Como Estabelecer rotina matinal de uma criança
Em muitos lares com crianças, " Rise and Shine , mel " ! nem sempre resulta em crianças realmente subindo ou brilhando. Se você é um pai criativo e que você gostaria de mudar isso, desenvolver uma rotina matinal estruturado , fácil de seguir e diversão com a ajuda de seu filho. Uma rotina de manhã estabelecido que é certo para ser eficaz a longo prazo é aquele que é adaptado às necessidades específicas de toda a família , as características da casa e as personalidades dos filhos
. Coisas que você precisa
A bordo quadro branco ou poster
Markers
adesivos coloridos
Instruções
1
Determine o tempo de despertar certa para cada membro de sua família . Considere o número de banheiros na casa e as tarefas da manhã de executar cada dia. Além disso, mantenha em mente vezes partida para o trabalho e escola , dando uma almofada extra de pelo menos 15 minutos para evitar o estresse.
2
Criar uma manhã gráfico de rotina ou lista de verificação com a ajuda de seu filho. Para noivado, incluir fotos para ir com cada tarefa, como uma imagem de uma escova de dentes para escovar os dentes amarelos . Você pode querer laminado a lista ou criá-lo com marcadores permanentes coloridas em um quadro branco para que você possa marcar passos manhãs com um apagador .
3
Use uma esteira suave método -up todas as manhãs. Permita que seu filho escolher um despertador personalizado em uma loja local. Como alternativa, tocar uma música relaxante da Disney a partir de " A Bela ea Fera , " " O Rei Leão " ou de outra, filme de animação reconfortante para permitir uma agradável e alegre wake- up.
4
orientar seu filho para verificar fora da lista , como ela vai . Não se esqueça de elogiar o seu filho enquanto ela realiza cada passo e oferecer lembretes ou incentivo , conforme necessário.
5
Praise, recompensa e repita. Você pode implementar um incentivo intangível semanal para seguir a rotina matinal de uma maneira alegre durante toda a semana . Por exemplo, talvez a família pode desfrutar de uma noite de cinema com pipoca e sorvete ou construir um forte fortificado com travesseiros e cobertores na sala de estar , no sábado à noite.
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