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O que esperar no hospital após o parto

Quando a maioria de nós se prepara para a chegada de nossos pequenos, estamos focados principalmente no nascimento em si. É compreensível - dar à luz um bebê é um grande negócio, e faz sentido pensar muito e planejar para obter o melhor resultado possível. Mas à medida que você se prepara para o grande dia, é útil se informar sobre o que acontece logo após o nascimento do bebê.

Se você estiver dando à luz em um hospital, é uma boa ideia ter algumas informações sobre como será sua estadia - quanto tempo esperar ficar no hospital antes de ir para casa, quais cuidados serão dados a você e ao seu bebê, quais problemas e desafios podem surgir, e muito mais.

Veja como aproveitar ao máximo a experiência para que você tenha um período pós-parto tranquilo.

O que esperar na primeira hora após o nascimento
Muita coisa acontece durante a sua estadia no hospital, mas a primeira hora após o parto geralmente é a mais cheia e agitada. Aqui está o que esperar durante esse tempo.

Vínculo e amamentação
A primeira hora após o nascimento é muitas vezes referida como a “hora de ouro”. Isso porque durante essa primeira hora, seu bebê geralmente está naturalmente acordado e alerta, o que torna um ótimo momento para criar vínculos e tentar amamentar pela primeira vez.

Passar essa hora pele a pele com seu bebê é uma ideia maravilhosa. Há tantos benefícios para você e seu bebê, incluindo:

• Regulação de temperatura para seu bebê
• Menos choro em geral
• Batimento cardíaco e respiração mais estáveis
• Aumento dos níveis de oxigênio no sangue
• Início mais bem-sucedido da amamentação
• Diminuição do estresse para os pais
• Aumento dos níveis de ocitocina, o que pode ajudar na amamentação e no vínculo

O contato pele a pele deve ser possível se você deu à luz por via vaginal ou por cesariana, desde que você e seu bebê estejam saudáveis ​​e não precisem de cuidados médicos de emergência após o nascimento.

Apoio inicial à amamentação
Nessa primeira hora após o nascimento, é improvável que você receba cuidados diretos de um consultor de lactação do hospital. As consultoras de lactação costumam fazer suas rondas em horários específicos e raramente na sala de parto. No entanto, suas enfermeiras de parto têm experiência em ajudar os novos pais quando iniciam a amamentação. Eles podem ajudá-lo a ajustar sua posição e persuadir seu bebê a mamar.

Lembre-se de que essas sessões iniciais de amamentação são sobre aprendizado e permitem que você e seu bebê se conheçam. Tudo bem se as coisas não estiverem perfeitas agora. Se você precisar de mais ajuda durante a internação, um consultor de lactação ou enfermeira pós-parto pode ajudá-la a ajustar a amamentação.

Entrega de placenta
Normalmente, dentro de 5 a 30 minutos após o nascimento, você entregará sua placenta. Você pode sentir uma ou duas contrações, mas a placenta deve sair facilmente. (Geralmente não é como dar à luz seu bebê!) Se levar mais de 30 minutos para liberar sua placenta, considera-se que é prolongado, e seu médico ou parteira podem começar a considerar intervenções para obter a placenta.

Logo depois, você começará a sentir contrações pós-parto:isso é normal e significa que seu útero está encolhendo de volta ao tamanho normal. Espere contrações pós-parto para os próximos dias. Às vezes, essas contrações podem ser bastante dolorosas. Nesse caso, você pode pedir ao seu médico, parteira ou enfermeira medicação para a dor.

Cuidados vaginais posteriores
Após um parto vaginal, seu médico ou parteira inspecionará sua área vaginal e períneo em busca de lacerações ou lágrimas. Se você tiver um rasgo significativo, receberá alguns pontos. Você receberá alguma anestesia local para que não sinta isso - pode parecer uma leve pressão.

O lacrimejamento é bastante comum durante o parto vaginal, especialmente se você deu à luz um bebê grande, teve um trabalho de parto longo ou teve um parto assistido por fórceps ou vácuo. A maioria das lágrimas vaginais leva uma ou duas semanas para cicatrizar.

Lágrimas mais graves (rasgos de 3º ou 4º grau) demoram mais para cicatrizar e podem exigir tratamento de acompanhamento com seu médico. Bolsas de gelo e banhos de assento podem ser muito calmantes à medida que sua área vaginal cura. Seu médico provavelmente sugerirá que você tome um amaciante de fezes por algumas semanas para facilitar os movimentos intestinais, para que você não precise se esforçar contra os pontos.

Cuidados posteriores à cesariana
Se você fez uma cesariana, sua placenta será retirada pelo seu médico como parte da cirurgia. Após o parto do bebê e da placenta, seu cirurgião levará algum tempo para suturar você.

É comum sentir tremores após uma cesariana, e você precisará ser monitorado por uma hora ou mais após o nascimento antes de estar pronto para sair da sala de cirurgia. Desde que você e seu bebê estejam saudáveis, você pode iniciar a amamentação nesta primeira hora, embora provavelmente precise de assistência para que isso aconteça.

Testes em seu bebê
Logo após o nascimento, seu bebê pode ser limpo, pesado e medido. Alguns pais solicitam que o banho do bebê seja adiado até que a amamentação e o vínculo tenham acontecido. Alguns bebês nascem com um pouco de líquido extra nos pulmões. Se for esse o caso, o nariz e a garganta do seu bebê podem ser aspirados para que ele possa respirar mais facilmente.

Seu bebê fará um exame para verificar seus reflexos e sinais vitais. Após o exame, eles receberão uma pontuação de Apgar. A pontuação de Apgar mede o seu bebê:

• Frequência cardíaca
• Respiração
• Tônus muscular
• Reflexos
• Colorir

Como os bebês nascem com baixos níveis de vitamina K, o que ajuda na coagulação do sangue, seu bebê também receberá uma injeção de vitamina K. Isso os protege contra sangramentos potencialmente perigosos. Eles também receberão pomada antibiótica aplicada nos olhos, que os protege contra bactérias nocivas às quais podem ter sido expostas no canal do parto. Seu bebê também receberá uma pegada e uma faixa de identificação.

O que esperar durante sua internação
Após a primeira ou duas horas iniciais, você provavelmente será transferido da ala de trabalho de parto e parto para a unidade pós-parto do seu hospital. No entanto, alguns hospitais combinam salas de parto e parto com salas de pós-parto e não exigem transferência.

Você provavelmente passará os próximos dias no hospital – se recuperando, recebendo cuidados e se preparando para ir para casa. Veja como podem ser os próximos dias para você.

Quanto tempo você vai ficar?
O tempo que você fica no hospital depende de vários fatores diferentes, incluindo os regulamentos do seu hospital, os requisitos da sua companhia de seguros, o tipo de parto que você teve e quaisquer complicações pós-parto que você possa estar enfrentando.

Para um parto vaginal sem complicações, você pode esperar ficar no hospital por pelo menos 24 horas; no entanto, a maioria das pessoas fica por cerca de dois dias. Se você fez uma cesariana, sua estadia será de três a quatro dias na maioria dos casos. Se você estiver enfrentando algum tipo de complicação médica, espere ficar mais tempo.

Testes e procedimentos para seu bebê
Durante a sua internação, você deve esperar que os sinais vitais do seu bebê sejam examinados periodicamente. Você receberá visitas de enfermeiras para garantir que a alimentação esteja indo bem. Se você estiver planejando amamentar e tiver alguma dúvida ou preocupação sobre isso, peça para consultar o consultor de lactação do hospital.

Às vezes, os consultores de lactação podem ficar ocupados, portanto, solicite uma reunião o mais rápido possível. É melhor abordar quaisquer preocupações com a amamentação assim que elas surgirem.

Antes que seu bebê possa receber alta do hospital, algumas coisas precisam acontecer:

• Seu bebê precisará passar por uma triagem neonatal. Isso envolverá uma coleta de sangue no calcanhar. A triagem pode detectar vários distúrbios, incluindo fenilcetonúria (PKU), doenças genéticas e outras condições.
• Seu bebê passará por um exame completo do recém-nascido e será pesado novamente antes da alta.
• Recomenda-se que seu bebê receba a vacina contra hepatite B antes da alta.
• Se você quiser que seu bebê seja circuncidado, isso pode acontecer durante a internação.
• A maioria dos hospitais não permite que você saia até inspecionar a instalação da cadeirinha do seu bebê.
• Antes de sair, você precisará preencher a papelada do seu bebê, incluindo a certidão de nascimento e as informações do cartão de seguro social.

Verificações de bem-estar para você
Cada pai se sente um pouco diferente depois de dar à luz. Imediatamente após o parto, você pode se sentir instável em seus pés. Vá devagar ou peça ajuda. Passar pela sua primeira evacuação pós-parto também será uma experiência – dê a si mesma tempo e muita graça.

Ao mesmo tempo, algumas pessoas se sentem bem após o parto e estão cheias de energia. Mesmo assim, é importante levar as coisas devagar:lembre-se de que seu corpo precisa se curar e você precisa se cuidar agora.

Durante a sua estadia, os seus sinais vitais serão medidos periodicamente. Você será examinado para garantir que seu útero está se contraindo de volta ao seu tamanho original, que você não está mostrando nenhum sinal de infecção e que seu sangramento pós-parto é normal. Você receberá dicas de amamentação e orientações sobre a limpeza da área vaginal e do períneo em cicatrização.

Se você fez uma cesariana, você deve tomar cuidado extra para ir devagar. Você receberá orientação sobre sua incisão de cura, bem como analgésicos. Você provavelmente precisará de ajuda para tomar banho no início e receberá orientações sobre como se movimentar com segurança enquanto se recupera.

Em geral, você não deve ter medo de pedir ajuda da equipe durante esse período ou de analgésicos de que possa precisar. Este é um momento para descansar e curar sempre que possível.

Você deve 'se hospedar' com seu bebê?
Hoje em dia, a maioria dos hospitais incentiva o “quarto em conjunto”, onde o bebê fica em seu quarto em um berço ou co-sleeper ao lado de sua cama. Esse arranjo permite que você se relacione com seu bebê e incentiva sessões frequentes de amamentação. Há muitos benefícios no alojamento conjunto, e a maioria dos pais gosta desses primeiros dias de proximidade com seus bebês.

No entanto, o alojamento não é tudo ou nada. Se você está se sentindo exausta e gostaria que outra pessoa cuidasse de seu bebê por algumas horas, pergunte a uma enfermeira se seu bebê pode ser cuidado no berçário. Sua recuperação e descanso são importantes.

Se você estiver preocupado com a amamentação, você pode limitar o tempo que seu bebê passa no berçário e solicitar que seu bebê seja trazido até você para mamar quando ele mostrar sinais de fome.

E os visitantes?
Dependendo do regulamento do seu hospital, você pode receber dois ou três visitantes de cada vez, sempre que se sentir pronto para recebê-los.

Alguns pais adoram estar cercados de visitantes e, se esse for o seu caso, vá em frente. No entanto, às vezes os visitantes podem ser um fardo. Você não deve sentir que precisa entreter ou agradar a ninguém. Você pode se sentir à vontade para limitar a quantidade de tempo que seus visitantes gastam. Afinal, você também precisa descansar!

Os visitantes também podem dificultar a amamentação, especialmente se você não se sentir confortável em amamentar em público ou estiver achando a amamentação um desafio.

O que você pode levar com você?
Cada hospital faz isso de maneira um pouco diferente, mas a maioria dos hospitais manda você para casa com pelo menos alguns “brindes” ou amostras de produtos pós-parto que podem ser úteis para você como um novo pai. Aqui estão alguns dos itens que você pode esperar para ir para casa:

• Peri garrafa :é usado para limpar a área vaginal após o parto e pode ser muito calmante à medida que a pele ou qualquer lágrima cicatrizam.
• Almofadas maxi grandes e roupas íntimas de malha :Você vai sangrar um pouco no começo, e isso é um salva-vidas. Experimente molhar um maxi pad em hamamélis e colocá-lo no congelador - ele será tão reconfortante em sua pele em recuperação.
• Almofada de rosquinha :isso pode facilitar muito a sessão pós-parto!
• Creme para mamilos, registros de alimentação e outros suprimentos de amamentação :isso pode ser útil, mas lembre-se de entrar em contato com um consultor de lactação se você tiver algum problema de amamentação que não consiga resolver facilmente.
• Bomba de mama :se você estiver bombeando exclusivamente ou para um recém-nascido, poderá ser mandado para casa com um extrator de leite de qualidade hospitalar.
• Chapéu recém-nascido :não há nada como um chapéu clássico de hospital recém-nascido e ajuda a regular a temperatura corporal do seu bebê.
• Receber cobertores, fraldas e outros suprimentos :Se você tiver sorte, terá uma vantagem inicial neste estoque.
• Aspirador nasal :isso permite que você remova suavemente o muco das vias aéreas do bebê.
• Mamadeiras e chupetas :ter alguns extras desses pode ser útil.
• Amostras de fórmulas :Isso pode ser útil se você estiver alimentando com fórmula. Se você está amamentando, é melhor obter ajuda com quaisquer problemas que possa ter antes de ir direto para a fórmula, e as amostras de fórmulas tornam isso tentador.

Obtendo ajuda de enfermeiros e funcionários
Ter uma internação hospitalar pós-parto bem-sucedida é aprender o que esperar, mas também é certificar-se de solicitar ajuda quando necessário e fazer quantas perguntas surgirem.

Às vezes, o ambiente hospitalar pode parecer ocupado e pode ser difícil conseguir o que você precisa. Lembre-se, porém, de que a equipe do hospital quer ajudá-lo, mesmo que esteja cuidando de outros pacientes.

Pode ser útil fazer uma lista dos materiais necessários ou perguntas que você possa ter durante a sua estadia, para que quando você chamar a atenção de uma enfermeira, médico ou outro especialista, possam maximizar o tempo juntos.

Conclusão:não tenha medo de fazer perguntas e defender-se.

O que esperar em casa
Quando você finalmente chega em casa, é comum se sentir um pouco perdido. Você pode continuar a ter dúvidas sobre sua saúde e recuperação. A maioria dos pais não faz uma consulta pós-parto com seu médico ou parteira até cerca de seis semanas após o nascimento, mas isso não significa que você não possa entrar em contato com perguntas ou preocupações antes disso.

A maioria das perguntas pode esperar até o horário de expediente do seu médico ou parteira. No entanto, se você apresentar sinais de uma emergência médica, deve entrar em contato com seu médico imediatamente ou visitar o pronto-socorro mais próximo.

Esses sinais podem incluir:

• Febre
• Vermelhidão ou corrimento no local da cesariana
• Abertura no local da incisão da cesariana
• Sangramento intenso — molhar um absorvente a cada uma ou duas horas
• Sintomas semelhantes aos da gripe
• Estriações vermelhas e/ou pontos doloridos na mama combinados com sintomas semelhantes aos da gripe, todos sinais de infecção na mama
• Tonturas ou visão turva
• Dor ao urinar
• Forte dor de cabeça
• Dor ou sensibilidade nas pernas (sinais de coágulo sanguíneo)
• Peso no útero
• Sinais de depressão pós-parto

Uma palavra de Verywell
Lembre-se de continuar a ter calma mesmo depois de voltar para casa. Você pode não ter uma equipe para ajudá-lo a se recuperar, mas isso não significa que você deva se esforçar e se recuperar. Se você tiver alguma ajuda disponível, aceite-a. Dar à luz não é pouca coisa, e você deve ter tempo para deixar seu corpo se recuperar.
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