• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan Areola-størrelse påvirker amming

Areola er et sirkulært eller ovalt hudområde på brystet som omgir brystvorten. Den er mørkere i fargen enn resten av bryst- eller brysthuden – vanligvis en nyanse av rødt, rosa eller brunt.

Det er ingen "normal" størrelse for areolas; de varierer fra person til person. De kan også endre seg i utseende og størrelse i løpet av livet, inkludert under graviditet, menstruasjon og mens du tar visse medisiner. De spiller også en viktig rolle i amming fordi de påvirker måten babyen din fester seg på mens den spiser – og å feste seg til en god del av areola er avgjørende for fortsatt stimulering av morsmelkproduksjonen.

Størrelsen på Areola

Når du ammer, er hvordan babyen fester seg til brystet en viktig del av prosessen. Dette kalles låsen. Å die bare på brystvorten kan forårsake skade og vil faktisk ikke stimulere flyten av melk.

Siden melkebihulene og melkegangene er under areola, må babyen klemme selve areola mens han ammer for å trekke morsmelk ut av brystene dine.

En riktig lås innebærer at babyen din tar inn hele brystvorten, pluss omtrent 1/2 til 1 tomme av det omkringliggende brystvevet. Med andre ord, de vil enten ta deler – eller hele – av areolaen din inn i munnen, avhengig av størrelsen.

Amming med areola i gjennomsnittlig størrelse

Gjennomsnittlig størrelse på areola er omtrent 1 1/2 til 1 3/4 tommer i diameter (eller omtrent 4 centimeter). Hvis du har en middels stor areola, bør barnet ditt ha mesteparten av areolaen din i munnen når de låser seg fast for å amme. Det skal bare være en liten mengde areola synlig rundt babyens munn.

Amming med liten areola

En areola som er mindre enn gjennomsnittet er vanligvis under 1 tomme på tvers. Som et resultat bør den passe helt inn i babyens munn mens den ammer, og du bør ikke se noen av areolaen din hvis de har en god lås. Hvis du har en liten areola, og du kan se det meste når babyen din ammer, bryter du suget til låsen, fjerner den lille fra brystet og prøver igjen.

Amming med stor areola

En areola som er større enn gjennomsnittet, er generelt mer enn 2 tommer på tvers. Hvis du har store areolae, bør du fortsatt kunne se noe av det mens babyen din ammer. Faktisk, avhengig av hvor store de er, kan du kanskje se halvparten – eller mer.

Det kan være vanskelig å vite om barnet ditt låser seg riktig hvis du har store areolae fordi det kan være uklart om babyen din låser seg til mer enn bare brystvorten. Hvis du kan, få litt hjelp i begynnelsen slik at du kan føle deg trygg på at babyen din fester seg godt.

Hvorfor er størrelse viktig?

Det er viktig å forstå hvordan størrelsen på areolaen din er relatert til babyens lås. Diagrammer eller beskrivelser av korrekte låser generaliserer ofte fordi ingen to personer har samme areolastørrelse. Denne mangelen på mangfold kan føre til at folk er usikre på om babyen deres låser seg riktig, noe som kan føre til smerte og andre vanskeligheter.

Det kan være nyttig å få veiledning fra en ammingsveileder fordi de kan vise deg hvordan en korrekt lås ser ut med brystene dine . De kan også lære deg måter å holde den ammende babyen din på for å hjelpe dem med å låse seg riktig.

Viktigheten av låsen

Hvis babyen din ikke får i seg nok av areolaen din når den fester seg, kan det føre til utfordringer for både deg og babyen din. En dårlig låse kan forårsake såre brystvorter, brystopphopning (hvor brystene dine blir hovne og tunge av melk), tette melkekanaler (hvor kanalene blir tette med fortykket melk), og til og med en brystinfeksjon fordi babyen din kanskje ikke tømmer melken helt fra brystene dine.

Over tid kan en dårlig låse føre til lav morsmelktilførsel fordi babyen din kanskje ikke effektivt stimulerer kroppen din til å tjene mer. En dårlig lås kan også føre til at babyen din går sakte opp i vekt eller til og med går ned i vekt fordi den ikke spiser nok til å vokse i en sunn hastighet. En eller alle disse faktorene kan til slutt føre til tidlig avvenning.

Hvis du er bekymret for at babyen din ikke låser seg riktig, prøv "hamburgerteknikken." Her er noen enkle trinn å følge:

1. Kil babyens lepper med brystvorten slik at de åpner munnen.
2. Klyp brystet mellom fingrene og tommelen som en hamburger.
3. Sett brystvorten rett over babyens overleppe og babyens underleppe bort fra bunnen av brystvorten, slik at babyen kommer inn i brysthaken først. (Denne tilnærmingen vil oppmuntre babyen din til å fylle munnen med brystet når de låses.)

Hvis de låses riktig, bør du ikke føle smerte, og du bør høre eller se svelging.

Hvor finner du hjelp

Hvis du ikke er sikker på om babyen din fester seg godt, be noen om å sjekke ammeteknikken din. Legen din, en sykepleier, en ammingspersonell, en støttegruppe for amming eller til og med en annen ammende mor kan hjelpe.

Det kan også være nyttig å prioritere din egen egenomsorg mens du ammer, fordi hvis du er for trøtt, stresset eller overveldet, kan det gjøre amming vanskeligere. Prøv å sove når babyen din sover, spis næringsrik mat, ta deg tid til å trene (selv om det bare er en kort spasertur), og bygg inn 5 til 10 minutter med avslapning i din daglige rutine. Å sette av litt tid til deg selv kan hjelpe deg med å nærme deg amming og dens utfordringer i en god headspace.

Hvis du opplever at du blir engstelig, frustrert eller altfor emosjonell mens du ammer, legg babyen ned på et trygt sted (selv om det bare er for noen få sekunder), strekk deg ut, samle deg og prøv igjen. Husk at det også er OK å be om hjelp, enten det er fra din partner, familie eller venner.

Hvis du er bekymret for at babyen din ikke får nok næring, kontakt barnets barnelege. De vil kunne undersøke babyen din og gi deg råd om mulige neste trinn, enten det er å forsikre deg om at babyen din vokser bra, oppsøke ammingskonsulent eller lege, amming oftere, pumpe eller supplere babyens mat med formel.

Et ord fra Verywell

Størrelsen på areolae og brystvortene dine kan endres mens du er gravid eller ammer på grunn av hormonene som produserer morsmelk. De kan også vokse ettersom brystene utvides med vektøkning under graviditeten. Imidlertid bør areolae bli mindre igjen etter at kroppen din slutter å produsere melk eller når brystene dine blir mindre.

Den endrede størrelsen kan gjøre det vanskelig for deg å måle babyens lås uten hjelp fra en ekspert, spesielt hvis du er en ny forelder. Mange foreldre opplever låseproblemer, men den gode nyheten er at det er mulig å løse disse problemene – vanligvis krever det bare litt øvelse og tålmodighet.