Har en Toddler trenger melk før sengetid

?

Ikke bare er melk en viktig kilde til næringsstoffer , men det er også en kilde til trøst for noen barn godt i sine pjokk år . De fleste barn trenger ikke melk før sengetid , men det er ingenting galt med å gi din pjokk et lite beløp , så lenge du er forsiktig om hans oral helse . Snakk med legen din hvis du er bekymret for din pjokk ernæring eller hvis du har problemer med å få ham til å sove
munnhygiene

Små barn er utsatt for tannråte , en tilstand også kjent som " . Babyen flaske tannråte ".; En risikofaktor for hulrom er å sette barnet til sengs med en flaske . Som barnet dier å sove, er hans tenner badet med melk og melkesukker , kalt laktose . For å unngå tannproblemer , har din pjokk føre sin flaske før sengetid og deretter børste hans med et ris korn - størrelse mengde fluortannkrem , anbefaler American Dental Association.
Nighttime Avvenning

Hvis pjokk har vokst festet til en flaske ved sengetid , avvenning ham kan være en utfordring . Barnelege og forfatter Dr. William Sears foreslår fortynne melken gradvis til din pjokk bestemmer vassen melk er ikke verdt innsatsen . Hjelp barnet ditt feste til en annen komfort objekt, for eksempel en bamse eller et teppe . Hvis barnet ditt er å våkne opp om natten krevende melk , kan det være lurt å unngå å gi ham en kopp før sengetid også.
For mye melk

De fleste småbarn liker melk , men du bør begrense barnets forbruk. Småbarn som drikker mer enn 24 gram av melk daglig er utsatt for jernmangel som kumelk kan skade slimhinnen i magen , forårsaker kronisk blødning , sier Kidshealth . I tillegg er en 2011 studie publisert i " The Journal of Pediatrics " konkluderte med at rutinemessig gi småbarn en sengetid flaske melk bidrar til barndommen fedme . To og tre -åringer trenger 2 kopper melk eller melkeekvivalenter per dag , ifølge US Department of Agriculture.

Previous:

Next: