• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik får du en god start på ammingen

Når det kommer til amming er det så viktig å komme godt i gang. En god begynnelse fører til en sunn tilførsel av morsmelk, færre brystproblemer for deg og en glad, fornøyd, sunn baby. Det kan også bety større ammesuksess og lengre varighet av amming. Her er åtte tips for å komme godt i gang.

Prøv å få en naturlig, umedisinert fødsel

Induksjon av fødsel, et planlagt keisersnitt, eller bruk av mange medisiner under fødselen, kan forstyrre ammingen og forårsake en forsinkelse i begynnelsen av produksjonen av morsmelk. Et keisersnitt er kirurgi, og når det er over, kan det ta en stund før en mor og baby kan amme. Og medikamenter som gis for å bringe fødsel eller lindre smerter under fødsel, kan forårsake latch-on-vansker og søvnighet hos nyfødte. Disse fødselssituasjonene kan gjøre det vanskeligere å få i gang amming med en gang.

Noen ganger er denne typen leveranser nødvendige. Men hvis det er mulig for deg å få en naturlig, umedisinert fødsel, bør du vurdere det. Ikke bare er det ofte lettere å helbrede fra en naturlig fødsel, men du kan vanligvis begynne å amme ganske kort tid etterpå.

Be om øyeblikkelig hud-til-hud-kontakt

Så lenge babyen din er født frisk og fullbåren, bør legen din kunne plassere babyen direkte på det nakne brystet med magen vendt ned mot kroppen din. Ditt nyfødte barn kan tørkes og først undersøkes der på brystet.

Nyfødte har en tendens til å være våkne og våkne rett etter at de er født. Så innen en time etter fødselen vil mange nyfødte instinktivt krype opp til brystet, finne brystvorten og begynne å amme på egenhånd. Noen ganger er det nødvendig med litt hjelp, men dette er en utmerket måte å få i gang ammingen naturlig. Hvis du har et keisersnitt, vil dette ikke være et alternativ, men du kan begynne å plassere babyen hud-mot-hud så snart du føler deg komfortabel.

Amm babyen din så snart som mulig etter levering

Hvis du kan, amme babyen din mens du fortsatt er på fødestuen den første timen etter fødselen. Hvis dette ikke er mulig fordi babyen din trenger å gå til spesialbarnehagen eller du må ha et keisersnitt, så legg barnet til brystet så snart det er trygt. Hvis du må være borte fra babyen en stund, be om en brystpumpe og hjelp til å pumpe. Jo tidligere du kan begynne å stimulere brystene dine, jo bedre.

Sørg for at babyen din fester seg godt fra første amming

Når du ammer babyen din for første gang, be en lege, sykepleier, doula eller ammingsspesialist sjekke babyens lås. Hvis babyen ikke låser seg riktig, kan disse helsepersonell vise deg hvordan du låser babyen på riktig måte. En riktig lås helt fra begynnelsen er en av nøklene til vellykket amming.

En god lås sørger for at babyen din vil være i stand til å trekke morsmelk ut av brystet, og den sender et signal til kroppen din om å lage en sunn tilførsel av morsmelk. En god lås hjelper også til å forhindre noen av de smertefulle og vanlige problemene ved amming, som for eksempel såre brystvorter, overfylling av brystene og tette melkekanaler.

Amm din nyfødte veldig ofte

Amm din nyfødte på forespørsel, når han eller hun viser tegn på sult. Det betyr at du bør legge babyen til brystet minst hver 2. til 3. time gjennom dagen og natten. Så lenge babyen din fester seg riktig til brystet, vil de hyppige matingene fortelle kroppen din om å lage morsmelk. I løpet av disse første dagene kan amming svært ofte også bidra til å forhindre noen av problemene som nyfødte noen ganger møter som gulsott og lavt blodsukker (hypoglykemi). Så for mest mulig suksess er det best å amme tidlig og ofte.

Ha babyen med deg så mye som mulig

Hvis du føder på et sykehus, oppfordrer mange fødeavdelinger til å få rom. Så lenge det er trygt, lar romrom deg holde babyen med deg på rommet i stedet for at han tilbringer mye tid i barnehagen for nyfødte. Hvis du har hatt en keisersnitt, og du er bekymret for å ta vare på barnet ditt på egen hånd, spør partneren din, et familiemedlem eller en venn om å bli hos deg for å hjelpe deg med babyen. Jo mer tid du og barnet ditt får tilbringe sammen, jo mer kan du amme.

Utsett bruken av en smokk

Det er OK for en baby som ammes å bruke smokk, og det er til og med noen fordeler med smokk. Men i de første ukene etter at babyen er født, når du prøver å få en god start på ammingen, er det bedre å legge barnet til brystet og hoppe over smokken. Selv om mange babyer kan gå frem og tilbake mellom smokken og brystet uten problemer, kan noen babyer utvikle brystvorteforvirring eller de blir lei av å suge på smokken og ikke amme også.

Amming ofte i løpet av de første ukene av amming er det som stimulerer kroppen din til å produsere en sunn tilførsel av morsmelk, og smokkbruk kan forstyrre hvor lang tid babyen bruker ved brystet. Prøv derfor å holde på smokken til babyen din er rundt fire uker gammel. På dette tidspunktet vil babyen din amme godt, og melkeforsyningen din bør være etablert. Selvfølgelig er det bare du, partneren din og barnets lege som vet hva som er best for deg og babyen din. Det er noen barn som preemies eller de som lider av kolikk som kan ha nytte av tidlig smokkbruk, så hvis du bestemmer deg for å bruke en, trenger du ikke å føle skyld.

Ikke gi babyen din tilskuddsfôring eller formel

Med mindre det er nødvendig, ikke gi babyen din formel mellom ammeøktene. Hvis barnet ditt fortsetter å vise tegn på sult, legg det tilbake til brystet så ofte du må. I løpet av de første dagene får den nyfødte bare en liten mengde råmelk, men det er egentlig alt hun trenger. Hvis du gir babyen din formel i tillegg til ammingen, vil hun ikke amme like mye. Og hvis du hopper over mating og lar barnehagepersonalet gi babyen din en flaske i stedet, går du glipp av en mulighet til å bygge en sterkere tilførsel av morsmelk til babyen din.

I likhet med smokker kan tidlig introduksjon av en flaske forårsake brystvorteforvirring, og noen ganger vil en baby foretrekke flasken fremfor brystet. Du kan forhindre disse problemene ved å unngå flasken de første ukene. Noen ganger er det selvfølgelig medisinsk nødvendig å gi barnet ditt et formeltilskudd, og det kan du ikke hjelpe. Men så lenge babyen din er frisk og har det bra, fortsett å amme, amme, amme.