladý ako 6-8 týždne staré vytvoriť známy , predvídateľné každý večer .
2
Opakujte rovnaký rutina každý večer s aktivitami , ako je dávať svoje dieťa teplá kúpeľ , ponúka fľašu alebo dojčenia a potom umiestnením ju do postieľky . Všimnite si , že teplá kúpeľ je relaxačné a môže pomôcť váš mladý prechod do spaním . Opakujte vybrané činnosti , každú noc naučiť svoje dieťa , keď je čas ísť spať , a dať jej pocit bezpečia . Udržujte spaním rutina na menej ako 30 minút .
3
zavádza bezpečnostné objektu pre Vaše dieťa , aby pomohli zmierniť do spaním rutiny , tak dlho , kým je dosť stará na to mať . Ponúknite jej plyšáka , mäkký deku alebo cumlík , aby jej pomohol uvoľniť , zatiaľ čo vy sa spolu sedí v hojdacom kresle alebo prítulný na gauči po čase kúpele .
4
Upokojte svoje dieťa počas jej spaním rutiny tým , že ponúka ďalšie maznanie , zatiaľ čo vy ju prečítať príbeh alebo zaspievať pesničku . Všimnite si , že počúvať váš hlas pri čítaní je upokojujúci , ale tiež rozširuje svoje jazykové schopnosti . Spievať poslednej melódiu , ako ste ju jemne miesto v jej postieľke za noc .
5
Porozprávajte sa so svojím pediatrom , ak si myslíte , že vaše dieťa má nejaké problémy so spánkom , ako sú napríklad ťažkosti s dýchaním počas spánku , chrápanie alebo ťažké dýchanie . Problémy so spánkom môže byť spojená s inými problémami , ako je spánková apnoe alebo mandlí , ktoré sú príliš veľké .
-
Letné prázdniny často znamenajú novú opatrovateľku. Či už je to niekto, kto dokáže zabezpečiť pár víkendových rande, osoba, ktorá odváža deti do tábora a späť, alebo opatrovateľka na plný úväzok, tento letný pomocník vám pomôže udržať zdravý rozum aj -
WALTHAM, Massachusetts – Štvrtý rok po sebe prieskum Care.com Cost of Care zhromaždil hĺbkové poznatky od viac ako 1 000 rodičov z celej krajiny o ich stravovacích návykoch pri starostlivosti o deti, vrátane rastúcich nákladov na opatrovateľky, dennú -
Tu je tajomstvo:väčšina rodičovstva je iba utieranie rôznych častí tela a povrchov. Bábätká a sú prekvapivo deravé. Potom dochádza k popôrodnému krvácaniu a náhodnému poklesu mlieka. Na takmer každú nehodu existujú špeciálne utierky. tekutina, a zá
