Fumo passivo

O que é fumo passivo? p Todo mundo sabe que fumar é uma má ideia. Mas estar perto de alguém que fuma também faz mal à saúde.

p A fumaça passiva é a fumaça que os fumantes exalam e a fumaça que sai da ponta do cigarro, charuto, ou tubo.

Quais são os perigos do fumo passivo? p O fumo passivo contém milhares de produtos químicos tóxicos para o corpo. Respirar fumo passivo aumenta a probabilidade de você ter:

  • infecções pulmonares (como pneumonia)
  • asma
  • tosse, dores de garganta, fungando, e espirrando
  • Câncer
  • doença cardíaca

O que posso fazer sobre o fumo passivo? p As chances são, você conhece alguém que fuma. Se você fuma ou está regularmente perto de alguém que faz, nunca é saudável respirar a fumaça do tabaco. Mesmo a exposição ocasional ou de curto prazo pode causar danos ao corpo.

p Peça aos fumantes que você conhece que realizem estas duas etapas:

  1. Faça todas as pausas para fumar lá fora, longe de outras pessoas, especialmente crianças e mulheres grávidas. A fumaça permanece no ar por horas depois que os cigarros são apagados. Se alguem fuma em qualquer lugar dentro, outras pessoas também estão respirando aquela fumaça. Porque a fumaça adere às pessoas e suas roupas, quando os fumantes voltam para dentro, devem lavar as mãos e trocar de roupa, especialmente antes de segurar ou abraçar crianças.
  2. Nunca fume em um carro com outras pessoas. Mesmo soprando fumaça pela janela faz pouco, se alguma coisa, para reduzir a exposição à fumaça.
p Assim como uma pessoa que fuma escolhe acender, os não fumantes também têm uma escolha. Você pode fugir do fumo de outras pessoas em casa, escola, trabalhar, restaurantes, até mesmo casas de amigos e familiares.

p Se você fuma , tente parar. Parar de fumar não é fácil porque fumar é muito viciante. Mas muitos programas e pessoas podem ajudá-lo a largar o vício. E considere os benefícios:você verá, sentir, e cheira melhor, e ter mais dinheiro economizado para sair e mostrar o mais novo, você mais saudável!

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