• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Ettersengsdepresjon og amming

​​​Ettersengsdepresjon (PPD) forekommer hos ca. 1 av 7 kvinner og kan begynne når som helst i løpet av det første året etter fødsel. Mens mora søker hjelp for sine psykiske helsebehov, er det fortsatt mulig å oppnå ammemålene.

Hvordan PPD påvirker babyen

Det er ingen tvil om at en mors psykiske helse er avgjørende – ikke bare for henne, men også for barnet hennes. En depresjon eller angstfylt mor kan likevel ikke være i stand til å gi den omsorg barnet hennes trenger for å vokse og trives. Hun er mindre sannsynlig til å lese for, kose med, og samhandle med babyen sin – noe som setter ham eller henne i risiko for en rekke negative helseutfall, som:

• Manglende vekstvekst

• Forsinket utvikling

• Søvnvansker

• Atferds- og emosjonelle problemer

• Læringsvansker

Merk at disse symptomene noen ganger tar år å dukke opp. I tillegg har mange studier også funnet at mødre med PPD forsømmer å følge den amerikanske barnekreftforeningens (AAP) tidsplan for helsekontroller og helseråd, inkludert sikkerhetstiltak som bilseter og barnesikring.

Identifisering av PPD: Hvem skal screen og når?

Selv om barneleger er trent til å behandle barn, er det tider da de også må ta vare på foreldre.

De fleste kvinner har typisk bare 1-2 etterfødselsbesøk hos kvinnelegen, der depresjonsscreening ikke alltid finner sted. Siden en barnelege kan se et barn opp til 6 ganger innen de første 6 månedene av livet, er de sannsynligvis i best posisjon til å identifisere mødre som lider av PPD. Det er av denne grunn at AAP anbefaler at barneleger screen nye mødre for PPD ved barnets 1, 2, 4 og 6 måneders helsekontroll.

Screeningsverktøyet de fleste barneleger bruker er Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) – et 10-spørsmålsskjema for mora å fylle ut.

Hjelp til å ivareta moras ammemål

Hvis en mor opplever PPD, er det naturlig for legen hennes å spørre hva deler av dagen som gir henne glede og ro, og hva som forverrer symptomene hennes. I så fall er det viktig å vite hvor amming faller.

AAP anbefaler eksklusiv amming i ca. 6 måneder, med fortsatt amming i 1 år eller lenger så lenge både mor og spedybarn ønsker det.

Hvis amming hjelper en mor med å binde seg til barnet sitt vs. bidrar til symptomerene hennes, kan og bør PPD-behandlingen bygges rundt å beskytte det ammeforholdet. Hvis amming bidrar til en mors PPD-symptomer, bør hun ikke føle seg skyldig hvis hun velger å søke alternative former for matting.

Antidepressiva og amming

Behandling for PPD inkluderer typisk en kombinasjon av antidepressiva og samtaleterapi. Likemenns støtte, som støttegrupper, og søvn er viktige aspekter av terapi, likevel.

Mange medisiner for å behandle etterfødselsstemnings- og angstlidelser er trygge å bruke under amming. Medisinering av mora bør ikke holdes tilbake. Se Legemiddelsikkerhet for ammende mødre for mer informasjon.

Husk…

Alle barn fortjener sjansen til å ha en sunn mor. Og alle mødre fortjener sjansen til å nyte livet sitt og barna sine. Hvis du føler deg depresjonert under graviditet eller etter å ha fått barn, lid ikke alene. Fortell en kjær en og ring legen din umiddelbart.

Tilleggsinformasjon og ressurser

• Depresjon under og etter graviditet: Du er ikke alene

• Hvordan å ta vare på deg selv gjør deg til en bedre mor

• Amming og bruk av menneskelig melk (AAP Policy Statement)

• Inkorporering av gjenkjenning og håndtering av perinatal og ettersengsdepresjon i pediatrisk praksis (AAP Clinical Report)

• LactMed (National Library of Medicine)